美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
災害時にも役立つ足首ケアの秘訣
AI目次
私も2011年に長野県北部地震を経験し、それがトラウマになり地震があると不安が強くなります😢
毎日、美味しいご飯が食べれて、眠れて、安心して過ごせる事がどれだけ幸せか、当たり前のように過ごしていると気付きにくいですね。だからこそ、毎日、感謝して過ごさなといけないと思います。
被災された熊本の方には、心よりお見舞い申し上げます💐
早く元の生活に戻れますように。
そして心身共に健康になりますように。
熊本の地震、ニュースで報道されるたびに心が痛みます😢かける言葉が見つからず…今が正念場かもしれません。明けない夜はありません😊この言葉を信じています🎉
当たり前が当たり前でなくなったときに、ありがたさを感じます🙂生きているだけで丸儲けとさんまさんがおっしゃっていますが、本当にそうですね🙂生きていれば何とかなる‼️生きていることに感謝です。
熊本の隣県ではありますが 同時刻に震度5弱の揺れを体験し 仕事が手につかない状況が続きました。踏切故障により市内は大渋滞。どこのガソリンスタンドも満車。夏の停電は怖いので 緊急時には車のエアコンでしのげると思い 私もガソリンを満タンにして帰宅しました。気落ちしてるところへゆうた先生のVoicyがスタート。先生の優しい声が疲れた身体に染み渡りました。先生の声で沢山のリスナーさんが癒された思います☺️ 素敵な配信を有難うございます
熊本のみなさん、震災大変ですよね、どうか無事でありますように…
私は、南海トラフ地震がくるといわれてるので、非常持ち出し袋と、簡易トイレを用意しています🍀あと、非常食を用意しています。非常食って食べ慣れてないので、たまに食べながら新しいものをストックするかんじです。被災したときに、1番精神的に不安定になると思うので、ゆうた先生のセルフケアで自律神経が整って、精神も安定できますね
熊本地震で被害に遭われた方たちが早く生活が戻ることを祈っています
ゆーた先生をはじめチームゆーたの皆様
防災グッズはちゃんとあるかえ？
熊本の方、熱中症などにも気をつけてほしいだな
どうぞ無理だけはなさらぬよーに
一日も早い復旧を願いつつお見舞い申し上げます