『静』の疲れは「動」でとれ。『動』の疲れは「静」でとれ。　#195

05:10

3月6日

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AI目次

疲れの種類を知る第一歩『静』と『動』

デスクワーク疲れに有効な『動』のケア

遊園地疲れには『静』の休息が不可欠

疲れの種類を間違えると起こる落とし穴

今日の疲れに合わせた最適な回復術

カラダの”トリセツ”チャンネル

石井港人|現役理学療法士

00:09
1.
おはようございます
05:02
2.
遊園地は『動』の疲れ?

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石井港人|現役理学療法士

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