美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
腸活と美肌の関係性：若返りにつながる1分体操
AI目次
今日は休みで聴き返しています🛋️♪
私も『小麦粉』は控えるようになって🍞
今はご飯中心の食事に切り替えました♪
前より疲れにくく感じます😊
『東京駅』のポスター、なんとか間に合いました✨
もれなく、みんな振り返って注目浴びました
😆📷️🙌笑
甥っ子ちゃんと姪っ子ちゃん、
夏休み🌻楽しみいっぱいですね👦👧🍧👒
『那須ハイランドパーク』私も昔行きました🚗♪那須たくさんまわる所ありますね🐻♫
今日も身体と心を整えながら1日のんびり過ごしたいと思います🐸🪴♪
体と心を整えれば、お顔も整う☺️✨✨
顔だけいじればいいわけじゃないんですね🍀
いつまでも若くありたいので、心も体も整えて、セルフケア頑張っていきたいと思います❣️
東京駅のポスター、せっかくだから写真一緒に撮りたいですよねー✨✨遠いので、行けないのが残念ですー😢
今日も為になるお話ありがとうございました💕💕
また楽しみにしています✨✨
東京駅にポスターすごいです👏✨️
見に行きたかったのですが、行けなくて残念…
無意識に足を組むことが多かったのですが、最近は気をつけるようになりました。それでも無意識に足を組んでしまうので、ハッと気づいてなおしてます。姿勢が悪いなと気づいた時も姿勢を整えてます。
今日は、一日の始まりの朝から家でストレスを感じて気分が悪かったので、思いっきり部屋の片付けをしました✨片付けをしたら心がスッキリしました✨️😊
今週も暑い日があるみたいなので🥵ゆうた先生も熱中症に気をつけてください😌
久しぶりの生放送も面白い展開（？）になり、とても楽しかったです（笑）
腸ケアも大事ですよね、腸が元気ないとカラダとメンタルの調子が下がります⤵︎
夏バテ防止の為にも1分体操取り入れてみようと思います！
先生も那須よく行かれてたんですね！
昨日は日帰りでしたが、那須で楽しんできました✨
あいにくの雨でしたが、涼しくてとても過ごしやすかったです😊
近々また行きたいですね✨それくらい良い場所でした！
次は甥っ子ちゃん連れて遊びに行きたいです（笑）
最近お腹が張るので1分体操続けます。体をひねると首が、、、
東京駅でポスター掲載✨本当にすごいですね。甥っ子ちゃんもいつも遊んでくれる人がポスターに載っていたらびっくりですね！甥っ子ちゃんの嬉しそうな顔が浮かびます。
いいなー😊僕もそうなりたい✨✨と絶対に思いますね。
顔も体も心も全て仲良しですね。
とりあえずダイナミックに大掃除します〜