「頑張ってるのに、なぜか筋肉が増えない…」
そんな悩みを抱える人には、いくつか共通する“落とし穴”があります。

この放送では、筋肉がつきにくい人にありがちな3つの特徴（＝原因）を紹介しながら、どうすればその壁を突破できるのかを具体的に解説していきます。
「体質だから…」と諦める前に、もう一度基本を見直してみませんか？

筋肉は誰にでも育ちます。その“伸びない原因”を一緒に解決しましょう。