美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
肋骨を締めウエストと姿勢を改善
AI目次
セミの鳴き声が季節感あって、いいBGMになってますー🎵
方言あるある、標準語だと思ってたらイントネーションちがったとか、方言だったとかありますねー😊私は三河生まれなので、だからのことを、だでっていいます😆
無意識のクセ、ありますねー💦スマホを見る時、下むいちゃいますし、左側ばかりで荷物持つとかあったり…下向くクセを減らさなきゃなと思いました💦気付きが大切ですねー🍀無意識を意識に変えていきたいと思います！！今日もありがとうございます🌸
昨日は30℃ 今日は20℃あるかないか？
どれが なまりや方言かわからぬ…
こないだ話して なまりあったかのー？
笑ってる事しか覚えておらぬꉂ🤣𐤔
したっけーーー✋
方言は…
りんご🍎の食感がシャキシャキしてなかった時「ボケてる」と言いますが県外の人には伝わりません💦
あと、ハンカチ落ちたよ→ハンカチおったよ
走って行く、急いで行く→飛んで行く（飛んでく）などあります。
眉間のシワはコントロールができません。
困ったり、嫌だなと思ったり、不味いもの食べたり、質問されてすぐ答えを出さなきゃと考え込むと反射神経のごとく眉間にシワができます😵
思っていることが表情に出やすくて困ります😵💫