#34 「わたしって全然ダメ」そんな日に思い出してほしいこと
08:39
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今日のVoicyでは、
がんばりすぎてちょっと疲れてしまったあなたに、
そっと届けたい“声の手紙”をお届けしました。
災害やコロナ、孤独やプレッシャー…
いろんなことがあった中で、
それでも今日まで生きてきたあなたは、
本当は“すごい人”なんです。
でも、自分ではなかなか気づけないんですよね。
だからこそ、今日の音声をお届けします。
がんばりすぎてちょっと疲れてしまったあなたに、
そっと届けたい“声の手紙”をお届けしました。
災害やコロナ、孤独やプレッシャー…
いろんなことがあった中で、
それでも今日まで生きてきたあなたは、
本当は“すごい人”なんです。
でも、自分ではなかなか気づけないんですよね。
だからこそ、今日の音声をお届けします。
しなやかメンタルでご機嫌な毎日を
宮岡真由美 心理カウンセラー
- 01:151.
今日のテーマは
- 04:322.
あなたは「すごい存在」です
- 01:353.
コレやると自己肯定感あがります
- 01:184.
【ご感想いただきました】もうこんな会社ムリと辞表を書く前に読む本
コメント

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よっしー|ごきげん思考の育て方
2025年8月4日
今まさにわたしなんて何にもできないと非力さを実感して落ち込んでました😅でも、まぁ毎日ご飯作ってお風呂入って会社行って、Xも Voicyも頑張ってるからすごい👍って思えました❤️真由美さんありがとうございます😊