美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
夏バテ対策に！内臓から整える肝臓ケアの秘訣
AI目次
私の住んでいるとこでは温泉、スキー場が有名です。
ちいかわ可愛いですよね❤️
よく知らない私は皆んなまとめてちいかわだと思っていました💦
私は、日光アレルギーがあり夏でもUVカットの長袖を着ています。その為、人より汗を搔くせいかちょっと乾燥も気になります。入浴の時に、首や腕など紫外線が当たる場所に美白の化粧水とボディークリームも塗っています。夏だからベタベタするのは嫌だけど、ケアを続けていこうと思います😃
白木耳を使った料理、今度から意識して食べようと思います😃
遅くなりましたが、やっとVoicy聴けました👂今日大腸検査がやっと終わって落ち着きました☺️自分頑張ったと褒めました✨
住んでいる地域のオススメではありませんが、私の県のオススメは私の県にしかないさわやかのハンバーグです✨
ちいかわの映画🎥甥っ子くんと一緒に観に行けなくて残念でしたね…
乾燥は冬だけかと思ってました。白キクラゲは食べたことないです。白キクラゲ探して、中華スープに入れて食べてみます😋
ちいかわは哲学だと思います（笑）
可愛い見た目とは裏腹に 人生の意味や社会の仕組み、不条理な世界を描いてるので 孫きっかけではありますが ついアニメを目で追ってしまいます😁 嵐さんのCM「光の道」で有名になった福岡の宮地嶽神社では 今 風鈴祭りが開催されてます！約12000個の風鈴が爽やか音色で迎えてくれます。夜は幻想的な世界も楽しめますよ♪ メロン狩りはテンション上がりそうですね！！1度は行ってみたいです🤗
私の地元で有名なのは、すりおろしニンニクがたっぷり入った醤油ベースの「美味だれ焼き鳥（おいだれやきとり）」です。
あとは、蕎麦、くるみ、シャインマスカット、りんご、松茸…
着色料や香料を一切使っていない「みすゞ飴（みすずあめ）」（←私は苦手）や無添加の生ジャムは駅近くにあるレトロなお店で売ってます。
このお店ではジャムの試食や、ジャムをお湯や水で割ったドリンクを試飲としてふるまってくれます。
オススメは季節限定・数量限定の三宝柑（さんぼうかん）ゼリーです。
熊本のイオンの事故の件は人災だと思います。
一度は避難した従業員に再度戻れって、、指示がおかしすぎます。
助かるはずの命だったのに悔やまれます。
ちいかわ知ってます！かわいいけどちょっとシュールな世界観なんですよね（笑）
そこがまたかわいいんですけど☺️
うちの地元宮城県石巻市には魚介類は勿論豊富ですが、石ノ森章太郎漫画館があります。仮面ライダー好きにはオススメです✨
夏も乾燥するんですね💦
汗っかきなので乾燥してるかもしれない、、←
白キクラゲで中華スープ作ろっと☺️✨