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「完璧より前進」時間術の真髄自己成長を妨げる「全部自分でやる」「100点主義」が奪う時間とその対処他人への「YES」が自分を後回しに？人生を豊かにする「手放さない時間」
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なのに家族と過ごす時無意識にスマホいじりながら過ごしている😂
家族で会話している時スマホを少し遠ざけます
完璧主義を手放す❗
自分を癒やす、満たす時間を確保する💕
自分に丁寧に向き合う💕
自分を優先する💕
セルフチューニング☝🏻
何に1番時間を使っていますか?
ついつい見てしまう動画😱
それは本当に大切にしたいこと?
気分転換のつもりなのが、気が付くと時間が経過してる💦
何を辞めたら本当に大切なことに時間を使える?
目的もなく見るスマホを触る時間💦
かなり無駄な時間を過ごしてると思うから、見直そう。