# 今日のテーマ おはようございます。今日も片栞くんの肩が凝らない話、スタートしていきます。 今日のテーマは何かを成し遂げるには無理が必要な時もあるということで目標達成に関するお話をしていきたいと思います。 僕自身、理学療法士の立場としては無理はしないでほしいです。 はい、いきなり矛盾してスタートしてますけど 無理はしないでほしいです。 理学療法士でリハビリを患者さんにお伝えする時にやっぱり無理をして痛みが悪化してしまう人とかもいるんですよね。 やりすぎたりストレッチ頑張りすぎたりしてそういうのは良くない。 ただ、ただ自分自身が何か目標を掲げて今一つ壁にぶち当たっている時は無理をしなくてはいけない時があるかなと思います。 これ自身はちょっと僕も今理学療法士という本業を抱えつつSNS副業で頑張っているんですけど その目標を達成する時にはやっぱりいくつもいくつも今壁にぶち当たってます。 っていうのをちょっとお話ししていきたいかなと思います。よろしくお願いします。 # 無理が必要なとき それではスタートしていくんですが、基本的に無理はしないでくださいっていう前提でいきます。 冒頭でもお伝えした通り、基本的に無理はしないでほしいです。 ただ、何か目標を持たれている方、何かを成し遂げたい人は、やっぱり壁があると思います。 僕自身もSNSを発信していて、インフルエンサーになりたいという目標を掲げているんですけど、 何枚も何枚も何十枚も壁があります。今もずっと。 そういう壁にぶち当たった時は、やっぱり無理をしなくてはいけない時があるかなと思っています。 例えば、YouTubeを発信する時、回転数が大事になってくるんですけど、 回転数を取るためには、やっぱり動画をしっかり作ってないといけなかったり、 ってなると、編集技術とかデザインスキルがやっぱりいるんですよね。 僕、理学語法師としてそんな勉強したことないんですよ。 動画のカットの仕方とか、撮り方、あとはそのサムネイルって言われているその表紙になる部分ですね。 動画の表紙になる部分の文字の入れ方、大きさ、それこそ色どうすればいいのとか、 そういうデザインの勉強も全く当然したことなくて、高校、中学校とか高校の美術の時ぐらいですよね。 ってなったら、やっぱり皆さんに見ていただくには、ただ作っているだけではやっぱりダメなんですよ。 何かしら見られるための技術がいります。 っていうのは、やっぱり今ひたすら勉強してます。 ずっと本を読んだり、いろんな人のを見たり。 これ過去の放送でも言った、リサーチと分析はめちゃめちゃ大事になってきます。 それをするためには、絶対に時間が必要になるんですよ。 僕は本業しながら、もちろん育児、家事もしてます。 なので、どこで時間を作るのかって言われると、やっぱり睡眠時間を削らなくてはいけないことが多々あります。 これは進行形です。 今の放送も、朝の4時半に撮ってるんですけど、朝カツみたいになってますが。 どうしても日曜日の朝でも、ボイシー毎日聴いてくださっている方がいるんだなと思って。 そういうのを励みに今僕は頑張れています。 例えば営業の方とか、売上ランキングとかもしかしたら会社であるかもしれないんですけど、 そういうところで上位に上がりたい時、先輩なり同業者の方を抜いてやりたいって思われている方は、 トップの方の動き方とか立ち回り方とか、きっと無意識に見てらっしゃると思うんですよね。 この先輩なんでこんなに売れるのかなとか、っていうのも一つのリサーチだと思うんですよ。 っていう時は、その先輩を抜くための勉強とかリサーチは欠かさずされていると思うんですよ。 これはもしかしたら無意識にされている人もいるかもしれないんですけど、 人によっては本を読んだり、いろんなスキルを習得したりとかもされていると思いますし、 自分で目標を掲げている人は壁を乗り越えるための無理はしなくてはいけない時があるかなと思います。 # 無理しないでほしい人 とは言ったもののやっぱり改めて無理はしてほしくない人というか無理をしちゃダメな人もやっぱりいます。 僕自身その sns 副業は極端に言えばしなくてもいいですよ。