# 番組タイトルコールと本日のテーマ 奥のまりの未来を整えるフィーリングサロン ここからあなたの人生は本当に望む方へシフトしていきます。 このチャンネルでは、毎日の暮らしの中でちょっと疲れたあなたの心を優しく整えて、 本当に自分が望む人生に、本当にあなたが望むライフスタイルにシフトするヒントをお届けします。 健康もビジネスもお金も人間関係もあなたにとって良い状態へ。 心、習慣、働き方、人生の整え方を毎回一つのテーマに絞って、優しく時にはズガッとお届けします。 1日10分でできるあなたの未来を整える方法をぜひ受け取ってください。 そして、このラジオでは話して欲しいテーマも大募集していますので、ぜひお気軽にコメントお願いします。 今日のテーマは、「群れない女、群れられない女」についてお話をしていきます。 # 群れない女と群れられない女 みなさんこんにちは。 未来を整えるフィーリングサロン、パーソナリティーの奥野まりです。 今日は1月8日です。 2026年、馬年、新年が明けて1週間が経ちました。早いですね。 今日は午前中、私は今年初の常馬に行ってきて、初乗りをしてきました。 寒い時期って大間さんたち元気なので、暴れたりとかお祭りになることもあるので、ちょっとドキドキしてたんですけど、 無事に今日は終えました。 特にトラブルとか怪我とかもなく常馬ができて、自分の今日の健康にも感謝したいです。 今日は常馬の後で、すごく体もほぐれていて気分がいいので、 今日はちょっといつもと違うテーマ。 今年は本音をさらに、去年も別に本音を話してなかったわけじゃなくて、さらにちょっとギアを開けていこうかと思っております。 今日のテーマは、「群れない女、群れられない女」っていうタイトルですけど、 ちょっとね、分かりづらいかもしれない。 私の本音が入るので、ちょっと刺激的になるかもしれない。 どうでしょうか。皆さん、集団行動というか、群れるの好きですか? それとも群れるの苦手ですか? 今日は、群れるのがいいとか、群れないのがダメとか、そういう話じゃないんですよ。 別に、大人数で群れるのが好きな人もいれば、群れるのが苦手な方もいますよね。 それ、別にいいんですよ。大丈夫。 どっちでも自由ですから。どちらがいいとか悪いとか、どちらがいい人間関係を構築できるかっていうのも、これも正解はないんですよ。 ただ今日はね、ちょっとキレイごとは言いたくないなっていうのと、でも誰も置き去りにもしたくないということで、ちょっと本音を話したいと思います。 まずはっきり言うと、タイトルのように、群れない女と群れられない女、これ似ているようで、全然意味合いというかニュアンスが違うんですよね。 ここが大事です。 私はどっちのタイプかというと、私は群れないタイプなんでっていう人がいるじゃないですか。 かっこいいし、自立している女性って感じがする。 でも、この群れないタイプって言っている人たち、心の奥をちょっとだけ覗いてみると、どんな心境かというと、本当は誘われたかったけど誘われなかっただけかもしれないし、 本当は近づきたいんだけど怖くて踏み込めなかっただけ。 または本当は本音で人と関わりたいんだけど傷つくのが嫌だっただけかもしれない。 これは一例ですよ。 もちろん、群れないタイプの方を責めているわけじゃないんですよ。 私もどっちかというと、こっち側なんですよ。 群れないタイプというか。 でもきっと私と接している方は、私は誰とでも仲良くなれるタイプだと思っている方も多いと思う。 私自分のことを表現するときに、人と関われる変人って私はずっと言ってるんですね。 私は人と関わるのも好きだし、でも孤独を愛する人間なんですよ。 一人の時間も好きなんですね。 じゃあ今度、群れられない女っていうのは、私の解釈も入りますけど、 群れられない女っていうのは、実はものすごく繊細で、または賢い。 空気を読みすぎちゃったりとか、人の感情を読み取りすぎちゃったりしてね。 だからエネルギーがダダ漏れしちゃって疲れちゃうんですけど。 その結果、一人の方が楽って思っちゃうから、群れられないっていう感じなんですけど。 これって、疲れちゃった、一人の方が楽だよねって思ってしまうっていう状況は、結局強さじゃなくて防御ですよね。 自分が疲れちゃうから自分を守っている。 一方で、最初の群れない女っていうのは、必要な時はちゃんと人と接するんですよ。 決して人が嫌いなんじゃなくて、必要な時はちゃんと人間関係は構築するし、人と組んだりする。協力する。 でも、人に媚びたりとか、無理に相手に合わせたりもしない。 ちゃんと自分軸があるっていうか、自分のリズムっていうのはある。 だから、孤独を要は選んでいる。 人と関わるのも好きだし、大人数の中でもいれるんだけども、あえて孤独を選ぶ。 孤立してるわけじゃない。 ここが私は決定的に違うのかなって思うんですよね。 この群れない女っていうのは、実は人が嫌いじゃないと思うんですよ。 むしろ寂しがり屋で人が好きなんですね。 ただ、広く浅い関係を量産したくないというか。 広く浅い関係だと深い話できないし、本音も言えないし、または進化成長のない集まりになったりするので、深い話ができないんでね。 そこに、やっぱり無駄に時間も感情も使いたくないっていうのがあるんですよね。 だから、群れない女は、こういう時どういうかっていうと、 みんなで、たくさんの人で集まるのも楽しいよねって。 私は大人数でも好きなんだけども、でも今日は私は一人でいたい。 今日は私はちょっと孤独でもいいかなって。 さらっと、これ言えちゃうっていうか、勇気がいりますよ。 これ言い方にもよりますよね。 