この季節に増えるぎっくり腰#241
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気温差が招くぎっくり腰の罠運動前の見落としがちな落とし穴ギクッとくる！まさかの発症場面ぎっくり腰を未然に防ぐ準備とは健やかな毎日を送るための秘訣
カラダの”トリセツ”チャンネル
石井港人|現役理学療法士
- 00:081.
おはようございます
- 04:212.
ぎっくり腰が増える季節です
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不調（肩こり腰痛など）の原因は
生活習慣や身体の癖によって人それぞれ。
原因を探りあなただけの取扱説明書（トリセツ）をつくりましょう！
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