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【体】バリ島で感じた、誰かの正解より、私のお気に入り。身体から自分を愛するということ#515

20:01
793再生
AI目次
バリ島で感じた「私のお気に入り」
ドバイやバリのジムで見えた多様性
日本の比較文化とSNSの落とし穴
ボディメイクの目的は罰か愛か？
体と心の真のゴール「セルフ愛」
かのみん先生｜「わたし」を愛する研究所
神谷かのみ｜骨格下半身痩せ専門家｜足から体と心のゆるしめセルフチューニング
  1. 00:44
    1.

    初めのあいさつ

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  2. 01:16
    2.

    【体】バリ島で感じた、誰かの正解より、私のお気に入り。身体から自分を愛するということ

  3. 00:35
    3.

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  4. 10:00
    4.

    【体】バリ島で感じた、誰かの正解より、私のお気に入り。身体から自分を愛するということ

  5. 04:49
    5.

    チャプター 7

  6. 01:29
    6.

    下半身プリンセス診断はこちら🥰

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  7. 01:10
    7.

    本日の心のセルフチューニング

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コメント

avator
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itigo
9月12日
誰かと比べて私の身体はどう見えているかな？よりも
私は私の今の身体が大好き💕

私がこの人生を生きるために与えられたもの💕生まれた日から今日まで1日も休まず生かしてくれている✨

⭐️出発のエネルギー
自分の身体に愛を注ぐ
愛を伝える時間＝ボディーメイク

もっとこの身体を大切にしたい✨
もっと自分のことを好きになりたい✨
もっと今より自信をもって輝いていくための土台をもっと磨きたい✨今も嫌いじゃないけどね💕

身体ちゃんが疲れた時は休んであげる
食べ過ぎた時は自分が何を満たしかったのかなぁ？聞く
返信
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itigo
9月12日
本日のセルチュー
健康な身体
手脚が長め
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あこにゃん
9月12日
かのみ先生バリからも毎日ありがとうございます❤️
誰かの正解より私のお気に入り❤️
人からどう見られるかばかりに目がいき
自分のお気に入り、自分がご機嫌でいられるものは何かが分からなくなってくる時があるな〜と感じました
返信
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Sumire（B とんちゃん）
9月11日
バリからVoicyありがとうございます☀
毎晩寝る前に「今日も１日お疲れ様!明日もヨロシクね💕」って言ってるのに、ついつい他の人と比べたり、変化しない事を責めたりしちゃいます(泣)
身体から自分を愛する事、難しいけれど、とても大切な事ですね😊✨
返信
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川井りよ🎀ALA美脚学校®︎認定コーチ
9月10日
かのみ先生今日もありがとうございます😻💖

誰かの正解より、私のお気に入り！

日本では、他人や年齢と比較して足りないところを探しがち。でも身体は、誰かに評価されるためのものではない！生まれてから今日まで、ずっと私を生かしてくれているもの。

この身体が嫌だから変えたいではなく、この身体をもっと大切にしたいから始める！

愛や感謝を出発点にすると、継続するエネルギーも変わる。

ゴールは、
「私はこの身体で生きていきたい」
「今の私も、なかなかいいじゃん」
と思えること！
返信
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ほめほめドッグトレーナー由香
9月10日
💖😍
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
Voicyを聞いてくださり有難うございます💖
良い配信ができるよう、これからも張り切ってまいります💪🏻😆💖差し入れ嬉しいです🥹✨

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