「深呼吸してみてください」なぜ吸うところからやるんですか？#242
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深呼吸の常識に潜む誤解「吐き切れない」現代人の課題体の不調と「吐く」呼吸の関連性呼吸の第一人者が語る重要性ストレス軽減！「吐く」実践法とは
カラダの”トリセツ”チャンネル
石井港人|現役理学療法士
- 00:091.
おはようございます
- 04:362.
吐くことの大事さ
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