# タイトルコール〜スペインに行く飛行機を取りました🛫🇪🇸 おはようございます。ご機嫌いかがですか? 40代後半でつぼみが開き始めた、お育けマダムの心を磨く5分間レッスン、パーソナリティの理科です。 こちらのラジオは土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感、アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になるコツについて、私なりの考えをお話ししています。 この放送を聞いて今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、以前からお話をさせていただいていたスペイン旅行の飛行機がやっと決まりました。 と言ってもまだ2ヶ月時間があるんですけれども。 それで結局どうしたかというと、ちょっと前にスイス航空のチケットが意外と安くて良さそうだなと思ったら、その安いチケットが売り切れてしまって、それで結局中国国際航空エアチャイナで北京経由で行くことになりました。 確か成田空港を夜の7時半くらいに出て、北京に10時半から11時くらいに着いて、そこからまた3時間くらいに乗り換えてバルセロナに向かって行くという、そんな感じですね。 本当の目的地はマドリードなので、マドリードはどうするんだってなってるんですけど、そこは電車で移動しようと思っています。 イメージで言うと東京から神戸とか岡山みたいな、そんな感じらしいんですよ、距離的に。 それで高速鉄道が走ってるので、それで片道3時間くらいなので、それで移動して、マドリードで宿泊して、レアルの試合を見て、あとマークさんおすすめのトレドっていうところに行ってみたいなって思ってるところですね。 トレドってコトみたいですね、昔の街で。 午前中で行って帰ってこれるみたいな、十分観光できるよっていうことで、電車で何分?30分とかおっしゃってたかな。 なんかちょっと行ってみたいなと思ってます。 あまりキツキツにせず、バルセロナではもうサグラダファミリア見れたらいいよねみたいな、そんな感じでゆるっと行ってこようかなと思ってます。 まあとはいえ、一生にあまり行くことがない旅行なので、まあそれなりにちゃんと思い出を作ってこようかなというところで考えております。 はい、それでは次のチャプターでは本題のお話をしていきます。 # ZOOMの有料プランをやめたここだけの理由🤫 はい、それでは今日の本題です。 今日は会議を早く終わらせる術というVoicyさんのトークテーマから Zoomの有料プランをやめたここだけの理由というお話をさせていただこうと思っています。 はい、それでぜひあなた自身が会議を早く終わらせるためにこれをやってます、 これめっちゃ効果ありますっていうものがあったらぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいですね。 はい、それで私の話なんですけど、 私、もう何ヶ月前かな、もう半年くらい前なんですけど、 Zoomの有料プランの契約をやめたんですよね。 私はいつもスポットで契約してたんです。 っていうのも、私コーチングのセッションでZoom使うんですけど、 私のセッションって大体30分くらいなんですよ。 30分で月2回みたいな、そんな感じで各週みたいな感じでやってるので、 そもそも有料で40分以上話すっていうことがそんなになかったんです。 たまにスポットで有料で90分というセッションをさせてもらってて、 その時に有料プランを組むみたいな感じでやらせてもらってました。 以前は複数名の方にセミナーとかさせてもらってたので、 その時は年間契約みたいな感じで使ってたんですけど、Zoom。 最近はコーチングの個人セッションの方が私大好きなんで、 ずっと個人セッションばっかりやったり、 あと無料のセッションがもう30分なので、 本当に無料のセッションもサブスク契約しない範囲でできるっていう感じなので、 このZoomの有料プラン、別にずっと契約しなくてもいいよねっていうところに落ち着いてます。 それで、これまでってやっぱりセッションの中で長引く方もいらっしゃるんですよ。 