「意識高い系って、結局すごい人だけの話でしょ」
そう思っていませんか？

41歳・元82キロの普通のサラリーマンだった私が、336日朝5時のトレーニングを続けられた理由。それは特別な才能でも環境でもなく、「意識を高く持つ」と自分で決めただけです。

意識を高く持つ権利は、誰にでもあります。
お金も才能もいらない。決めるだけでいい。

今日の放送では、行動できる人とできない人の差を、データを交えながら話しています。

「変わりたいけど続かない」そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい一本です。

🎙 こんな人に聴いてほしい
・ダイエットを何度も挫折してきた方
・意識高い系という言葉に引け目を感じている方
・自分を変えたいけど、最初の一歩が踏み出せない方

今回の配信はこちらのnote記事の音声版です！
よろしければこちらもチェックしてみてください！
https://note.com/174cm82kg/n/n087bfaffc85f