# SNSの名前に富山を入れた理由 おはようございます。理学療法士の片堀くんです。 本日も始まりました。片堀くんの肩が凝らない話。 昨日一昨日とVoicy休んでしまい本当にすみませんでした。 リアルが忙しすぎてというのも今日踏まえてお話したいと思うんですけど 2日間休んで今日話したいことが逆に結構あります。 今日のトピックを先にお伝えしたいと思います。 まず一つ目がSNSの名前を変えました。 Xスレッズインスタ。 これを変えた理由をお話したいというのと それとともにすっごい美味しいコーヒー屋さんの話もしたいと思います。 これ名前を変えた理由と何が関係あるかというと意外とあったりするんですよね。 今日のメインタイトルにあるチラシを配り始めた理学療法士の話ということなんですけど 僕、理学療法士として初めて 自分で副業じゃなくて本業の方で宣伝とか集客とかの動きを開始しました。 ほとんど初めてだと思うんですよね。 チラシを配ったりとかでそれをどこに配っているかというのと その配り始めて早速ちょっと欠陥が出てきたので それについてお話しします。 あとは成長通。 はい、成長通ですね。 チラシと成長通、何が関係あるかというのと あと、圧迫骨折の患者さんのお話もチラッとします。 最後、長寿が経ちました。 はい、もうこれは今結果を言ったんですけど 長寿が経ったんですよね。 これのお話をしたいと思います。 ちょっと盛り盛りですがこのままお話ししていきたいと思います。 よろしくお願いします。 まず名前を変えた理由です。 SNS、Xスレッズ、インスタグラム、片コーリ君という名前は一緒なんですけど その後ろ、片コーリ君、ストレッチレシピというのを インスタのスレッズはつけていたんですが 今現在その3つとも統一して 片コーリ君、富山の理学療法師としました。 はい、富山君というのと理学療法師を書きました。 これは検索で引っかかりやすいかなとも思ったのと あとは見てくれた人が この人、片コーリ君って富山にいるんだっていうのを 分かってもらいたいっていう意味で プロフィールの方ではなくて名前に書きました。 これはうまいコーヒー屋さんっていうのと あとはチラシを配り始めたっていう こことかなり関係あるんですが 僕自身富山にいるかどうかっていうのは 見てる人からしたらそんなに気にはならないというか 言い方を言うとどうでもいい話かもしれないんですが これ僕としてはめっちゃ大事でして いよいよこの副業として発信していきたい 理学療法師として、ストレッチであったり 健康のお話っていうのが やっぱり今住んでいる富山県 そしてチラシを配り始めているのも 富山県のまずは富山市っていう 一応中心街というか 僕が住んでいるところも富山市ですし 働いている病院が富山市にあるので この周辺にまずは 配り始めているんですよね 僕が富山県にいるっていうので 僕自身の活動を広めていきたい ちょっとこのSNSで 富山県にいるんだ もしかしたらそうですよね 富山県にいる人が見てくれやすい 片堀くんって富山県にいるんだ あれどっかで行ったら見てくれるのかなとか なんか教えてくれるのかなっていう 雰囲気を出していきたい 発信一つ一つを 僕の活動報告的な感じにしていきたいかなという 思いも踏まえて 前まではやっぱり投稿すると フォロワー数を増やしたいとか いわゆるバズらせたいとか っていう思いがめちゃくちゃあったんですけど これからは届く人のところに しっかり届いてほしいような 今で言ったら富山県で お子さんがスポーツをしているとか あとはママやパパが 体のことが悩んでいるとか また疲れているリラックスしたい なんでもいいんですけど 健康にまつわる悩みを持っている ご家族を救いたいというか 僕で力になれることがあればしていきたい っていうのとか あと富山県のまず富山市の方で これも宣伝活動の一種かもしれないですけど 僕が今記事を書いたりしていることで セミナーとか 勉強会講座とかですかね 健康教室みたいなのも していきたいかなとも思うんですよね というのを職場の方でも 僕と一緒に新しい事業をしている アスレチックトレーナーの方との お話にもそういうのありますので 今の発信活動の質とかクオリティも ちょっと上げつつ どこかに健康教室してほしいとか 言われるときにもできるようなもの