2025年Voicyアワード3部門入賞!🙇♂️
元薬剤師で講師(ヘルスケア/well-being等)
👇科学論文大好きなほなみが、
・平日毎日!
・ながら聴きで、知識と意識を底上げ!
・カラダへの投資/人間理解
⚫️【内容】
☑️『カラダ』についての科学
健康/老化/美容/ダイエット/能力アップ/メンタルなどの『人体やカラダ』についての本質的な知識!
☑️『人生』全体についての科学
近年は、『ヘルスケア』だけでなく、幸福/人間関係/お金(ビジネス)/モノの考え方などなども、科学的に解明されつつあります!
👉人生は、『選択』の連続
その『選択』において
質の高い『仕組み』を理解し
『確率』で負けないことを目指します。
ひいてはそれが、僕の活動の源泉である
『日本人(世界)の、健康と幸福を底上げする』
ことを願って。
⚫️【特徴】
☑️情報の質
・論文や質の高いエビデンスを根拠の中心にしつつ
・対症療法でしかない現医療の知識だけでなく
・『習慣』や『人の感情』、『本能』など、『机上』ではない、より『リアル』な経験も加味して配信!
☑️ながら聴き◎
通勤や家事、疲れた時に、ながら聴き可能!
☑️習慣的な知識の蓄積◎
基本、平日5日フル配信!
蔑ろにしがちで、追々、人生最大の後悔にもなりえる
【ヘルスケア/幸福】などの知識・概念なども
毎日受け身で収集可能!
👉知識は意識に。そして、行動に!
💎プレミアム放送は
より知的関心/認知的柔軟性の
高い(高めたい)方々へ
✅完全版
より深く、2倍以上の知識を!
✅閉じた、信頼できる空間でしか話せない。
建前のない本音の価値観や意見を!
✅限定生配信
月に一度プレミアム限定の生配信!
より深くほなみと交流/各専門家との対談もやりたいな
✅個別相談がいつでも予約可(詳しくはインスタグラムの個別相談へ)
✅オフ会/イベント優先ご招待
手数料がかからない以下Web版URL登録がお得です!
( Web ¥1280 アプリ¥1900)
https://voicy.jp/channel/894315/premiumInstagramでは、ビジュアライズした価値を👀
各種ご依頼はインスタDMへ!
放送目安
レギュラー放送:火,木 05:00〜
プレミアム限定放送:月,水,金 05:00〜
長野県生まれ
慶應義塾大学薬学部卒
対症療法でしかアプローチできない現医療の限界を感じ、
『ヒトの健康/幸福における本質』を追求。
生活習慣改善/意識変革を提供する iHabit等代表。
講師活動/SNS発信により、
本質的なヘルスケアや
well-being (人生全体の幸福)の啓蒙により、
『日本(ひいては世界)の、健康と幸福を底上げ』を目指す
https://diet.ihabit.jp/about
不器用と言ってる人も、そもそも集中しようとしてないんだな、と以前の仕事中に思うことがあり
それから自分に対しての思い込みって気を付けなくては、と思ってます。が、、AIのことに対しては苦手意識なのか何なのか、全く頭に入ってこずどうしたものかと😇
自然界隈の発信だいすきです🌿😮💨💚
今後の活動も楽しみにしてます♪
拠点を一つに置かないという発想はとても刺激になりました!行動してみる、種まきをするか〜🌱自己啓発セミナー並のお話ありがとうございます😊
最近スムージーを豆乳からアーモンドミルクに変えて美味しさに感動してたところでした😂交互に買おうかな🤣
明日のテーマはご質問をしようと思っていたテーマですので非常に楽しみです。
『あたし性格変わったな〜』って思うことが30歳を過ぎてから増えました。
それと同時に、自分ってこういう人間なんだ。とやっと分かってきました🤔
色々な経験をして、それぞれの環境の良いところ悪いところを見たうえで『このままぢゃダメだ。』『自分のこういうところは変えないでいよう。』と自然と自分がそう判断しています。
経験で性格は変わるって本当にそうだと自分でも実感してます✨!
今日も朝から面白い内容でした👍