# タイトルコール 始まりました。ファンキャン体育連領 パーソナリティのライザーです。 このチャンネルでは、楽しいとできるような サイクルを回す体育授業作りのヒントや考え方をお届けしています。 この放送が日本の体育授業を一歩前に進める 一丁になればと思ってお届けしています。 最初にお知らせをさせてください。 ファンキャン体育実践のセミナー等の情報を 送る連絡用のオープンチャット ファンキャンCSですね。ファンキャンコミュニケート 違いますね。ファンキャンコネクションスペースですね。 自分で分かっていない。 そういうオープンチャットを開いております。 概要欄にリンクを貼っておきますので ぜひ興味のある方は参加してください。 さて、今日はゲストをお呼びして対談をしたいと思います。 対談するのは福井県のケテブレ実践者 サバカラスさんですね。 昨年度からなんとケテブレ実践を始めた というところなんですけど 2学期から始めたとおっしゃってたんですけど クズ原実践のありとあらゆる実践を やりまくったというところ そして重心の学習的なところですが 単元全公開を自治体にしたみたいなところで 本当すごく僕も去年の12月ですかね ケテブレフェスで名古屋で話を聞いて すごいなと。もう負けてらんないなと思って ちょっと嫉妬心もありつつ でも熱をもらったというところです。 今日はサバカラスさんに 昨年度の実践を振り返って そして今年度どういうふうに やっていきたいか あとはケテブレフェス、金沢で行われるので そのあたりの告知もしていただいております。 それでは本編どうぞ。 # お知らせ〜GIGAGig2026に登壇します〜 すみません、忘れていたのでもう一個お知らせをさせてください。 5月の4日の月曜日ですね、ゴールデンウィーク中なんですけれども、 品川にあるマイクロソフトの本社で行われるGIGA GIG2026に来座登壇いたします。 こちらですね、AI活用や教育会におけるAI活用やICT活用の本当にトップランナーたちが集まって、 ワークショップをしたりセミナーをしたりというところなんですけど、 僕もですね、ファンキャン体育×ICTというところで、そこでお話をさせていただきます。 ICTと付けてますけども、基本的にはやっぱりね、ファンキャン体育楽しいとできるようなサイクルを回す体育授業の実践について、 具体を皆さんに、具体と考え方をお伝えできたらなと思います。 ぜひ皆さんには、すぐに実践できるようにというか、何か実践のサポートになるようにということで、 自分が作った場作りのキャンバーのテンプレートとか、プレゼントできたらなと思っています。 まだ僕のところ、すごい空き席がたくさんあるので、皆さんぜひ関東、東京近辺の方、もちろんいろんな方に参加していただければなと思います。 僕のところだけではなくて、本当にいろんな人のワークショップセミナー、たくさん受けれますので、ぜひ皆さんご参加いただければなと思います。 こちらも概要欄に申し込みのリンクを貼っておきます。 なんと、参加費無料でございます。ぜひ皆さん、ふるってご参加ください。 # サバカラスさんに話を聞く〜4/25北陸けテぶれフェス〜 はい、ということで今日はゲストに来ていただいて対談をしたいと思います。 今度ですね、来週ですね、4月25日に北陸ケテブレフェスというのがあるんですけど、そこでも登壇されるケテブレ実践者のサバ・カラスさんです。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 はい、簡単に自己紹介お願いします。 はい、福井県の方で、今小学校3年生の担任をしていますサバ・カラスです。教員歴は今年で21年目になります。 はい、よろしくお願いします。 たぶん、バッチリ同世代ぐらいだと思うんですよね。スピード世代、ミニオンク世代ですよね。 ああ、もうそうです。 そしてあれですよね、プロレスの話をちょっとしたいなと思って。 中学ぐらいから高校生ぐらいにノアが立ち上がって。 はい、はい、はい。 チーム2000の話をしたいぐらいの。 