僕自身が勝手に目標を掲げていろんな壁にぶち当たってやっていって時間を削っているので はいあの 本当に極端なこと言えばしなくても生きていけるんですよね ただこれ仕事とかだったら 例えばめちゃくちゃ嫌いな先輩がいましたパワハラするセクハラするような上司がいました僕も いました そういう人だからお前これやれよな 明日までにっていうのを今日の仕事の終わりに急に言われたら まあ嫌ですけど やらなくちゃいけない時があるんですよね なんかそういうのって僕がさっきまで言ってたこう夢に向かって進んでいくための目標とは違うじゃないですか やらなくちゃいけない場面なんか嫌い なぁ嫌いっていうのもあれですけど急に降ってきたその 仕事 これまあそうですねやっぱり不尽な仕事もあるかなとも思うんですよね それこそその先輩ができなかったことを勝手にあの押し付けるようにしてくる人もやっぱります 世の中には 社会人になって僕も何度か経験したことあります っていうのってあの結構 普通にメンタル疲れません ちょっと愚痴になりそうかもしれないけど肩が凝らない話でちょっと皆さんもちょっと コメントで何でも愚痴吐いてもらってもいいですよ日曜日ですし 本当にあのああいう女子嫌だったわーとか 僕自身あの明日までよこれ調べてこいよって言われたこととかあったんですよ 入ってあの入職した当時に本当にもう4月の1年目の4月の最初に この言葉をそうだなぁもう具体的に言うと あの例えば傷が癒着するとかっていう言葉あるんですよね あの皆さん傷されたことあるかもしれないですけどその傷が硬くなって皮膚と金 どう言えばいいかなその直っていく過程で硬くなりすぎることあるんですよね傷が そういうのを癒着してしまうとかって言ったりするんですけど その癒着について調べてこいって言われたんですよ で調べてたら全然わかってないみたいなこと言われてやつしどうへ 調べたの教科書でしょ見て調べたんですよまあ確かに教科書のまんまだったからかも しれないですよ未だによくわかってないですけどね なんでそんなこと言われたかでその資料ももうボロクソに言われて っていうのとかあって まあ僕が時々話すそのパワハラ上司って方がいらっしゃるんですけど そうなんですよなんかそういうのって壁でもないじゃないですか急 に結構 振られたものを壁にもしたくないはむしろその先輩の存在自体壁だったりするんですけど こういう人とお付き合いすぎると本当に自分のメンタルがマジで崩れます はいストレスになりすぎる仕事は本当に無理しないで欲しい って言っても逃げれないときはあのその先輩をどうやったら 黙らせ 黙らせれるかっていうのもちょっと言葉がきついかもなんですけど僕の場合は あのその先輩確かにすっごい理学療法士としての能力はもうとんでもなかったんです よ あの今でももう僕働いて15年目になるんですけど今まで出会った人の中では あの群を抜いてすごい技術を持たれている方です なのであのそういう理不尽にめちゃくちゃ怒られることは多々あったんですけど技術は すごかったのでその技術をその先輩からどうやってこう盗み出そうかなっていうこと ばっかり考えてました はいあの付き合うのも嫌でしたしあの何でしたら本当に 目合うだけでもビビるぐらい 行き渡ったんですよね ただ患者さんからのその信頼関係は厚かったんですよ技術がすごいから って言い方に棘あるかもですけど でもそうなんで嫌なところはもう知らん 知らん 見ない見たくないなのでそっちは逃げましょう ただ欲しいところだけは取りに行くように結構そこは努力してます どんな本見てるのかなとかこっそり見たりとか なんでこの人こんなに患者さんからありがとうって言われたりするのかなってどういう 話し方してるのかな 僕にはめっちゃきついに患者さんに何であんな優しそうに振る舞ってるのかなっていうの とかは結構観察してましたね 目が合うのやだから本当にこっそりなんですけど何回言うやって感じですけど本当に 嫌だったんですよ本当にちょっとこの件に関してはまたいつか話そうと思うんですけど本当に 嫌でした もうめっちゃ肩凝ってませんきっと っていう方がいたんですけど皆さんもその職場に一人や二人ぐらいもしかしているかも せれないですけど 嫌な先輩からは無理に付き合う人ないと思います僕はただ僕の場合はその先輩が技術が すごかったでそっちは盗みに行ってました その場にいるなんかすごいけど嫌な奴とか 嫌なところは捨てましょうもう関わらないでいましょう ただ あの盗めるものは盗むようなつもりで ネガティブなところを捨ててポジティブなところをいかに吸収するかみたいな スタイルでいると 無理はしないで多少 技術がアップするかもしれないです なんかすごい本題とずれた気がしますけど 嫌いな奴からを避けましょう無理はしたダメ はい # まとめ・コメント紹介 はい、それではまとめとコメント紹介していきますが さっきのチャプター大丈夫でしたかね? 途中から僕の愚痴しか言ってなかったような気がするんですけど いや、本当に皆さん申し訳ないです。ここまで聞いてくださった方 だからVoicy本当にフォロワー増えないんでしょうね、きっと 難しい! 