# タイトルコール〜インフルエンザの予防接種してきました💉 おはようございます。ごきげんいかがですか。 40代後半でつぼみが開き始めた、おすさきマダムの心を磨く5分間レッスンパーソナリティの理科です。 こちらのラジオは土日祝日を除く、平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感、アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になることについて、私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて、今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと、自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、昨日、私、インフルエンザの予防接種を受けてきたんです。息子と。 それで、最近ここ2、3年くらい予防接種受けてなかったんですよね。 で、なんで今回受けるかっていうと、スペイン旅行を予定しているからなんです。 思ったんですけど、私の周りの人たちって意外と予防接種を受けてない人が多いんですよね。 やっぱり予防接種を受けると体調を崩すみたいな人も結構いらっしゃって、私の周りだと半分以上の人は予防接種を受けてないかなっていうね、そんな印象です。 まあ今は、いざインフルエンザになっても、結構薬が強くてすぐ治るみたいなっていうところもあるので、あえて受けない方もね、いらっしゃるのかなと思いますよね。 思えば、以前ってもうインフルエンザになったら2、3日すごく苦しい思いするみたいな、そんな感じで過ごしていた時に比べたら、 まあ予防接種しないに越したことはないし、もちろんインフルエンザにならないに越したことはないけれども、 別にかかってしまっても、そこまでつらくなく、タイミング逃さず薬を飲めばすぐ回復するっていうね、 そういうのが分かってたら、まああえて受けなくてもいいのかなっていうふうに考える人もね、いらっしゃるのかなというふうに思っています。 はい、っていう、すごい予防接種だけでこんなに話をするなんて思いもしなかったんですけれども、 まあ何はともあれ、別にその旅行行く行かない関係なく、この冬も健康に過ごせたらいいなというふうに思っている今日この頃です。 はい、ということで次のチャプターでは本題のお話をしていきます。 # もうそんな時期ですね🎃私は確定申告のインプットをはじめました💰 はい、それでは今日の本題です。 今日は年末調整書類の準備というVoicyさんのトークテーマから、 もうそんな時期ですね、私は確定申告のインプットを始めましたというお話をさせていただきます。 会社員の方はそろそろ、例えばあれですよね、生命保険会社とか、 いろいろね、支払っているものの控除の申請用の書類が家に届くとか、 あとオンラインで届くとか、そんな時期ですよね。 私はもう会社員辞めてからはずっと確定申告をやってて、 自分でそのインプット、e-taxでインプットして申請してるっていうところがあるんですけど、 本当最近便利だなって思うところと、仕方ないかなって思うところがありますね。 例えば便利だなと思うのは、あれですよね、今だと例えば生命保険会社のデータと連携できたりとか、 あとそうですね、今だったら証券会社、例えば私だったら楽天とかSBIとかで、 回答が出た時の情報もちゃんと連携できる、マイナポータルですよね。 あれで連携できるみたいな感じで、わざわざ自分で書類を書き集めてインプットするっていう手間が減ってるなっていう感じです。 ただその分ね、ちゃんと申告するから引かれるものはちゃんと引かれますよっていう感じではあるんですけれども、 申告漏れがないのかなっていう点ではすごく便利になったなって思ってます。 それで私、今年ですね、今年の3月の確定申告のタイミングでインフルエンザになったんですよ。 なんかオープニングでインフルエンザの話してたんですけど。 ちょうどそろそろ申告しなきゃなーとかいう時期ですよね。 大体2月の中旬から3月の中旬までが確定申告の申請時期っていうか、 なのでその時にやっぱりインプットできなくてちょっと大慌てをしてしまったので、 もっと前からちゃんと対応していこうねっていう感じだったんですけど、 今年からは本当に早い時期からインプットを進めています。 本当はAIとか使って、例えばその領収書とか写真をバーって撮って、 じゃあこれ取り込んでおいてねとかってね、できたらいいんですけど、 まだちょっとそこまで進化できてなくて、 まだ一つ一つちょっとポチポチ入力してるのはまだまだ未熟だなと思うんですけれども、 まあでも忘れないうちにやっておくってすごく大事だなと思いますよね。 交通費とかも意外とバカにならないなって、 私はそこまで出かけてとかっていう参加するイベントっていうのが少ないので、 あんまりそこまで大変ではないんですけれども、 でもやっぱり日常でどうしても仕事柄お出かけが多い方っていうのは、 本当にもう都度都度やっておかないと忘れちゃうっていうのがあるのかなって思いますよね。 そういうことで、これは多分年末調整書類の準備とかっていうところもあると思うんですけれども、 会社にお勤めであれば経費生産ってやっぱりその日のうちにやった方がいいとかってありますよね。 どうしても溜めておいて半年分一気にとかってやると、 あの時どうやって移動したっけとか、そこを思い出す時間ももったいないみたいなところがありますよね。 はい、ということで私はこんなにペラペラお話ししてしまったんですけれども、 ぜひあなた自身が、例えば会社にお勤めであればその経費生産とか年末調整で、 アワーはしないように気をつけていることとか、 あと例えば復業されている方なんかあれですよね、年末調整して確定申告してみたいな感じで、 結構大変だと思うんですけれども、大変にならないコツとかね、 そういうのがあったらぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいなと思います。 