どうしてもその30分くらいになって、やっといいお話になっていきそうだなってなった時に、 本当はそこで辞めるっていうのも手なんですけど、 せっかくだから貴重な話してる機会だしっていうのもあって、 40分超えることもあるよねと思って、有料プランっていうのを課長させてもらってたんですけど、 最近はクライアント様もお忙しい方が多いんですよ。 やっぱり会社員とかお仕事されてたら忙しいじゃないですか。 っていうのを最近すごく感じるんですよ。 だからどちらかというと、40分っていう限られた時間でお話をさせていただくっていうのが、 もしかして相手にも、私にとっては結構メリットがあって、 相手の方にもメリットがあるかなというふうに思ってます。 実はこれクライアント様にはあまりお聞きしてなかったんですけれども、 そんな感じで今は有料プランを使っていません。 でも十分ですね。30分とか時間限られてるっていう風になると、 やっぱりその範囲で何とかというか、 少し自分の頭を整理してみようみたいな感じに人って動くんですよね。 やっぱりっていうところがあるので、 そうやって長くお話するっていうのも大切だとは思うんですけれども、 時間を限定するっていうところで、 その時間の濃度を高くするっていうのもすごく大切かなと、 最近しみじみと感じております。 今って私も会社勤めしてないので、 例えばなんだろうな、会社で、 例えば半期に1回とか、 この部署の報告会みたいなのあって長いじゃないですか。 そういうのって2時間くらい時間取られて、 そういう風な場面がないので、 もう今私の中で会議が終わらなくて困りますっていうことがほぼないんですよね。 ということで、ぜひあなたが実践されている会議を早く終わらせる術、 すいません、なんか黙ってるし、漢字読めてないって感じなんですけど、 ぜひコメント欄でシェアしていただけたら嬉しいなと思います。 それでは次のチャプターでは前回のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はいそれではコメントのご紹介をさせていただきます。なんか私ちょっと 2日ぶりくらいにこのマイクで話をしたのでちょっと喉の調子が微妙なんですけれども はい頑張ってお話しします。はい前回は実に5年ぶり 完全プライベートな鼻筋のお誘いというお話をさせていただきました。 はいそれでこのコメントをご紹介させていただく前に本当は金曜日 スペインバルに行こうかと思ったんですけど そこのスペインバルがなんか2、3日前から厨房の設備の調子が悪いっていうことで その金曜日の朝に予約してくれた彼女宛に すみませんお店営業できないんですってその設備が直ってないからっていうことで 結局焼き鳥屋さんに行ってきました すっごい美味しくてすっごい混んでる焼き鳥屋さんだったんですよね はいという鼻筋でしたということで改めてコメントのご紹介させていただきます はいまずユキノさんですね。リカ先生楽しんできてくださいね 感想もお待ちしていますということでありがとうございます そう焼き鳥屋さんに行ってきたんですけど あの種類とかねそんなになくてしかも値段も書いてなかったんですけど 安かったですよ 私もそのお相手の女性もビールいっぱいだけ飲んであとはソフトドリンクだったんです でご飯物がない、あったかなご飯物がないんです本当に焼き鳥とあの冷ややっことか冷やしトマトみたいな ほんとそんなカウンターだけの焼き鳥屋さんだったんですけど 焼き鳥っていうか結構で豚肉とかも使ったりしてました 鳥だけじゃなくて あのチーズをあれは豚バラ肉で焼いたものかなそれを炭焼きで焼いたものがすっごい美味しかったです はいもう話し出すと止まらない なんかこれだけでお話10分ぐらいできそうみたいな感じのとっても素敵なお店でした はいということでありがとうございます 続きましてマヒロさんリカ先生おーいいですね スペイン旅行の前哨戦や私のご褒美てんてんてん 帰り道のアイスとたまにピザポテトを一袋食べるのと朝に公園でリカ先生のボイシーを聞くのと てんてんてん小さな楽しみを重ねますがたまにはでっかいご褒美もいいですねということでありがとうございます はいまさかマヒロさんの小さなご褒美に加えていただけているなんてこんなに嬉しいことはないですね それが私のご褒美でもあります はいということでマヒロさんのでっかいご褒美は一体何だろうというのがすごく気になりますね はいピザポテトも一緒に食べたいなと思いました ありがとうございます 続きましてカツトシさんリカ先生おはようございます 