ちょっとオブラートに包んで言う場合もありますけど。 集団行動で、ちょっと今日は私一人でって言うと、ちょっとその一瞬その場はざわつくかもしれないけど、 でもやっぱりそれを尊重してくれる人たちも必ずいますから。 ここでやっぱり嘘ついて、無理して大人数の方に合わせすぎると、やっぱり自分を裏切ることになるじゃないですか。 そうすると後で余計に疲れて後悔するんですよ。 あの時自分に嘘ついちゃったって。 じゃあここで皆さん質問なんですけど、今これを聞いているあなたは自分はどっちだと思いますか。 群れない女なのか、それとも群れられない女なのか。 これ難しいですよね。 ヒントは、これどっちに選ばなくてもいいんですけど、寂しさとかを誰のせいにしているか。 誘ってくれない周りが悪いとか、分かり合えない社会が悪いって思ってるうちは、群れられない側かもしれない。 でも一方で私はあえてこの一人を選んでいる。 でも必要な人間関係とかご縁は自分の足で取りに行く。 そう思えているなら、もう群れない女の入り口に立っていると思います。 # 大人の女は、どこで群れなくなるか 今日のテーマは、群れない女、群れられない女。 自分はどっちのタイプか。 はい。これね、皆さん、誤解しないでくださいね。 これ、どっちが良い悪いじゃないですからね。 で、この群れないっていうのは、イコール、一人で、あの、孤独で戦う、と思わないでください。 これね、群れないっていうのは、むしろ逆なんですよ。 群れない女ほど、実は、仲間っていうのを大切にしたい。 でも数は少ない。その深く関わるね。 数は少ないけど、でも恋。 で、やっぱり弱音を吐けたりとか、ちゃんと自分の意見を言い合えるとか、また一緒に進化、成長できる。 そんな関係を、群れない女は、ちゃんと思っています。 で、ちょっとね、あの、少し余談になるんですけど、 以前ね、ある女性経営者の方が言ってた言葉を思い出したんですけど、 女の敵は、女って言うでしょ?って。 で、あれね、嘘なのよ?って聞いたんですね。 女の敵は、女じゃなくて、自分を生きていない女が、自分を生きようとする女を怖がるだけ。 っていうことを言われたんですよ。 皆さん、言ってる意味わかります? 要は、女性が、ある女性を敵対視してたっていう状況の中で、 じゃあなぜ、このAさんという女性は、Bさんという女性を敵として見ていたのかっていうのは、 要は、Aさんが、自分を生きていなかった。 だから、自分を生きている女性が怖かった。 だからそこで、ちょっと敵対視してしまった。 自分を生きていない女が、自分を生きようとする女を怖がっているだけ。 これを聞いたときに、私めちゃめちゃ刺さったんですよ。 群れてるのが良い悪いって言ってるんじゃなくて、 どうしても日本人って、もともと集団とか組織で生きていくっていうのが、人種的に得意な人種だと思うんですよね。 ただ、やっぱり群れにいることで、自分の進化成長を妨げていることもあるんですよね。 要は、群れから抜けると叩かれることもあるし、陰口を叩かれたりとか、また距離を置かれることもあると思うんですよ。 でもそれって、自分を生きようとする女がずれてるんじゃないんだと思うんですね。 自分を生きようとしている女が、人が、フェーズが変わっただけだと思います。 最後に皆さんに伝えたいのが、もし今あなたが、なんか合わないな、この場とかね、 ちょっとこのグループにいるのしんどいなって感じているなら、 それはあなたが冷たいからでも、協調性がないからでもないんですよ。 やっぱりこういうことを感じる時、なんか人間関係の違和感を感じる時って、次のステージに行く準備が始まっただけなんですよ。 で、群れない女は孤独を恐れません。 なぜかっていうと、自分の味方は自分だっていう感覚があるから。 誰かが味方でいてくれないとかっていう、そういう自分軸じゃなくて、 他人からの評価とか、他人からの愛とかっていうのに依存しちゃうと、すごく孤独を感じやすいかもしれないけど、 自分、自己愛。自分のことは、やっぱり一番自分が分かっているし、自分を愛してあげれるのは一番自分だ。 自分の味方は自分っていうことが分かっていると、やっぱり孤独は怖くない。 でもそのスタンスだけども、やっぱり自分のことを愛していると、他人のことも愛せるようになるんですよ。 だから自己愛と他者愛って私は比例していると思うんですね。 ちゃんと、群れない女は必要な人間関係とか後援には、自分から手を伸ばします。 それが大人の強さだと思うんですね。 今日は、群れない女、群れられない女、これどっちが良い悪いとかっていう話をしたんじゃなくて、 実は私は、群れない女でもあり、群れられない女でもあったっていう話をしたかったんですね。 でも今の私は、あえて群れない女っていうスタンスです。 私はやっぱり、どこで誰と本音で笑いたいか、本音でこの人と進化成長したいかっていうふうに考えて、毎日私は日々を過ごしています。 皆さん、ご自身で今日の話を聞いて、ちょっと複雑な話なので、なかなか答えは出ないかもしれないですけど、 皆さんはどうでしょうか。 群れられないのか、群れないのか。 是非、ちょっと立ち止まって考えてみるのも、皆さんどうでしょうか。 今日はここまでとなります。 今日の放送を聞き終わった後に、静かに自分に聞いてみてください。 では皆さん、また次回の放送でお会いしましょう。 皆さん、あなたはちゃんと今前に進んでいるので安心してくださいね。 群れなくても、ここでは一人じゃありません。 では、今日は群れない女がお届けしました。 では皆さん、次回の放送でお会いしましょう。 未来を整えるフィーリングサロン、パーソナリティーの奥のまりでした。