VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. ココロの裏側ラジオ〜疲れた心に癒しの処方箋〜

#100 自分らしさって、どうやって見つけるの？

07:37
140再生
AI目次
自分らしさを見失うとどうなる？
心理学が教える自分らしさとは？
自分らしさを見つける３つのヒント
過去から学ぶ自分らしさの探求
迷った時のための合言葉
#心理学 #人間関係 #自己肯定感 #人生 #自分らしさ #カウンセリング #自分軸 #カウンセラー #脳科学 #こころ
ココロの裏側ラジオ〜疲れた心に癒しの処方箋〜
とち『心を整える』心理カウンセラー
  1. 01:02
    1.

    オープニング

  2. 01:11
    2.

    自分らしさを見失うと、どうなる？

  3. 01:01
    3.

    自分らしさの心理学的ヒント

  4. 01:28
    4.

    自分らしさを見つける3つのヒント

  5. 00:58
    5.

    過去との繋がりも忘れずに

  6. 01:20
    6.

    自分らしさに悩んだときの合言葉

  7. 00:41
    7.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

ココロの裏側ラジオ〜疲れた心に癒しの処方箋〜

とち『心を整える』心理カウンセラー

心を整えて、本当の自分に還るラジオ📻

元パワハラ・軽度うつの経験を持つ心理カウンセラー“とち”が、

・心理学
・脳科学
・セラピー
・スピリチュアル

これらの視点から、「生きづらさを抱えたあなた」に向けて、
やさしく、深く、そしてちょっと笑いを交えて語る“ココロの処方箋”。


感情、本音、人間関係、自己肯定感、過去の傷――
自分と向き合う旅の途中で、そっと寄り添うラジオです🫶


累計200名以上とセッションしてきた経験と、
クライアント中心療法・セラピーをベースに、
一人ひとりが“自分軸の人生”を取り戻すヒントをお届けします📣

あなたも今日、ちょっとだけ“ココロの裏側”を覗いていきませんか？


Instagramでは日々、心が整う言葉や癒しのヒントを発信中🐰🐸
とちのインスタ▶︎https://www.instagram.com/tochi_mental/

新着の放送