「人生を変えたい」

そんな強い覚悟があって、
誰かに相談する人ばかりではありません。

ある女性が、
3回の対話を終えたあとに話してくれました。

「変わりたいというより、ただ誰かに寄り添ってほしかった。
話を聞いてほしかった。」

仕事では頼られる。
人が困っていたら助ける。
何か起きれば「私にも原因があったのかな」と反省する。

でも、その女性は気づきました。

私にとって「反省＝自責」だった。

問題が全部なくなったわけではありません。

それでも少しずつ、
「相手をどうにかしなきゃ」から
「私はどうしたら楽だろう」へ。

今回は、そんな一人の女性との対話から
感じたことを話しました。

もし今、

「もう一人で考えるの、ちょっと疲れたな」

と思っているなら、聴いてほしいです。

うまく話せなくても、
変わりたいか分からなくても大丈夫です。


僕が行っている3回セッションについては、
こちらにまとめています。
https://note.com/kotoba_yupi/n/n019b61a89fb4

「私も一度、誰かと一緒に整理したい」

そう感じたときに、読んでみてください。