# タイトルコールとお知らせ 始まりました。ファンキャン体育例行 パーソナリティのライザーです。 このチャンネルでは楽しいとできるのサイクルを回す体育授業作りのヒントや考え方をお届けしています。 この放送は日本の体育授業を一歩前に進める一丁になればと思ってお届けしています。 最初にお知らせをさせてください。 今週の金曜日、17日の金曜日夜9時から、そして18日の土曜日朝の5時半から 無料のオンラインセミナーファンキャンワンステップフォワードをやっております。 今回はテーマとして、鉄棒の授業作りを扱いたいと思います。 逆上がりができるようになる指導とかではなくて、鉄棒を嫌いにさせないとか、 苦手な子でもできることがある、楽しめる、そういうような授業作りをお話しできたらなと思います。 こちらですが、Zoomで行うんですけども、そのZoomのリンクを、 連絡用のオープンチャットがありまして、そちらを概要欄に貼っております。 もし興味がある方は、そちらから連絡グループに参加していただいて、 当日はそのZoomのリンクから参加していただくって形になると思います。 ぜひ皆さん興味がある方はよろしくお願いします。 さて、今日はファンキャン体育×新マトリクスシリーズの4回目の放送になりました。 前回ブラックホールの話をしたんですけど、まずはスタートのところが 結構ブラックホールに入らないというか、そこに吸い込まれないためにも必要。 ブラックホールの要素を消していくというか、少なくしていくというところで、 スタートすごく重要なんで、今日はそんな話をしたいと思います。 それでは本編どうぞ。 # 本編①「スタート地点は成功率100％の手前まで考えておく」 それでは本編いきたいと思います。今日はですね、ブラックホールに引き込まれないためにも、一番最初の活動がすごく重要なんで、どうやって最初の活動を決めるか、 本当に誰でも入れる入り口、スタートラインをどう作っていくのかというのを話していきたいと思います。 やっぱりですね、前回までの放送で、こう崩れていく子っていうところはですね、その何だろうな、突きゾーンがちゃんと成立してないんじゃないかと、 自分の活動がちゃんと充実してない、自分の活動ができないからこそ、人を疑うとか、不安感、不信感、そういうのが出てきて、それが不適切な行動にも繋がっているところが一つあるという話もしました。 じゃあまあとりあえずここで考えていくのは、まずそもそも最初の活動にその子が入れていたかどうかっていうところなんですよね。 これ一つ大きな問いだと思います。例えば、ボールを使った運動で2人組でパスをしようみたいな、これ2人ができる子同士だったら簡単なんですけど、 どちらか1歩でもできない子にとっては、その活動がもうそもそもスタート地点に立てていないというか、もうそこでつまずくとか、 例えばボールが怖い子とかキャッチができない子にとって、2人組でパスって結構難しいですよね。 こんな状態で進めていくと、結局できない状態、不安感が強いまま、他者と一緒に運動しなきゃいけないと。 自分ができないだけではなくて、その相手にも迷惑をかけるかもしれないという、そういうような不安も生まれてくるんですね。 これも本当かなりしんどいです。逆に得意な子も苦手な子が全然できないことによって、ちょっとしたストレスを感じてしまうこともあると思うんです。 中に攻めてしまったり、ちゃんとやれよって言ったりとかね。だから僕は、本当に月ゾーンという話もしましたけど、 個人で一人でできる活動で、その成功率が100%の活動を最初に持ってくるみたいな、設計するみたいな。 さらに言ったら100%でも足りない、100%でも足りなきゃ意味わかんないと思うんですけど、 僕が想定した100%の活動ですら入れない子がいたとしたら、どうするかということを考えて、その手前も用意しておくと。 さっきのペアでのパスとかっていうのは、まずやるなら、ペアでパスっていうのはボールを投げる。 ボール、来たボールを認識してボールをキャッチするっていうのがあるじゃないですか。 これに関しては、相手からのボールの位置もあるから、いろんな変数があるわけですよ。 だったらまず一人でボールを持って、ボールを投げて、胸の前でキャッチすると。 なんならね、それすら怖い子がいたら、ボールを触ってて、ボールを持つだけでもいいよぐらい。 ボールを持ってたら、多分ちょっと投げたりしたくなるんじゃないかってね。 まずボールを持つってことでボールに触れる。そのボールをね、触っておくことに慣れていく。 じゃあ触ってたら多分それもうずっと空けるから、他の子が投げたらちょっと投げるじゃないですか。 本当ね、そういうところまで下げてもいいぐらいだと思うんですね。 でもここはですね、ブラックホールの要素を少なくする、 ブラックホールを生まない分岐点じゃないかと。 新マトレックスではですね、やっぱりエネルギーが低いと行動できないとか、 行動できないからさらにエネルギーが下がるとされています。 つまり最初の活動に入れなかったらもうやらないじゃないですか。 やらないってことはできないですよね。 できないってことを自分が認知してしまうと、さらにやらない。 