「好きなことって何？」と聞かれて、「ドライブ」と答えた私。

でも、九州を1日700キロ移動する中で気づいたんです。
本当に好きだったのは、高速道路をクルージングするあの感覚。

渋滞のない道を、好きなスピードで、自由に走れる。
その心地よさの奥には、「私らしさの本質」が眠っていました。

今日の放送では、
「好きなことの奥にある本質」をどう見つけるか？
その気づきが、どう日常やストレスケアに役立つか？
を、お話しします。