壁がデカいです。それで言うとVoicyさんの壁がデカすぎる 社長さんがこの前、猫さんって方と対談されてましたね Voicyの社長さんが 猫さんって方はVoicyランキング新人賞なのかな 期待されるVoicyランキングみたいなのがあって それの1位になられた方なんですけど その方々が対談してる時に Xでフォロワーさんがいても なかなかこのVoicyにフォロワーさんを連れて来れる人が少ないんですよね 社長さんが言われてたんですよ まさに天下霊なんじゃないかと思って そうは言っても 今Voicyフォロワーさん48名の方がいらっしゃいます 本当にありがとうございます コメントくださる方もおいでますし 昨日とかは60回転してますので 聞いてくださってる方本当にありがとうございます 壁がでかいでも なかなかどうなんですかね どうですか僕の配信 面白いかとかまた何かいただけたら 改善点とかもいただけたらまた嬉しいです というわけで昨日のコメントを読ませていただきます しにさん メンタルの不調を分かりやすく体調に出るタイプです 基本的にポジティブなので ネガティブなことがあると身体が心配してくれるのかもしれません 最近はもっぱら家族で花粉症に悩まされています 毎年この時期が来るとなかなかきついです コメントありがとうございます そうなんですねしんじさん 体調に出るタイプ 本当にしんじさんも今すっごい頑張ってまして 無理はしないでください 本当にコメントにもお返ししたんですけど もし体調とか怪しかったら即言ってください 心配?無理なく程よく頑張ります一緒に 花粉症は辛いですね僕もです にゃじにゃじさん 片堀さんこんばんは 今のストレスは年度末 恒例の卒園式の準備や引き継ぎと新年度の準備を同時にしていることですね 週末は引き継ぎ書類作るのにずっとパソコンの前いるので 手首から首が痛いです この前の放送を聞きながら手のひらのストレッチをしています あと少しで卒園式 片堀さんの息子さんも卒園ですねおめでとうございます ご家族様も体調を整えて当日をお迎えくださいね 風邪が早くよくなりますように ありがとうございますめちゃくちゃ嬉しいコメント 嬉しいです ストレッチもしてくださっているということで ずっとパソコンの前にいる これは肩も首も手首も色々痛くなっちゃいそうですよね また今ねじ谷さんにリクエストいただいている youtube股関節ストレッチも作っていますので ちょっとお待ちください ということでコメント紹介させていただきました さっきのまとめに全くなっていないかもしれないんですけど 壁がある人目標として自分が進んでいく道に 壁がある人は壁を越えるための無茶無理はしなくてはいけない ただ仕事場で嫌な人とかから無茶なこと言われたりするものとか メンタルに普通に疲れそうとか 何その仕事みたいなものは逃げていきましょう 無理はしない 逃げれないこともあるかもしれないので そういう時はこのコメント欄で愚痴ってください しっかり読ませていただきますので 何でも書きましょう ということでこんな感じで今日ものんびり話しちゃいました 本当に聞いてくださってありがとうございます 明日もまた朝6時から6時半ごろに配信しますので またよければ聞いてください 今日もありがとうございました 日曜日皆さんどうやって過ごされますかね 僕は朝9時ぐらいに オンラインサロンスキーラボでセミナーをさせていただきたいと思います またこんなセミナー 僕がオーナーを務めさせてもらっているサロンなんですけど こんなのんびりしながらやっているものですが また興味あれば 僕の公式LINEあります ボイシーのプロフィルにも 僕の肩こりのすべてみたいなこと書いてあるようなところがあって そっちの方に公式LINEありますので そこに一期生かな 数字の1 あとは期生 一期生ってコメントを打ってもらえれば もう本当は3月1日から3月5日で オンラインサロンスキーラボの一期生の募集は終わっているんですけど 公式LINEに一期生と送ってくださった場合だけ 一期生の募集 申し込み口が出てきます これ裏道なんですけど また興味ある方は ぜひぜひ公式LINE登録と言葉の入力してみてください チラシだけでも見ることができますので って感じです また明日待っててね それでは今日日曜日休んでもOKです もう休みましょう 買い物行く人は買い物も行きながら 楽しみながらやっていきましょう 今日も無理なく程よく姿勢を伸ばしながら進んでいきましょう それでは今日もありがとうございました いってらっしゃい