🌱自己紹介➕番組紹介🧠 7分・2025年11月4日・ 796再生AI目次英語学習は自己発見の旅とは?心理学とスピリチュアルの融合日常生活で活かせる心理学とは?モチベーション維持の秘訣とは?英語で心を癒す時間を提供
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人は「得する」より「損したくない」で動く|Why We’re More Motivated by What We Might Lose 11分・10月13日・ 126再生AI目次「ご褒美」より「損」を意識するアプリ1万円の価値を「得る」と「失う」の差「報酬」と「損失」が動機に与える影響運動以外でも習慣作りに活かすには自分を動かす質問の驚くべき変え方
人間関係の中に残る「昔の自分」|Why Old Relationships Can Bring Back Old Versions of You 14分・10月6日・ 152再生AI目次実家で再燃する「古い自分」人間関係に残る「役割」の呪縛成長を無効化する過去の引力?古い自分を演じ続ける不要性最新の自分として生きる選択
好きなことまで、AIで時短しなくていい|Don’t Automate What You Love 15分・10月3日・ 141再生AI目次AI時短、その目的は本当に必要か?AIが問いかける「好きなこと」の境界線効率性だけではない時間の豊かな使い方AI時代にこそ見つめるべき自己の価値観「生き生き」とさせる手間、捨てない選択
やりたいこと、夢中になれることが見つからない人へ|For Anyone Who Hasn’t Found Their Passion Yet 14分・9月30日・ 166再生AI目次「やりたいこと」への優しい問いかけ合わないものに耳を傾ける重要性他人からの期待を手放す解放感「本当の自分」を明らかにするヒント引き算で見つける「あなたらしさ」