# イスタンブール🇹🇷に来ています！｜Hello from Istanbul! みなさんこんにちは。ハートマインドラジオへようこそ。ここでは心理学や自己成長について、英語と日本語のバイリンガルスタイルでお話ししております。 そして今日はなんと、今、トルコのイスタンブールからこのエピソードをお話ししております。 前回ね、トルコに引っ越しますっていうことを話したかなと思うんですが、ちょっと下見も兼ねてどういう感じなのかっていうのを勉強しにね、今回はこちらに来ています。 私にとっては、こういうふうに海外、外国に来ることっていうのは、英語でコミュニケーションを取ることに慣れているので、全然苦手意識はありません。 でも、来て思ったのが、来る前からもね、ちょっと思ってたんですけど、文化も言葉もほとんど知らない国に来ると、なんかまたやっぱり、一から初心者になったような感覚がありますね。 イスタンブールだから、もっとすごいたくさんの人が英語を話すのかと思いきや、意外とそうでもなかったんですよね。 で、なんかこう、一から初心者っていうのは、もう例えばね、外で何かした時にThank youとかね、自然に出てくるんですけど、Thank youのトルコ語さえも、こう、さっと出てこないんですよ。さっき言ったTeşekkür ederimっていう音なんですけど、なんか、もう英語と違いすぎて、全然なんか、え、なんだっけなんだっけの繰り返しです。 で、Thank youって、どこに行っても使えますよね。だから、なんでこんな簡単なThank youさえ、あの、すぐに出てこない、覚えられないんだろう、みたいに。 ちょっとね、自分にがっかりする場面も、すごい多々、こちらに来てから経験してます。 # 想像よりも、ずっとモダン｜More Modern Than I Imagined また、ここで私はイスタンブールの都市についての印象をお伝えしたいと思います。 到着前に、私はイスタンブールという国の印象をより伝統的で、文化的に厳しいと感じるかもしれません。 私が受けたイスタンブールというところの印象をシェアしたいなと思うんですが、 こちらに来る前は、やっぱりトルコってイスラム教徒が多い国なので、結構生活とか文化とかがもっと伝統的で厳しい、幻覚的な雰囲気なのかななんてちょっと勝手に想像してたんですけど、 しかし、ここではイスタンブールはもっと現代的で、私が期待していたよりもコスモポリタンです。 私は周りを見て、若い人たちが東京で夏に歩いているように見えます。 東京の街角を歩いている若い方だし、ちょっと胸もペローンみたいなか、結構、あの、露出が高いような、もうショートパンツとか普通に履いているような、すごくこう、想像していた以上にモダンで国際的な街でした。 オシャレなカフェやレストランがたくさんあって、もう本当に素敵、カラフルだしね。 ご飯も本当に美味しくて、街全体にすごい活気があって、開かれた、すごくオープンな雰囲気を感じました。 それは日本の神社や寺院と同じです。 日本の中のね、歩いていると神社やお寺にあたる、そういうような雰囲気です。 ここだと、なんかこの伝統的なものと、あと現代性、モダンな感じの、なんかこう、一方が一方を打ち消すっていうよりかは、すごくこう、一緒に共存しているような感じに見えます。 なんか私にとってはね、東京が慣れているので、なんか東京っぽいなーって、すごい思うことがね、多々あるんですが、 You see, they exist side by side. It's like creating a city that feels both unfamiliar and surprisingly comfortable, especially for me as a Japanese person. なんかこの伝統と現代性っていうのが、隣り合って存在しているんですけれども、なんかやっぱりこう、慣れてない見た目なので異国らしさもある。 ただ、こう、私も含めね、皆さん日本人ですけど、いろんなものが共存することが、なんだろう、なんかハーモニーで大丈夫っていうカルチャーじゃないですか。 なんか不思議と、こう、なんでしょうね、この古いもの新しいものの共存が居心地の良い空間をなんか作ってるなーなんて感じてます。 # 知らない自分を許してあげる｜Allowing Myself Not to Know 今度は、私の内側のプロセスに戻りたいと思います。 そして、私が今この都市と自分自身についてどう感じているかを再度観察したいと思います。 そして、今町の話もしたんですけど、今一度もう一回ちょっと自分の内側のプロセスというか、今感じていることに戻りたいと思います。 そして、このプロセスについて私と共に反応してほしいです。 そして、皆さんが今感じていること、周りの変化に対するプロセスとちょっと似ているとか、かぶるところがあったらいいなと思うんですが、 So, I speak English fluently, but being good at English doesn't mean I can immediately feel at home in every culture. These are two different things. 私、英語が得意じゃないですか。英語はペラペラ喋れますけど、でもこの英語が得意っていう状態と、どんな国や文化にもすぐなじめるっていうのは、なんかまた全然別の話? この言語っていうのは、単語、一つ一つの単語だけでなく、例えば人とのコミュニケーションの中の表情、ジェスチャー、価値観、話すタイミング、そして実際に人と会った時の距離感とか、そういうものまで全て込み込みで、この言語コミュニケーションっていうものですよね。 And maybe like the same thing could be said to our professional field as well. Because sometimes we feel like we know so much by having this certificate or licenses or graduate from certain schools or courses. もちろんこれ英語の話だけじゃなくて、私たち大人が資格を取ったり、なんかの講座を取って、なんか何かから卒業したりすると、なんかそこについて色々知っているような気持ちになってしまうけれども、 These two are very, very different things. 