読書の秋ですね僕のご褒美は週末のチョコレートケーキです シャトレーゼのパリパリチョコが大好きでさらにチョコラスクまでいただくのが私服の時です かっこ笑いそしてもう一つの贅沢は寝ること 疲れた時は無理をせず回復時間としてしっかり寝る これも僕にとって最高のご褒美です 小さな幸せを丁寧に味わいながら今日もコツコツ積み上げていきます ありがとうございますおっということでこちらこそありがとうございます なんとシャトレーゼのパリパリチョコ美味しそうですね 家近所にないんですけど今度シャトレーゼに行った時にちょっと注目してみようかなと思います チョコラスクもあるんですね私ラスク大好きなんですよチョコもなんですけどね はいそして寝ること最高のご褒美ですね そしてこういった体に良いことがご褒美になっているカツトシさんも なんて言うんでしょうもう人生が完成されているみたいな完成に近いような人生に 進んでいらっしゃるんだなぁと思いました もうなんか高級なものとかじゃなくって本当にこの体が喜ぶことっていうのがご褒美 って本当素敵な大人だなぁというふうに思いました はい私も今日も小さな幸せをコツコツ積み重ねていきたいと思います ありがとうございます はいそして猫道さんですねゆっくり大好きなテレビをだらだら見る だらだらと見るのが最高の贅沢ですということでありがとうございます はい猫道さんもやっぱりこういった日常のこの自分へのご褒美っていうのがあるのがいいですよね 確かに私も本を読んだりそれこそ好きなドラマとかを ドラマ最近見ないんですけどねなんかそういったものがあったらあの なんていうんだろうスマホ片手にじゃなくてほんとそれだけに集中して見るっていうね そういった時間すっごく最高に贅沢だなぁというふうにね 思いますねはいありがとうございます はいそしてそしてあぽよさんですね こんばんは花キン最高ですね私は明日からいよいよシドニーに行ってきますということで ありがとうございます 以前コメントいただいた時にその新婚旅行でオーストラリアに行ってきますということをおっしゃってました よね はいあの日本と多分季節の逆ですよねこれから夏になるのかなっていうところだと思うん ですけどとっても過ごしやすい陽気だといいなぁと思っております はいどうかあの楽しんでいらして帰ってきて落ち着いた落ち着いたらでいいのでご感想 を教えていただけたら嬉しいなと思います ありがとうございます はいそしてそうしてさらとがさんですね私のご褒美は飲み会です お仕事の付き合いも多く主に1回は言ってますで様に嫌な顔されます 昨日は取引のある会社のお偉いさんとの飲み会くだらない話ばかりしてしまった でもこれが明日への活力ですということでありがとうございます はいさらとがさんてもちろんの魅力もあると思うんですけど コミュ力もかなり終わりな方だなぁというふうに思っているのできっとお相手の方も この明日への活力ということで楽しまれたのかなぁなんて思っております はいそして奥さんに嫌な顔されちゃうんですよね あのさらとがさんおそらくこのなんて言うんでしょ お立場もあると思うんですけどそのお客様とかお取引先様とかお食事行かれる時的 とちょっと美味しいものを召し上がりになられているのかなぁなんてね あの想像してしまいました はいということでこの今度はのさらとがさんが一体どんな高級な美味しいものをいただいて いるのかということをちょっとコメントで掘り下げていきたいなというふうに勝手に思って おりますはいいつもありがとうございます ということで今の段階でいただいているコメントをご紹介させていただきました 先週もお忙しいところ聞いていただいてありがとうございます それでは最後にこちらの放送を聞いてよかったなぁと思っていただけましたら ハートマークのいいに押していただいたりあとフォローもしていただけましたらとても励み になります コメントやご質問はお気軽に書いてくださいね ということで今週も1週間ですね 頑張ったらシルバーウィークですよね あのもしかしたら来週の木金お休みで1週間お休みますという方もね いらっしゃるかと思いますそう遅めの夏休みみたいな感じでいろんな過ごし方されるんだろう なというふうに思っております はいということで今週週間あとちょっと頑張っていきましょうね どうぞよろしくお願い致しますということで今日も気をつけていってらっしゃいません