これをこの記事を見てくれたら 大体分かりますよっていうものとかを 作っていきたいと思っております そこで話が順番が変わるんですけど 成長通 今記事を書いているのが成長通なんですよね っていうのも このチラシを配り始めて 早速お一人 チラシを見てくれた人が 申し込みしてくださいました そちらの子は成長通ではないんですけど もう一人実は 来てくれたというか 出会ったというか チラシを配り始めることがきっかけで 僕が通っているサッカークラブ 今うちの子は長男 小学校2年生で 次男は年長 2人とも通っているんですが やっぱりどうしてもそこの 子どもたちを 面倒見てくださっている サッカークラブに何か恩返しをしたい ということで そちらのクラブチームにもまず先に 学校とかにチラシを配る前に 見せたんですよね こういうのを実はやるんだけど もしかしたら サッカークラブで 怪我とか 体が痛いとか 調子が悪いとか パフォーマンス上げたいとか そういう悩みを持っている人がいたら ぜひ来てほしいです みたいな こういうのをやり始めたんで ということを お話ししました監督に 監督は長男というか 同級生なんですよね コーチとかも結構同級生の 友達が結構 いまして ちょっと言いやすいという すごい恵まれた環境にもいます ほんとこういうところ めっちゃ運いいなと思うんですよね なので監督とかコーチにも こういうことやり始めたんだけど って言ったら 早速 その場にいた ちょうど練習も 途中で今日離脱した子がいるから ちょっと見てほしいわって その子は うちの子よりも もっと年上なんですけど その子が成長痛で悩むということで 診断受けたら成長痛だったと 特に何も処方されずに 終わってるんですって でも練習できないぐらい 膝が痛いから 何とかしたいと思ってます しかも 遠征があるんですよ 明日から これに行っていいかも どうか悩んでて 本当に困っています みたいな 方がいらっしゃったので あの 急遽なんですけど これチラシの内容とは 関係ないんですが 今日ですね 今日金曜日の夕方に あの僕が リハビリの仕事が終わってから ちょっとお会いして 状況を確認することになりました あとケア方法とか 自分で何かこう セルフでできることとかあれば それをお伝えしようかなと思うので 結構ここ大事かなと思っております はい あの 多分時間で言ったら 2,30分あるかどうかなんですよね この2,30分あるかどうかで その来てくれた子の膝をチェックして 成長痛って実は原因がないって 言われてるんですよね なんかいろいろ最近 この成長痛について調べてるんですけど 原因がないって言われてるんですよ ちょっとここ詳しくはまた記事書いてるので そちらでお伝えしたいと思うんですけど ただその子は 朝とか夜とか関係なく しゃがんだら痛いとか 走ったら痛い ひどい時は歩いても痛いっていう 成長痛とかだったら 朝になると痛み減ってるんですよね ただその子は朝まで痛くて 通学できなかった時もあると 自分で歩いて なのでママかパパが 送っていくこともありました っていう話なんですよね 成長痛っていうよりも やっぱ運動時痛とか 単純に膝が痛いんじゃないかな っていうことを思っていますので それを本当かどうか 今のは僕の仮説なんですけど でもしゃがむ時に 動きが悪かったんですよね それは練習後の暗闇の中で 軽く見させてもらったんですけど めっちゃかかと 足首が硬かったんですよ 足首硬いのと膝痛って めっちゃ関係あるんですよね めちゃくちゃ関係あります ここなんじゃないかなとかも思ったり 太ももとかはパッとその場で 押したりしてもそんな痛くなかったんですけど やっぱり十分なる ちょっと一回チャプター変えます # 美味しいコーヒー屋さんの話 はい、チャプター2つ目になりましたが、 その子の評価とケア方法について、 今日の夕方、短時間勝負。 ここで何か結果を出せるかどうかによって、 遠征中にすごいやらせ話をしますが、 その子がちゃんと練習できるかどうかによって、 だいぶここで評価が違うと思うんですよね。 短時間で見てもらったけど何にもならなかったわって言われるか、 短時間だったけど、 見てもらったけどちょっと痛みが減りましたとか、 っていうポジティブな方になれば、 たちまち広がるんじゃないかなと。 