タオル持ってますからね、今も。 NWOからのね。 僕はちなみに三沢小橋めっちゃ好きだったんですよ。 もう一緒です。僕も前日派だったんで。 今日はプロレスの話じゃなくて、ケテブレの話をさせていただきます。 昨年僕もサバ・カラスさんの実践について、 実際にお話を聞いたのは名古屋での実践だったんですけど、 そこではくず原実践を丸ごと全部やりまくったっていうのと、 単元全公開。そういうのをやったと思うんですけど、 改めてケテブレを丸ごとコピーしまくろう、やりまくろうみたいなお仕掛けっていうのを教えてもらってもいいですか。 何で思ったかってことですか。 実践を丸ごとやろうみたいな。 最初はケテブレからの出会いからでもいいですけど、 ケテブレからの出会いと、そこから実践を全部やるんだみたいなのを教えてもらっていいですか。 はい。子どもたち次第の、僕中学校長かったんですよ。 でも子どもたちはなかなかテスト勉強とかもしないし、なかなか一生懸命勉強しなくて、 子どもらが自分で勉強できるようにしないといけないなとは思ってて、 まだコロナのときとかもよく言うじゃないですか。全然家で時間あるので勉強しないと。 じゃあそういうことをやっていかないといけないなと思ってて、 小学校に行くことになって、 小学校のときからそういう力をつけるといいよねって思って、いろいろ考えていたときに、 自由振動学習というのに出会って、やってたんですけど、 いろいろ調べる中でケテブレというのがちょっと引っかかってきて、 それが最初のハイリーです。 ただずっとケテブレの奥のことを、 渋原さんという人を、最初は怪しいと思ったんですけど、 ずっとやっていくとすごい考え方が深いし、 教員20年ぐらいになってますけど、 こんだけ納得できる理論に出会ったのは初めて。 と思って、じゃあやってみようってなったんです。 僕年齢もあれなんで、担任する機会がそんなにないじゃないですか。 そうなんですね。 ひょっとしたら。 僕去年は今年最後かなと思ってたんですよ。 移動とかあって、もしどこか違うところに行ったらもうないかもと思って。 じゃあもう全部やってみようというか、 この考えを広めるためには形にしないといけないよなと思ってて。 なるべくリアルな葛原実践を何とか形にしようとか思ってたし、 ちょっと焦り的なのもあったぐらいかもしれないですけど。 ひたすらやりました。 なるほど。ありがとうございます。 今聞いていて、いろいろ子どもたちが自分で学べる力を高めたいと思ったときに、 自由進路学習に出会ったということで、 その自由進路学習からケテブレというところに出会ったというところなんですよ。 一般的な自由進路学習と、 ケテブレって自由進路学習なんでしょうと言われながらも、 さまざまな方からわかっていると思いますけど、ちょっと違うじゃないですか。 ケテブレって方法論ではなく、そもそもあり方的なものもかなり入っているし、 自由進路学習をやってた自分、そのときの自分と、 やっぱりケテブレがはまっている今の自分というか、 その違いって言語化できたりしますか。 最初、自由進路学習をしたときは、いわゆる違う方の進めている自由進路学習をしていたんですけど、 どうしても調べ学習的になったりとか、 僕もそんなに上手にできていなかったこともあるんですけど、 やってたんだけど、あんまり深まらないし、 いまいちだなと思ってたんです、正直。 小学校3年生持つってときに、 福田さんがすごく自由やし、深読める子は深いとこ行ってるし、 っていうようなのを見て、これかなと思ってやったんですけど、 やっぱり一人一人がどうやっていったらいいかっていうのが、すごく明確だし、 やっぱり上限解放の、上の子のグッていくっていうところが優れてるというか、 そこらへんがすごく示されていたので、これかなと思って。 けてぶれの良さって言うと、最初は肩を手渡しているんだけど、 けてぶれサイクルを回せば回すほど、 子どもたちが自分の形を作り得るようになるみたいなのが、 体育でもけてぶれ構造を使ってますけど、 結局自分らしく学べるようになるとか、 自分に合ったものを自分で調整しだすみたいなところが見られるなと思ってるんですけど、 沢川さんはどう思います、そのあたり。 