このループに入ったらもうおしまいなんですよね。 最終的には本当に何もやらないか、人の邪魔をするみたいなところに 入ってしまう可能性もあると。 だからこそ僕はですね、必ず誰もが成功できる、 成功率100%の活動を基本的には作るし、 工学の今になると難しいところもあるかもしれないんですけど、 その手前も用意しておく。 これが僕のスタート地点のデザインですね。 # 本編②「具体的な3つのポイント」 はい、では具体的に何をするかということで、 僕は3つのポイントを意識して考えています。 まず1つ目はですね、 活動の中での身体的なハードルを下げるというところですね。 例えば鉄棒だったら低いところから スタートしてもいいとするとか、 飛び箱だって段数を低くするし、 例えば使うボールだったら柔らかいボールを使うとか、 まずこれだけでね、痛いとか怖いとかっていうのが減りますよね。 低い飛び箱とか鉄棒を低くすることによって、 落下での不安を減らすし、 ボールは柔らかくすることでキャッチがうまくできなかったとしても、 痛みがなくなる。 まずここが1つですね。 そして2つ目はですね、心理的なハードルを下げるということで、 やっぱり活動も複雑ではなくシンプルなものとか、 雰囲気ですね、失敗してもいいような雰囲気を作るとか、 あとは全員が同時にやることによって誰かからの視線を減らすとか、 そういうようなところを作ることによって、 一人一人が活動での失敗に対する不安を減らすし、 視線を減らすことによって見られる恥ずかしさとか、 そういうものもなるべく減らしていくと。 これがあるとですね、やれそうとかもう1回やってみようかなとか、 失敗が見えづらくするようなところですね。 こういう工夫をすると、本当にまたやれるかもとか、 やれそうとかやってみようみたいなところになりやすいと思います。 Synmaticsでも自分の状態を認識できると、 行動につながると言われているからこそ、 自分がもう1回やってみようと思える状態を作るとか、 そして行動していることをちゃんとフィードバックして、 ちゃんとやれていることを認識できるようにするというのが 1つポイントかなと思います。 そして3つ目なんですけど、本当にさっきも言ったんですけど、 成功率100%だからこそ成功体験を必ず起こして、 フィードバックとして返してあげるというところですね。 この時点での成功というのは別にゴールじゃないんですよね。 むしろプロセスの1つで、この成功体験を1つポイントにして、 エネルギーにして、次に行きたくなるようにすると。 今できたんだから次もやってみたい。 こういうことをしてみたいみたいな。 最初ってすごい言ったように、 成功率100%の簡単な活動じゃないですか。 簡単だからこそもうちょっとやりたい。 やってみたらできた。 これを繰り返すと、ちょっとできないけど、 もう1回やってみようとか、そういうのが生まれてくるんですね。 ここで僕は結構ファンキャンスサイクルは回っていく っていうふうに思っています。 だからスタート地点というのは、 ただ僕は優しい活動、シンプルな活動、成功率100%の活動を用意するとはいえ、 ただそれは活動を簡単にして終わるだけではなく、 成長のためのプロセスとして、その優しい活動が必要だから入れているというところですね。 これを間違えると、成長のための優しい活動というふうにしないと、 ただただ簡単な運動をするような授業、 そこで終わるつまらないみたいになってしまうパターンもあるから、 やっぱりこれをさらに考えておくと、簡単な活動で終えるのではなく、 次に進みたくなるようなスモールステップの設計というのを もちろんしておくほうがあると思います。 これをやっていくと、対応ゾーンですね。 人との共同を入れても崩れにくいんですよね。 なんでかというと、自分の中にちゃんとできると楽しいというサイクルが回って、 その子の中にちゃんと実感として残っているから、 そういうふうなところを意識して、 僕は最初の活動はデザインしています。 # まとめ・次回予告・エンディング 今日は誰でもスタートできるような活動についていろいろ話してきました。 話してきて思うのが、やっぱり心と体を一体としてつなげて、やっぱり体育は考える必要があるかなと思います。 その活動に対して子どもたちのメンタルですね、心はどういうふうに感じるのか、 そして心がどのように感じたらまた活動につながっていくのか、この辺りをしっかりと見ながら、つなげながら僕がデザインしているなというのを、 この新マトリックスと関連して考えたところです。 さて、次回はいよいよ最終回となります。 この月ゾーンと太陽ゾーンを使って1年間をどういうふうに体育としてデザインしていくのか、 この辺りに今考えていることを話せたらと思います。 一方、ECのコメント欄からの質問・感想もまだまだお待ちしております。 また、エクセはハッシュタグマンキャン大工レイドで感想をシェアしていただけると、とても励みになります。 ぜひリポストといいねポチポチもお願いします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。 パーソナリティーワン、ライザーでした。 バイバイ。