美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
口元体操でほうれい線＆たるみ改善
AI目次
1分体操、表情筋のイ〜ウ〜イ〜ウ〜ながらでやっています🙋♀️
飲み会…飲むと特に顔が赤くなる人は身体に影響がある🙅♀️と聞いてから、ほとんど飲んでないです☺️
私の父もお酒が大好き🍶🍺で母から少しセーブするよう言われています😅
『なんとなく老けた気がする』…感じます🙌
少しずつ積み重なっていく、姿勢、睡眠、心辺りがあります🙈🌃
身体のケア、生活習慣を見直していつまでも若々しくいたいです😊🐸🌟
お祭り…🏮🎇
甥っ子ちゃん、可愛いですね😆🪄✨
優しい叔父さんです😍
顔と身体は別じゃないことを，ゆうた先生の施術に初めて行った時に知りました。両方大切ですね
お酒、ほぼ飲まないでーす！主人も飲めないし、飲む機会がないのでー🍀
お酒、デメリットの方が多いんですねー💦
この動物なんだろ？？アライグマ？？
老けみえは、顔だけじゃないんですねー💦
原因みつけて、体のケアも大事にしようと思います✨✨
私も、お酒が飲めないので飲んでません。
たまに飲み会があると、お酒に強そうと言われます💦 今は飲めなくても良い世の中になったので、飲めない事をはっきり伝えます😃 ウーロン茶でも十分楽しめるんですよね🤭
最近、仕事が大変で疲れていることが多くなりました💦
気付くと甘い物をたくさん食べてしまったり、楽な姿勢をとっていたり💦
またちょっと肌荒れが気になってます😅
もうすぐ連休なので、少しゆっくりしようかと思っています😃
1分間体操ありがとうございます☺️いーうーいーうー頬を持ち上げるような感じを意識してやってみます✨
私はお酒は全く飲みません😊
ゆうた先生に出会ってから、姿勢、呼吸、体から整える、生活習慣を見直すようになりました。前よりは少なくなりましたが、鏡を見て時々落ち込むことがあります💦その時は、前と少しでも変わったところを探すようにしています。いつも前向きな気持ちにしてくださりありがとうございます。
お盆楽しみですね✨実家でゆっくりしてきてくださいね🥰