本当にそうですね。 それはまた面白いというか、ノートにしても何にしても。 途中からけてぶれってきっちりやらない子もいっぱい出てくるけど、 それはもうそんで面白いなという感じで。 外れてたけどいいやつみたいな感覚はあるけど。 でも頭の中で知るんだろうなって思う。 みんな違うことやってるけど同じことやってるっていう言葉のところは、 そのあたり僕もハマるんだろうなって思いますけど。 けてぶれをどんどんやっていくにあたって、難しかったなとか。 最終的には昨年の患者をお聞きする限り、 いい着地はできたんじゃないかなと思うんですけど、 これどうしようかなと思ったようなエピソードとかあったりしますか。 やっぱりできない子はいますね。 靴原さんの話聞いてて、直接聞いたのが大きかったんですけど、 本当にできない子は。 できない子じゃない。けてぶれやらなくたって死にはしないみたいな。 靴原さんの雰囲気と言い方で聞いたので、その感覚を受け取れたので、そこは良かったのと。 なかなか深められない。 バーって回すことばっかりが一生懸命になる子が出てくるので、 じっくり深めるようなアプローチができなかったのが、そこは反省ではあるんですけど。 確かに結局は学びに向かうってことも一つの手段としてけてぶれがあるわけだから、 別にそれが絶対死しない。 ここらへんすごく僕も言語化が難しいところがあるんですけど、 やり切らせるみたいなところ。 けてぶれはやらせる実践だから、やり切らせることも追い求めつつも、 別にそれが全てじゃないよねっていう、この塩梅が難しかったりするんじゃないかなと思っていて。 導入したとき、どっちかに振ってうまくいかないパターンってあると思うんですけど、 やり切らせることばっかりに行き過ぎて、子供との距離感とか子供との温度差がわかってないみたいな。 熱量に差がありすぎると、やっぱり近づきたくなくなっちゃうっていうのもあるだろうし、 逆にけてぶれは一つの手段だから、選んでいいようぐらいの緩すぎると、 何も生まれないまま進んでしまうみたいな。 それはあるんじゃないかなと思うんですけど。 僕はそこが好きで、ここの理論の。 今まで見てきた学校の実践って、やらせきってるのとか結構あるじゃないですか。 そこに違和感をずっと持ってて、すごいんだけど、なんかちょっと、うーんとか思ってたのに、 だけどこの塩梅のこれがすごくいいと思ってて。 そこは伝えるのの難しさでもあるんですけど。 多くのすごい実践者はたぶんやらせきってると思うんですけど、 でもたぶん本当にすごい人たちは、やらせきってるのを子供たちがやりたいとやりきらせるをうまく統合するみたいなイメージがある。 僕も結局ファンキャン大学で、序盤は型を作るの大事にするのでやりきらせるんだけど、 それをやれっていうんじゃなくてやりたくなる仕組みとか。 そのやりきらせるプロセスは子供たちに手渡すための途中経過として必要な部分って思いながら割り切ってやってる部分はある。 ただ、追っていけると絶対やりたく、もう無理だから、やりたくなるようなバーを作りをしたりとか、 スモールステップで自分でできると楽しいを獲得できるみたいなイメージでいますね。 うーん、なるほど。 そうですね。 じゃあ続いてなんですけど、単元全公開ということで、自治体でもすごく大きく取り上げられたと思うんですけど、 あれの経緯ってどういうところで単元全公開みたいな形になっていったんですか。 このあたりまた聞かせてもらってもいいですか。 靴山さんがXでつぶやいてたんですけど、自由進路学習の研究会って全部見てもらって、 要はあのやり方全部好きなときに見に来てもらって、それぞれを見た人が集まって、 研究会をするっていう形でいいんじゃないみたいなことをぽつんとつぶやいてたんですよ。 自由進路学習って一時間見に来てもらうとなかなか伝わらなくて、研究会で。 わかりますよね。 って思ってたんで、これいいなと思ってて。校内でやろうかなぐらいに思ってたんです。 けど、ケテブレ?