# オープニング おはようございます。 子どもも自分も大事にしたい我ママ、琴奈です。 目指せママらしくという常識からの脱却。 このチャンネルでは、昼はIT企業、正社員、夜はインスタ副業を行うダブルワークママである私、琴奈が ママ像に縛られない、自分も大事にする育児について発信しています。 自分時間を確保する日々のタイムスケジュール管理や、3歳娘との子育てのリアルとともに 皆さんと私らしく一人の女性としても成長し続けられるような育児の在り方を目指していきたいと思っています。 ぜひ、通勤中やお休み前、寝かしつけをしながら片耳エアホンでゆるっと聞いてくださいね。 # タスク管理3STEP✍️ はい、ということで、本日はわーままの私が行っている 3ステップでのタスク管理についてお話ししていこうと思います。 そもそも、ママって日々のルーティン業務だけで 十分忙しいじゃないですか。 朝起きてからご飯作って、お弁当ある方はお弁当も作って 保育園、幼稚園に送り出して仕事して、みたいな感じで 夜の寝かしつけまでね、本当に忙しい日々の中で タスクっていうのが舞い込んでくると、結構アップアップしてしまう。 私も結構そういうタイプでパンクしちゃうところがあるので そのうちの一つ、よりそれを加速させている一つに 後でやらなきゃリストみたいなことも多いと思っていて 例えば離乳食とか始めるときだと そろそろ離乳食始めるときだけど どういう風に進めたらいいんだろうとか どういうグッズがいいんだろうとか 最近だと娘はチャイルドシートからジュニアシートに移行したので ジュニアシートって何があるんだろうとか どういう種類があるんだろうとか 今すぐじゃないんだけど 後々やらなきゃいけないよねっていうこととかも結構あって それをやらなきゃやらなきゃって思っていること自体が パソコンで表すと脳のメモリの一部をずっと奪っているような そんな感覚があって だから何もしていないとき ほっと落ち着けるときでも なんとなく心の中はせわしなくいるような そんな感覚になる気がしていて なのでワンステップ目としては 絶対にこれを書き出すっていうことですね 紙でもいいですし メモアプリとかでもいいので まずは全部書き出してみる 書き出していくうちに これも考えていたんだみたいなことがあったりするので そういうのをばっと書き表していくと 脳のメモリの一部を奪っていた考え事が バッと出てきて 客観的に見えるようになるだけでも 結構すっきりするので 私はすぐに書き出すということをよくやっています 忘れないですしねそもそも 2つ目はこれを分類してみるというところで よくスケジュール管理とかのほうでも よく出されやすい考え方の一つで 重要度と緊急度に分けて 4つのマトリックスに分けるというところですね 緊急であり重要でもあること 緊急ではないけど重要なこと 緊急だけど重要ではないこと 緊急でもない重要でもないことですね この4つに分けて 優先順位をつけていくというところです この緊急だし重要なこと っていうところに入るものは 結構出てきたそれ自体が タスクとして明確なパターンが多くて 例えば我が家は最近保育園で 遠足とか保育さん間の出血を 出さなきゃいけないというのがあったので それって期日も明確に決まっているので タスクとしても明確で あとはもうやりきるだけっていうところですね なのでここはもう優先的に片付けていくと 残ったのが緊急ではないけど重要なこと ここに入るのが多分多いんじゃないかなと思うので まずは考えていたやらなきゃいけないタスクが どこに属するのかみたいなところを考えて 優先順位をつけるっていうのが 2ステップ目になります 最後に3ステップ目で そういった環境にある方は 旦那さんと共有をするっていうところですね ジュニアシートに移行しようと思っているんだけど どういう種類があるのかとか ちょっと調べておいてほしいっていうことを 私は結構お願いします これ我が家だけじゃないと思うんですけど 結構こういうのって そもそもママしか気づかないみたいなパターンって 多くないですかね うちは完全にそうで 私の方がそろそろトレトレしないといけないと思うんだけどとか チャイルドシートパツパツじゃない?みたいなのとか 言ってそうだねみたいな感じになることが多くて 私はだからなんでそもそも気づかないの?みたいな感じで ちょっとイライラすることもあったんですけど もうそれはしょうがないなと思って だったらやる部分っていうのを お願いしようっていう風な考え方をするようにしました 気づかないんだったら気づかないでしょうがないので 私が気づくならそれでいいので シェアして実行部分も一緒にお願いすると 分担するっていうのをよく我が家ではやっています # おすすめアプリ📱 さっきのこのタスクを書き出して分けて共有するというところに、我が家はアプリを使っています。 昔インスタの方でトレロっていうアプリをお勧めしたことがあったんですけれども、 今あれからですね、我が家もちょっと変わりまして、タイムツリーっていうスケジュールアプリにタスク管理も寄せていくことになりました。 ちょっと使うアプリ数をシンプルにしていきたいなということで、タイムツリーの方に寄せていくことにしたんですけれども、 このタイムツリーはすごくお勧めで、もう私も何年かな、5,6年以上とかは多分使っているんですけれども、 人ごとに色が分けられるんですね。 例えば私だったらピンク、夫は青、子供関連の予定なら紫みたいな風にしていて、 そこにタスク系を追加して、緑色ですね、緑色のラベルにタスクっていうものを追加して、 タスクも一緒に入れちゃうっていうことをよくやっています。 そういう出血表を出すみたいなタスクもそうだし、掃除系ですね、月に1回はやっておきたい、 タル洗浄とか前回いつやったっけみたいな感じによくなっちゃうので、 私はタル洗浄とかそういう掃除系のタスクも緑色で入れて、 もう一つ茶色のラベルに完了っていうラベル名を付けて、タスクが完了したら色を茶色に変えてしまうっていうような使い方で私はよくやっています。 あともう一つタイムツリーにあるのがメモ機能っていうのがあるので、 さっきの緊急じゃないけど重要なこと、重要なタスク達っていうのも一回このメモ機能にバーッと書き出しておいて、 本当にタイムツリーを見れば直近やらなきゃいけないものはスケジュールに入っていて、 後々やらなきゃいけないことはメモ機能を見たら分かるみたいな風にしてオットと共有をしています。 すごく使い勝手のいいアプリで、スケジュール管理もそうですし、こういったタスク管理の使い方もできて、 私はすごくいいなと思ってよく使っています。 # エンディング はい、ということで本日は3ステップでのタスク管理の方法と おすすめのアプリというところを紹介させていただきました。 皆さんのですね、タスク管理の方法だったりとかもぜひコメントで教えてもらえると すごく参考になるので嬉しいです。 はい、このチャンネルは毎週月水金7時からの配信を予定しております。 まだフォローしていただいていない方はぜひフォローの方をお願いします。 それからいいねやコメントもすごく励みになるので ぜひお気軽にしてもらえると嬉しいです。 では次回の放送でまたお会いしましょう。 いってらっしゃい。