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AI目次
類は友を呼ぶ?心の共鳴を探る
無意識のループに気づく方法とは?
自己イメージの固定化を解き放つ
人間関係を変えるための第一歩
心地よい人間関係を築く秘訣
ココロの裏側ラジオ〜疲れた心に癒しの処方箋〜
とち『心を整える』心理カウンセラー
  1. 01:06
    1.

    オープニング

  2. 01:37
    2.

    心は共鳴する

  3. 01:41
    3.

    無意識の"人間関係ループ"がある

  4. 02:31
    4.

    環境が“自己イメージ”を固定してしまうことも

  5. 02:01
    5.

    自分を整えると、人間関係は自然と変わる

  6. 02:41
    6.

    エンディング

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avator
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ココロの裏側ラジオ〜疲れた心に癒しの処方箋〜

とち『心を整える』心理カウンセラー

心を整えて、本当の自分に還るラジオ📻

元パワハラ・軽度うつの経験を持つ心理カウンセラー“とち”が、

・心理学
・脳科学
・セラピー
・スピリチュアル

これらの視点から、「生きづらさを抱えたあなた」に向けて、
やさしく、深く、そしてちょっと笑いを交えて語る“ココロの処方箋”。


感情、本音、人間関係、自己肯定感、過去の傷――
自分と向き合う旅の途中で、そっと寄り添うラジオです🫶


累計200名以上とセッションしてきた経験と、
クライアント中心療法・セラピーをベースに、
一人ひとりが“自分軸の人生”を取り戻すヒントをお届けします📣

あなたも今日、ちょっとだけ“ココロの裏側”を覗いていきませんか?


Instagramでは日々、心が整う言葉や癒しのヒントを発信中🐰🐸
とちのインスタ▶︎https://www.instagram.com/tochi_mental/

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