オールフェスかな?夏に。 行ったら、行ってそこでいろんな方の熱を受け取って、勢いで、 次の週ぐらいに、勢いに投げ込みをしてたって感じです。やりまーすみたいな。 あ、そうか。ウインク愛知にいらっしゃったんですね。 はい、いました。ポスターセッションも聞きました。ライザーさんの。 すみません、そのときは存じあえず。 誰も知らなかったです、僕はそのときは。 いろんな人に見てもらうことによって、やっぱりその1時間目の姿と最終日の姿も違うだろうし、 子どもたちに手渡すときの、教師が介入するというか、 教師が子どもたちと一緒にやる濃度っていうのが薄くなったりとか、 ポイントポイントでは個別への関わりで濃くなったりとか、いろいろあると思うんですけど、 やってみて、単元の中での変化っていうのは、 見てもらったりフィードバックもらうことによって、よりまたクリアになった感じがしますか? 途中途中ってことですか? この単元のデザインの中で、 自分が見えてなかったところを参加者の方からのフィードバックとかで、 よりこの授業について見えてきたというか、 どうでしょうか。フィードバックもらって気づいたこととかあるかなと思って。 そうですね。 算数ですね。 確かに参加してくださった方が、 ちょっとあまり詳しくないですけど、 自分どうしたっても見えてないところをいろいろ教えてくださいますね。 この子はこうだった、この子はこうだった。 そうだったときに気づいてなかったと思うし、 今度こう見ようっていうことはすごくまず思います。 気づかされるっていうか。 なるほど。見とれなかった部分を。 これは多分ポジティブなこともネガティブなこともあると思うし。 でも僕はネガティブなことっていうのは一生授業の中でもあり得ると思うから、 どっちもどっちだと思うんですよね。 ただ、明らかに一生授業の上手な先生とか上手い先生かもしれないんですけど、 一律の進度と一律の取り組む課題の難易度っていうところで言うと、 個別最適な学びにはなりづらくなっている部分もあるじゃないですか。 そうしたときに上位層はなかなか学びを進めていけないし、 なかなか苦手な階層って言ったらあれですけど、 苦手な子はわからないまま進んでしまうパターンっていうのは絶対あるから。 自由進度が全ていいっていうわけではないけど、 個別最適な学びを考えていったら、 自由進度的な要素はどうしてもこれからの多様な子どもたちがいる集団の中では必要になってくるんじゃないかなとは思いますけど。 そうですね。 どうぞどうぞ。 正直、自治体の中でまともにやってるのは多分僕ぐらいなんですよ、自由進度。 そうなんですね。 見に来る人たちもどう見ていいかじゃないけど、 すごく心配しておっしゃる方もいるし、 そこを解消できるような感じで、やらないといいものってなかなか伝わらないよねって思いもあるし。 いろいろ考えさせられました。 わかります。 授業感というか、かなり転換が必要じゃないですか。 ある意味で見え方によっては子どもを放置してるように見られるパターンだってあるじゃないですかね。 任せるっていう。任せてしまうことで教師が自分の役割の責任を放棄してるんじゃないかって見え方もするだろうし。 僕結構体育授業で考えると、多分一律で進めていくって、 同じスピード感で例えばみんなに逆上がりを求めるとか、 快脚跳びでも台上前転でもいいんですけど、 じゃあみんなこれを一緒に同じペースでやるよっていうことで、 でも多分できない子ってそこにものすごく不安を覚えてしまうし、 何ならやりたくなくなるだろうし、もちろん怪我の心配だってあるだろうしっていうことは、 他の教科では実害的に身体的に怪我をしないけど、 僕は心の中で怪我してる部分ってあると思うんですよね。 そこに対して無自覚であるってことは、やっぱり良くないよなって思うな。 そう思って、本当に。 単元全国が終わった後、参加者の方に、 言い訳じゃない、説明ですね、こういう考えでやってますっていうのを全員に送りました。 呼んでもらってるかどうかはわからないですけど。 でも例えばそれが50人来てもらって、 5人に刺さるだけでも全然世界は変わっていくと思うので。 