分かんないですけどね。 めっちゃ勝手にポジティブなこと言ってますけど、 でもそうしたい。 そうしていきたいと思っております。 チラシを配り始めたりとかして、 結局はやってる授業が広がったとして、 行ったところで別に何もならなかったとかってなったら、 一気に人来なくなると思うんですよね。 やっぱり初回って大事だと思うんですよ。 サッカークラブで僕がやっていくにしても、 こいつをトレーナー的なことにする価値があるかどうかって、 結局は結果じゃないかなと思ってるんですよね。 しかも現場での。 レベルが上がってくるとその場での結果だと思うんですよね。 僕の今日のは時間と場所を指定させてもらって、 ある程度準備もできるんですけど、 とっても臨床的な話になってくると、 その瞬間その場で、グラウンドでとか、 まあでもその後は怪我とかそういうレベルなんで、 外傷とかちょっと意味合いが変わってくるんですけど、 そういうことをどちらもできるようにしていきたいなと思っています。 富山県のスポーツ少年少女であったり、 そういうお子さんを抱えている保護者の方、 痛かったりすると遠征に行ったりとか、 練習も続けていいのかなという不安になると思うんですよね。 これいつ治るのかなとか、 処方とか診断されたけど、 結局シップとか薬だけで全然治らないし、 走れないじゃんっていう、 ママさんパパさんめっちゃ多いと思うんですよね。 それじゃあ治らないと思うよっていうことも、 やっぱり理学療法士の僕から見てても結構あります。 これは普通の患者さんでもあるんですけど、 やっぱりマッサージとかされただけで、 治るって思っている人がほとんどなんですよね。 そんなことはないよというところもあって、 でも運動しましょうかって言ったらやっぱりすっごい嫌そうなんですよ。 そういう方も多いです。 なので僕の考えとかをしっかりとお伝えできるようなもの、 文字とか図解とか記事とかイラストとか、 そういうので表出化していきたいかなと思います。 だいぶ話が順番がずれていったんですけど、 名前を変えた理由と、今成長中の記事を書いている理由。 チラシを配り始めて、 今また一人と新しい新規の方が来てくれてます。 配り始めたのが木曜日なんで、 じゃあ水曜日か。 おとついですかね。 割と少し軌道としてはいい感じなのかなと。 そういう時に僕3週間ほど前から色々考えている時に、 富山県にあるおいしいコーヒー屋さんに出会ったんですよ。 っていうのも家からも近くて病院からも近いっていうような、 すっごいいいところにあるコーヒー屋さんなんですが、 お名前をお伝えしたいと思います。 昨日ステッカーをもらってきたので、 そちらを今手にあるんですが、 そちらを読ませてもらいます。 お名前。 自家製焙煎豆ビーンズ。 ちょっと待ってこれ合ってますか。 自家製焙煎コーヒーかな。 自家製焙煎コーヒービーンズさんです。 こちら後でインスタグラムにこのステッカーの写真上げようかなと、 投稿しようかなと思うのでストーリーズ。 もしよければ見てみてください。 一応こちらのチャプターにもステッカーのシール貼っておきますので、 インスタグラムのURLも貼っておこうかな。 そのコーヒー屋さんのインスタグラムありますので、 ちょっと貼ってみようと思います。 是非富山県に在住の方は行ってみてほしいです。 すごいこじんまりというかどう言えばいいのかな。 お家だと思うんですけど、めっちゃオシャレなんですよ。 めちゃくちゃオシャレ。 沖縄の、 ちょっと待って僕あんまり人見知りというか恥ずかしくて、 そこのスタッフさんとはちょっと話せるようになったんです。 このステッカーもこれもらっていいんですかとか、 昨日言えたところで3週連続行ってて、 3週連続木曜日に行ってて、 昨日やっとちょっとステッカー欲しいですとか言えたぐらいで、 あんまりキョロキョロもできてなく、 というので詳細がまだ分かってないんですけど、 結構沖縄にまつわる品物、食材とか置いてある気がするんですよ。 黒糖とか、黒糖コーヒーだっけな、 そういうのも沖縄原産、 いやこれマジ違ってたら本当に申し訳ないな、 っていうような感じです。 ちょっとまた毎週木曜日僕午後休みだったりしますので、 でも来週祝日あるから休みじゃない。 