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関節には得意・不得意が存在する。 59

05:20
7再生
AI目次
膝関節、実は曲げ伸ばし「だけ」？
腰椎は回旋運動が苦手？その理由とは
腰を回す時の注意点、痛みの原因とは？
股関節や背中の柔軟性が腰痛予防に？
得意な動きを伸ばすことの重要性とは
#健康 #関節
カラダの”トリセツ”チャンネル
石井港人|現役理学療法士
  1. 00:08
    1.

    おはようございます

  2. 05:12
    2.

    膝は？腰は？

コメント

avator
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カラダの”トリセツ”チャンネル

石井港人|現役理学療法士

あなたのカラダが昨日より楽になるラジオ

不調（肩こり腰痛など）の原因は
生活習慣や身体の癖によって人それぞれ。

原因を探りあなただけの取扱説明書（トリセツ）をつくりましょう！

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