井上拓哉が半径5メートルから変えていけるって言ってますから。 いろいろと、さわがらさんの実践の中では、 くず原実践、まるごと何でもかんでもここまで、 くず原翔太が忘れてた実践、こんなの俺やってたみたいなのをさわがらさん見つけてやってるじゃないですか。 いろいろコピーしていくというか、真似する、推進していく中で、 僕すごくずっと思ってるのは、 けてブレ実践もその人の色に変わっていくみたいな。 さわがらさんがくず原翔太の実践をまるごとやりまくるみたいな中で、 たぶんそのまま取り入れるんじゃなくて、 やりながらも子どもたちの実態とか自分のキャラクターとか、 それに合わせていろいろ変えていった部分もあると思うんですけど、 1年間まるごといろいろ取り入れていった中で、 自分なりのオリジナリティとか、自分なりのけてブレ実践ってこうだなーみたいな、 思うところは見つかった気がしますか。 最初にちょっと言ったように、本当に全部つながってて、 美しい実践だと思うんですよ。実践理論。 読めば読むほど聞けば聞くほど。 で、あんまり離れたくなくて、 現役のままやるとどうなるのかなとか、 それが一番すっきり伝わるのかなって思って、 やってたわけです。 それをいろんな人にも伝えたいし、いいものだと思ってやってたんで、 やったとしても多分自分なりとか自分の空気感とか、 オリジナリティは出てくるよねと思ってやってたので、 あんまり変えてないです、実は。 ただ授業においては、 サロンの中で北さんから教えてもらってやったりとか、 授業の中ではしていきましたけど、 振り返りを見えるようにしたりとか、 毎日の変化を、そういうところはしました。 結構珍しいなと思っていて、 蹴手ブレがっつりやってくると、 りゅうさんとか井上さんとか新井さんとか、 僕自身もファンキャンパイクの中の蹴手ブレは、 屑原翔太がやってないことを自分なりに言ってて、 それぞれ同じことなんだけど、 違うアウトプットの出力の仕方をしてるタイプの人が多いじゃないですかね。 子どもたちも一緒で、 子どもたちに手渡したら、 根沢カラスさんの子どもたちは、 もはやもうやってないけど、 蹴手ブレがあるみたいな。 でも忠実に原液をそのまま飲んだまま出すみたいなことをやってるっていうのは、 結構珍しいタイプだなと僕は思いましたけど。 たぶん1年目だったので、実践自体が。 そうかそうかそうか。 試しでもあったんですよ。 そう考えるとバケモンですね。 1年目であれだけあれって。 とりあえずやってみるっていうところでもあったので、 あんまり変化させずに、 本当にそのままやったらどうなるかなと思ってたんで。 そうすると逆にですよ、 また蹴手ブレ実践2年目で、 新しい楽器集団ということで、 今2週間ぐらいですかね。 2週間ですね。 まだ2週間なので全然見えてきてない部分もあると思うんですけど、 今年度の実践的にはどうですかね。 昨年度からの、もちろん継続する部分もあるだろうし、 そのままちょっと変化を加えることもあるだろうし、 また新しいことをやってみたいなって思うこともあると思うんですけど、 昨年度からどうですかね。今年度の展望というか。 そうですね。 基本的には全部というか、 まずやった中で良いものってこれやれそうだなっていうのをやっていこうと思ってるんですけど、 もう今既に新マットとか生活テレビとかやってるんです。 その時点で去年は、 僕本格的にやったのは2学期からぐらいなんですよ。 でも今年は春からやれるから、 もっと高みにいけるかなぐらいの気持ちがいたんですけど、 でもやっぱりわかったのは、 新マットとかけてブレードとか下ろしたり話をしたりしてても、 刺さり具合が全然違うというか、 去年は2学期だったので、 人間性もかなりできてる中で言ってたから、 この子たちぐーって言ったんですけど、 春のこの時に言っても、 いまいち深く刺さってはいなくて、 なんとなくわかったけどみたいな感じの。 やっぱり子どもも変われば、タイミングも違えば、 全然違うんだなと思って、 ちょっと考えていく必要もあるなと思いました。 