午後休みの時とかちょっと隙間時間にまた行きたいなと思っていますので、 ちょっとまた紹介できるようにしていきたいなと思います。 めちゃくちゃ癒しの場所です。 こちらのチャプターにURL貼っておきますし、 シールも貼っておきます。 インスタグラムにもステッカーのシール貼りたいと思いますので、 またよければ見てみてください。 あともう2つかな、 ちょっと話がだいぶ長くなってますが、 久しぶりということもあって、 圧迫骨折の患者さんがいらっしゃって、 今僕の患者さんに、 こちらの方のすごいところをお話ししますね。 圧迫骨折ってマジでめっちゃ痛いんですよ。 本当に起き上がれないとか、 咳しても痛いし、笑っても痛い、 そういう次元の痛さなんですよね。 ただその方が結構治ってこられまして、 治ってくる過程を今その方は日々勉強になっているって言うんですよ。 どういうことですかって聞くと、 動き方とか、もともと腰が痛かったっていうのもあるんですけど、 こう動いたら痛みが減るんだとか、 こういうことが毎日の中でちょっとできるようになってきた。 前、舵とかしていた普通だったことが、 今痛くなってちょっとずつまたできるようになってきた。 この過程を楽しんでいるというか、 勉強にされているんですよね。 こう動いたら腰が痛くないとか、 今これをやっていくと、 いつも10分ぐらいしか座れなかったんだけど、 今日は30分座れたとか、 いろいろ見つけてそれを学びに変えられているんですよね。 正直に言ったら、こういう怪我をされて、 こんな考えができる人、 それを発言される人って、 あんまり今までの僕の理学療法士歴史の中でいらっしゃらなかったんですよね。 そういう方とお話ししていると、 僕自身もすごい前向きにしていただけるというか、 ちょっと言葉がおかしいかもしれないですけど、 前向きになるんですよ、僕も。 めっちゃ学びになりますし、 すごいなって思うんですよね。 よくそういうことを考えられるなとか、 やっぱり笑って話せて感謝もできる人たちって、 すごい優しいなっていうのとか、 ポジティブだなっていうのと、 周りへのパワーの配り方がすごいって思いました。 僕もそういう人になりたいなって今思っております。 最後ですね、長寿が経ちました。 これはもうそのままで長寿が経ちました。 今1歳と3ヶ月ぐらい経つのかな。 多分長男次男はもう歩いてたと思うんですよね。 そちらの方々には長女が経っている超限定動画を 親しい友達に設定させてもらっているので、 そちらのストーリーで見取り分けですね。 見れるようになっていますので、 ボイシープレミアム放送とか、 ノートのメンバーシップとかもしています。 そちらの方々には長女が経っている超限定動画を 見ていますので、ボイシーのプレミアムの方、 ノートのメンバーシップに入られている方、 あとスキラボに入られている方は ぜひ見てみてください。 おそらく申請してくださった人とか、 プレミアムリスナーですよとかっていう方とかは 僕の方で親しい友達に設定させてもらっていると思うんですけど、 もし私も入っているけど見れてないとかって方は ぜひ教えてください。 特にノートの、ちょっとお伝えしてもなかなか お返事返ってこない方も結構いらっしゃるので、 またぜひこの放送を聞いて教えてください。 # 終わりのあいさつ はい、それでは終わりの挨拶となります。 今日は非常に長くなってしまい申し訳ないんですが、 チャプター3つ目になりまして、1つ目、2つ目、10分丸々話していますので、 緊急報告とあと今後の展開ですね、富山県の活動、 そして副業であり本業であり、関係なく一本軸として、 富山県の理学療法士として発信であったり、活動を頑張っていきたいと思っております。 そして今日ですね、その成長通のことを対面して、 評価などはケア方法をお伝えできればと思いますので、 ここがかなりの勝負ポイントになるかなと思っております。 はい、これの結果、明日にでもこのVoicyでまた報告できればなと思いますので、 また良ければ聞いてみてください。 非常に緊張しております。 はい、という形で、今日の放送をここにて終わりたいかなと思います。 今日もここまで聞いてくださりありがとうございました。 それではまた明日。 はい、頑張っていきます。 皆さんも今日も程よく用意していていってらっしゃい。 バイバイ。