はい、ということで次のチャプターでは前回のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はい、それではコメントのご紹介をさせていただきます。 前回の放送では、「隙間時間くらい休もうよ。いつも頑張っているんだから。」というお話をさせていただきました。 それではまず、マヒーロンさん。 リカ先生、芸術の秋ですね。スペインに行くとまた色々な日に触れられそうですね。 ガウディ、ガウディ、私は隙間時間Voicyを聴いているか、寝てます。ということで、ありがとうございます。 そうですね、スペイン、楽しみです。 やっぱり日本から遠く離れたヨーロッパとか行くと、バルセロナとかマドリードとか、本当に観光地として整備されているところって、見るものすべて芸術みたいな、そんな感じだろうなと思いますね。 久々のヨーロッパなので本当に楽しみです。 はい、ガウディもいっぱい見てこようと思いますね。 はい、そしてマヒーロンさんの隙間時間Voicyか寝てるか、とっても素晴らしい時間の作り方だと思いますね。 はい、ありがとうございます。 そしてルーミアさんですね。 リカ先生、隙間時間は完全にVoicyです。前は読書でしたが、つん読からつん音。楽しい話が多すぎてしょうができません。笑いということで。 はい、ありがとうございます。 素敵な隙間時間の使い方ではないでしょうか。 マヒーロンさんと同じですね。 はい、そしてつん読からつん音。 確かに。あれも聞きたい、これも聞きたいね。 ルーミアさん、かなりお仕事忙しいと思うので、なかなかこの隙間という隙間時間もないんじゃないかなという感じなんですよね。 はい、でもそんな中でも聞いていただいてありがとうございます。 はい、続きましてナミヘイさん。 リカさん、おはようございます。私は隙間時間をXの分析に当ててます。 しんたろさんの100日時間でも宣言したので、たった5分でもやれることありますね。 ということで、はい、ありがとうございます。素晴らしいですね。 分析、大事ですよね。 やっぱりX、もちろんただ発信、思ったことを発信するっていうのが、もともとそのXの思想の、ツイッターの思想ではあるんですけれども、 これからその、ある程度こう伸ばしていきますとか、このインプレッション取ってみたいとか、 そういったところになってくると、やっぱり戦略的に取り組む必要が出てきますよね。 アルゴリズムも変わったりするので。 はい、ということでナミヘイさんの取り組み、楽しみですね。 これからどういうふうに伸びていかれるのか、個人的に大変応援しております。 はい、ご一緒に頑張っていきましょう。 はい、続きましてカツオさん。 リカ先生、おはようございます。 スキマ時間の使い方、大切ですね。 僕は最近脳を休ませる時間も大切にしています。 あえて何もしない時間を作り、何かやりたくなったら行動する。 無理に自分を追い込まず、自然体で日々過ごすことを心がけています。 休むことも大切な習慣の一つですね。 自分のペースを大切にしながら、焦らずコツコツとスピードを上げていきたいと思います。 いつもありがとうございます。 はい、こちらこそありがとうございます。 脳を休ませるって本当に大切だなと思います。 私も朝起きてから夜寝るまで、本当にパソコンに向き合う時間が長いなと思いますね。 たまにこう外出したりとかして、自転車乗ったりとか歩いたりとか、車で移動したりとかってね、そういった時間もあるんですけど、 家にいると本当に料理してるかパソコン見てるかみたいな、そんな感じですよね。 しかも料理してるかって言っても、その料理の時間はすっごい短いので、 まあ大体パソコンを見てますみたいなところがあるので、完全に私の脳は疲れ切ってるだろうなというふうに思っています。 はい、だから私もあえてこの隙間時間っていうのはぼーっとするようにしているなっていうのがこの頃の私ですね。 はい、だからこそこのコツコツ続けていくこともできるし、 それこそ分析だったり、これからどういうふうにやっていくかっていうのを考えることができる余力というか、 そういった余裕もできますし、大切だなと思いますね。 はい、こちらこそいつもありがとうございます。おす。 はい、続きましてさらとがさん。 隙間時間を無駄にせずに充益なことをやっています。 と言いたいのですが真逆です。ぼーっとしています。 明日から大阪出張です。隙間時間に宴会です。非常に大きな隙間です。 ということでありがとうございます。 いいですね。この隙間時間に宴会です。非常に大きな隙間ですっていうか、もうその時点でも隙間じゃないよっていう感じなんですけど。 はい、ということで今日からご出張ですね。あれですか、もしかして金曜日くらいまでね、ご出張なんでしょうかね。 はい、気をつけていってらっしゃいませ。なんかルーミアさんもなんか出張で、あれですよね、 今日あたりはその、なんでしたっけ、お酒飲まない、飲むか飲まないかちょっと頑張らなきゃいけないみたいな感じで、 はい、大変な方多い。大変ではないですよね。楽しい方が多いなというふうに思っております。 今日もありがとうございます。 はい、ということで、今の段階でいただいているコメントをご紹介させていただきました。 昨日もお忙しいところを聞いていただいてありがとうございます。 それでは最後に、こちらの放送を聞いてよかったなと思っていただけましたら、 ハートマークのいいねを押していただいたり、あとはフォローもしていただけましたらとても励みになります。 あとコメントやご質問はお気軽に書いてくださいね。 ということで、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございます。 また明日の7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気をつけていってらっしゃいませ。