なるほど。 それで言うと、去年度の1学期はけてブレ実践をそんなにやってなかったってところなんですけど、 人間関係がある程度できてるっていうのは悪くない状態ってことは、 サバカラスさん自体のけてブレを使った中での学級経営っていうものの、 プラスの部分は僕はあったんじゃないかと思うんですけど、 だからそこらへんとけてブレをどう組み合わせていくかみたいな話じゃないかなと、 どうですか?そこらへんは。 そうなんだと思いますけど。 まあまあそのへんキャリアはあるんで、 なくてもまあまあ。 なんとなく。 いろいろ手法はあったのあったんですけど、 でも、けてブレになってからグググっていった感覚はあるし、 今の子たちも正直トラブルとかすごく多くて、 年度初めからもバーッと。 でもう急遽前倒しで、 始まって3日目に新木を下ろしたんですよ。 心のコントロールするもの渡すよみたいな感じで。 でやったし、その2日後ぐらいにはけてブレもして、 生活けてブレもやるよって見つめるサイクルとかもやってて、 でもその深くわからないなりにやっていくうちに、 なんか掴んできてる感じもしてて、 トラブルとかもグーッと減って今落ち着いてきているところはあるので、 すごい力は感じてますよ。 なるほど。 ちょっと思考変えて、 今このけてブレ実践をやってるんですけど、 広めるとか広がる広げるみたいな分野でいくと、 その自治体にはけてブレみたいな、 あんまりいないというところなんですけど、 県内とか地域とか自治体の中で、 どういうふうに、 少しでも広がるといいなという思いはたくさん持ってらっしゃると思うんですけど、 どういうようなイメージでいますか、今後のところとしては。 まず自分の学校では、 全校実践することになりました。 けてブレと新木かな。 けてブレと新木はとりあえずということで。 やっぱり子供の変化見てるんで、 僕研究主任なんで、 そういうふうに持っていって、 そうなりました。 今度、くず原さんが来てもらいます。 来週。 来週金曜日に来てもらいます。 校内研修もしてもらうんですが、 その後、市内にも来たい人いると思って、 夜にも研修会してもらいます。 学校に来てもらったその後で、夜もやってもらうみたいな。 夜もやってもらうんですけど、 もう学校外から20人ぐらいは、 もう今申し込みはあるんで、 飛び込みも入れると、 もうちょっと来てくれるかなと。 いいっすね。 くず原さん的な考え方を。 けてブレっていうより、 くず原さんの考え方をお話してもらったりとか。 どうなるかなとか思うし。 広げる、広がる、そういうところに関しては、 またここから、 沢原さんなりに、 またけてブレを回していくわけですね。 そうそう。 今年度、どこかでくず原さん呼べたらいいなと思ってたんですけど、 なんとか前倒し、4月に来てもらうことになったんで、 この後どう広がっていくかなとか、 ちょっと楽しみです。 楽しみではあるんです。 今のね、大体もう30分ぐらいになるんで、 このぐらいであれにしたいと思ってます。 あと是非、福井県にファンキャン体育実践を広めてもらえれば、 僕は嬉しいわけです。 言わないといけないと、 うちの妻は体育家なんですけど、 キャリアもそこそこ結構あるんですけど、 この間の地区ブロックの立候補しました。 お、すごい。 研究所にファンキャン体育でやるわと思って。 本当ですか。マジ嬉しいな、それは。 僕からライザさんに聞いていろいろ教えてって。 中学校ですよね。 中学校です。 機械運動やらんで、マット、帯箱とか。 いいっすね。 結局何言って中学校でも、 基本的にやってみるからちゃんと生まれないと蹴手振れ回らないんで。 浅瀬という意味では僕は場作りは、 中学生にも有効な部分もあると思うので。 場からのフィードバックってあれがすごい。 そうなんですよ。 言ってました、言葉が。 場からのフィードバックは、 自分の分析をもしつまめてくれる情報なんで。 ぜひぜひ実践してもらって。 教えてほしいですよ、僕に逆に。 