#07 どんなに緊張しても大丈夫。心がゆるむ魔法の言葉
08:21
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「人が集まると緊張してうまく話せない…」
そんなふうに感じているあなたへ。
実はその悩み、ちゃんと解決できます。
今日の放送では、
・心が原因の悩みがなぜ改善できるのか
・解決のために必要なたった2つの条件
・今すぐできる、心をラクにする第一歩
について、わかりやすくお話ししています。
ゆっくり、やさしくお話ししているので、
お好きな場所でお好きな時間に、耳をかたむけてみてください。
そんなふうに感じているあなたへ。
実はその悩み、ちゃんと解決できます。
今日の放送では、
・心が原因の悩みがなぜ改善できるのか
・解決のために必要なたった2つの条件
・今すぐできる、心をラクにする第一歩
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ゆっくり、やさしくお話ししているので、
お好きな場所でお好きな時間に、耳をかたむけてみてください。
しなやかメンタルでご機嫌な毎日を
宮岡真由美 心理カウンセラー
- 01:121.
オープニング・テーマ
- 02:312.
悩みの正体は心の反応
- 03:133.
「変わりたい」と思った瞬間にはじまっています
- 01:264.
いつでも応援しています
コメント

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コメントありがとうございます。嬉しいです。
自分のスイッチをONするのって大切ですね🥰
私も無意識に緊張しちゃいます。
楽にしゃべれるようになりたいですね🥰