# 🟡 Intro ちょっと立ち止まって考えてみる / A moment to pause and notice みなさま、こんばんは。今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 ハートマインドラジオのマリカです。 今日の本題に入る前に一つだけ聞いてもいいですか? 最後に自分の部屋をちゃんと見たのはいつですか? 見たって、ただチラッと見るんじゃなくて、しっかり観察する感じで見ること。 もちろん、ダメ出しするためでも、反省するためでもなくて、ただ気づくために。 今日は掃除をテーマに話すんですけれども、でも本当のテーマは自分の扱い方です。 # 🟡 Section 1 運のための掃除もOK / Cleaning for luck is okay おそらく皆さん、こんな話、何度も聞いたことあると思うんですけど、 掃除をすると気分が上がる。 部屋を整えると波動、または皆さんの周波数が上がるなど。 正直そう言われると、確かにやろうかなーってやる気になることもありますよね。 でも人は内側だけじゃなくて、外側の理由があって初めて動けることもあります。 それは全く悪いことではありません。 # 🟡 Section 2 この場所で生きているのは誰？ / Who lives in this space? でも、ここでちょっと立ち止まって、違う角度からこれを見てみる。 この部屋で、このお家で、毎日時間を過ごしているのは誰ですか?物理的に。 運でもなく、別に宇宙でもないですよね。 あなた自身です。 疲れているあなた。 完璧じゃないあなた。 今ここにいるリアルなあなた。 誰が一番、家の中で時間を使っているかって言ったら、おそらく物理的にあなたなのですよね。 # 🟡 Section 3 掃除＝敬意の表現 / Cleaning as an act of respect ここでちょっと新しい視点を持ってきたいなぁって思うんですが 掃除をすることっていうのは敬意を表す行為でもあるんじゃないかなって思うんです もちろん大切なんだけれども お金とか運とかエネルギーとか見えない力への敬意ではなくて でもただ単にその空間で暮らしている人への敬意ってこと お部屋を整える、きれいにしていくっていうことは ここは大切な場所、きれいにするべき大切な場所 なぜなら私自身が大切な存在だからって 自分に静かに伝えているようなものなんです だからちょっとしたお片付けだったとしても そんな小さな行動一つでも十分にその思いが伝わるんです # 🟡 Section 4 結果として流れが変わる / How life starts to flow で、皆さんの状況はわからないですが、私個人的には人を自分の家にご招待すること、お呼びすることってほとんどないんですよね。 だから、片付けをしてても、部屋の片付けをしてたとしても、直接的にそれを見たりとか、直接的にその恩恵を得るのって私なんですよね。 で、それって結構、ちょっとさっきも言った、私のことを大切にするっていうこと。 で、面白いことに、自分を丁寧に扱い始めると、 選択が、選択って何でもいいですよ。1日の中で起きる決断の瞬間ですよね。その選択が少し落ち着いてくるんですよ。 なんかね、焦らなくなって、無理に押し進めることも減っていきます。 で、その結果として、人生の流れが、なんかスムーズだなぁみたいに感じられるようになります。 もしかしたら、それを後から振り返って、人が運が良くなったって言うのかもしれないですよね。 # 🟡 Section 5 今日の英語フレーズ / Today’s English phrase 今日の英語フレーズは、この場所は私のための場所です。 上手にね、そんなかっこよく言おうとしなくて大丈夫です。 この言葉が運んできてくれるエネルギーを感じ取っていただければなぁなんて思うんです。 もしよければ、ほんとちょっとした掃除、片付けを5分でもするときに、この言葉を心のどこかに置いておくだけで十分じゃないかなぁと思うんです。 This space is for me. この場所は私のための場所。 この場所は、とっておきの私のための、とっておきの場所。 # 🌱 Closing 運より先に、自分を大切に / Before luck, care for yourself クリーニングの運のために掃除するのもいいですよ。 でも、自分っていう存在を大切に思って掃除する。 それって、なんかもっと深いところに届く気がしませんか? あなたは丁寧に扱われる空間にいていい人です。 だって、あなたにはその価値があるから。 で、その感覚がスタート地点になると、 きっと皆さんの人生はとても静かに、でも確かに皆さんの夢や希望に応えてくれるのかもしれません。 それでは、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 また明日ね。