はい、ということで、 それではですね、こんな感じで終わりにしようと思うんですけど、 坂田さん、ちょっと今日対談、 リクエストを受けてもらって、 あれボイシー初ですかね、出ていただいたの。 初ですね。 藤原さんのあれ以来かな。 どうでしたか、今日喋ってみて。 難しいんですよ、これ。 配信活動とか発信活動はしてないよ、僕は。 でもなかなかいろいろうまくリードしてくださってありがとうございます。 いやいや、こちらこそ。 ぜひぜひ、最後にですね、 北陸フェスのちょっと告知。 日付と場所と。 申し込みの方は、 多分、葛原翔太のアカウントにいれば多分あると思うし、 こちらの概要欄にも貼ろうとは思うんですけど、 告知をしていただければと思います。 はい。 けてブレフェスin金沢が、 4月25日土曜日に ITビジネスプラザを指しというところであります。 今回ちょっと形が、 いつものフェスと少し違って、 葛原さんのトークはちょっとで。 実践者のプレゼンが、 全部で6個かな。 すご。 だから発表して、 葛原さんのフィードバックがあって、 交流があってっていうのが何回もあるので、 具体的な実践。 小学校、低学年から中学校までの、 具体的な実践がたくさん聞けるかと思いますので、 ぜひ来てもらえたらと思っています。 ありがとうございます。 脱葛原プレゼンですね。 葛原さんもみんな来ればいいのにって、 ずっと言ってますから。 ずっと面白いよって。 そうですね。 いろんな実践者が話しているのを聞くことによって、 よりその具体を受け取れると、 自分にも転用しやすいですよね。 葛原翔太の理論的なところももちろん大事なんですけど、 実践している人の話が一番リアル感あるし、 そういうのが聞けるということなので、 ぜひ皆さん金沢での、 金沢なんでおいしいものもたくさんありますもんね。 そうですね。海の土が。 ぜひ皆さん、来週の土曜日かな? 土曜日です。 土曜日なんで、ぜひ金沢に足を運んでいただければなと思います。 ということで、今回ゲストはサバカラスさんでした。 ありがとうございました。 ありがとうございました。 # まとめ・エンディング・告知 はい、ということで対談はいかがだったでしょうか。 キテブレ実践1年目だったってことも昨年はあって、 基本的にはキテブレ実践車ってガッツリやられてる方は、 どんどんどんどん自分の色が出てくるんですけど、 去年始めたっていうこともあったというところはありましたけど、 やっぱり現役を現役のまま出すっていうところで、 もうほんとなるべく離れないようにっていう話をされていました。 ただね、そうは言いつつも、サバカラスさんの個性というか多分、 ご自身の在り方っていうところがキテブレ実践にも出てたんじゃないかなと思いますし、 また今年の実践を重ねるうちに、もしかしたらまた自分の色が出てくるんじゃないかなと僕は勝手に想像をしております。 はい、ということで対談してきて、 サバカラスさんのキテブレとの出会いとか、やってみて感じたこととか、 今年度どうしていきたいかみたいなところ。 昨年度は2学期から始めたっていうことなんで、今年度は1学期から始めるということで、 多分回転数も、回すサイクルの量もその1学期分増えると思うので、 そこからどうなっていくのかが楽しみです。 はい、あとは最後に告知していただいたんですけども、 来週の4月25日の土曜日に金沢でキテブレフェスが行われます。 今回6人の実践者がとにかく具体を話してくれるということで、 すごく楽しみな会になると思います。 ぜひ皆さんこちらも概要欄に申し込みのリンクを貼っておきますので、 興味がある方はぜひ参加して、 リアルのこのキテブレフェスを浴びていただければなと思います。 はい、ポイシーのコメント欄からの質問・感想はまだまだお待ちしています。 また、Xはハッシュタグファンキャンタグレー上で感想をシェアしていただけると、とても励みになります。 ぜひリポストはいいねポチポチお願いします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。 パーソナリティはライザーでした。 バイバイ。