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⭐︎350.ありがとう❤️❤️❤️

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AI目次
350日Voicy継続の感謝と秘訣
初期の挑戦と雑談が繋ぐ関係性
自分の軸で輝く人生を歩むには
心の健康とストレス克服の鍵
感謝から見出す日常の小さな幸せ
更年期女性が自分らしく輝く秘訣
岡本いつえ
  1. 00:30
    1.

    1.今日のテーマ

  2. 02:08
    2.

    2.350日続けられたのは

  3. 03:23
    3.

    3.脱線話

  4. 05:19
    4.

    4.まとめ

  5. 00:38
    5.

    5.次回のテーマ

コメント

avator
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牛尾綾子
15時間前
350回おめでとうございます㊗️❤️あるものに目を向けて、感謝し、前に進む。大事ですね😊
返信

更年期女性が自分らしく輝く秘訣

岡本いつえ

年齢に逆らわず、言い訳をせずに
更年期女性が、“今の自分”を最高に
整えて輝くための
①健康的でお腹から引き締まる食事
②運動苦手でもできる簡単エクササイズ
③快適に過ごすマインド
をわかりやすく楽しくお届けします🤗

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