言葉や知識が、言葉を知っている知識があるっていうのと、それを使って人とやりとりする、人を理解するっていうのはまた違うことっていうことが言えます。 心理学的に考えると、どうしても私たちは何かの資格を取ったり、何かのコースを終わらせたり、私だったら英語ができるから、もう私はできる人であるべきっていう、あるべきアイデンティティにどうしてもしがみついちゃうんですよね。 So, making mistakes, it's awful. It's so painful. そのアイデンティティが強ければ強いほど、ミスをしたときに結構しんどい。できないみたいにすごいちょっとがっかりしちゃったり。 So, for me, here in this city, becoming a beginner again can feel, to be honest, surprisingly uncomfortable. だからこそ、ちょうど今私がいるイスタンブールでもそうなんですけど、こうやってもう一度言語のコミュニケーションの初心者に戻るっていうことは、本当に居心地が悪い。 I feel like I can't do so much. なんかなんもできないじゃんみたいな、ちょっとそんな気持ちにもかなれたりするんですけど。 It feels to be completely a beginner. でも、この居心地の悪さっていうのは、私がダメな証拠ではなくて、世界が広がっている証拠でもある。 できる、できる、私知ってるとか、いつもそういう立場にいると、向こう側の世界できない、私はbeginner、初心者っていうのをついついついつ忘れちゃいますからね。 And some of my anxiety may come from assumptions I created before experiencing the country for myself too. そして、私が感じていた不安の一部っていうのも、多分実際にこの国に来て経験、体験する前に自分の中で作り上げていったイメージからも来てたのかなと思います。 Reality is often softer, richer, and more complex than our assumptions. 現実の世界って、自分が思っていたほど、思い込んでいることよりも、結構もっと柔らかかったりとか、もっと深くて豊かだったりとか、あとはすごく多面的ですよね。 We can only see the things from this perspective only. We have to kind of like flip it and maybe like look at it from a completely different angle. なので、この自分っていう枠の目線からずっとそれを見るのではなくて、ひっくり返してみたりとか、ちょっと角度を変えて同じことを見つめるみたいな、なんかそういうことが必要なのかなっていうのが今のこの現実世界なのかなと思います。 So, for now, I will practice one word at a time and allow myself to be a beginner. なので、また改めて今は一つずつちょっと言葉を大切に覚えていきながら、何も知らない初心者、何もできたいっていう感覚のね、この自分も許してあげようかなと思います。 And tomorrow, perhaps, Teşekkür ederim, which is thank you in Turkish, will come out a little more naturally than it did today. Hopefully so. もしかしたらこの積み重ねなので、明日は今日よりも少し自然にこの Teşekkür ederim っていうね、音、thank you がね、言えるようになってたらいいなと思います。 So, if you are being hard on yourself today, because you should be better, or you knew better, you think, well, be nice to yourself. なので、もし皆さんも、ああもう私このぐらい知ってて当然なのにとか、このぐらいできて当たり前なのになんでって、もしね、ちょっと自分に厳しい声や厳しい言葉を浴びさせていたら、ちょっと優しくしてあげて、 Just be nice, be kind to yourself. いやいや、よくやってるよ、そんな日もあるよ、みたいな感じで、ちょっと初心者の日を思い出しながら、優しく自分に声をかけてあげたらいいですね。 Well, I hope to record one more episode here, but it's possible that I have to get back to you from the Philippines again. もしできればもう一回ぐらい、ちょっとイスタンブールからお話できたらなぁと思いますが、もしかしたらちょっとスケジュールの関係で、次回はまたフィリピンに戻ってからかもしれません。 But thank you so much for being here with me today, and yeah, have a good rest of the day, and I will see you next time. そのわけで、今日は最後までお付き合いいただきありがとうございました。また次回お会いしましょう。素敵な一日をお過ごしください。またねー。Bye!