インスタ開くたびに流れてくる「ハイロックス」。
あれ、結局なんなの？を、無課金ダイエッターが本気で調べてみました。

走る × 筋トレを8回くり返す、室内のフィットネスレース。
完走率99%、制限時間なし、資格もいらない。
「一部のマッチョの祭典」だと思ってたら、まったくの勘違いでした。

今日の放送でわかること。
・ハイロックスって結局なんなのか
・なんで今こんなにバズってるのか（理由は3つ）
・なんで僕が「無課金でも戦える」と感じたのか
・そして「いつか出る」を心に置くと、今日の1kmの意味が変わる話

これから運動を始めたい人。
続けてるけど、目標が曖昧になってきた人。
5分ちょっと、よかったら聞いてみてください。

📝 もっと詳しいバージョンはnoteに書いています
https://note.com/174cm82kg/n/n44bb67ef9ba4

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42歳、82kg→71kg。
ジムもプロテインも使わず、朝5時の公園で365日。
凡人が無課金で続けた記録を発信しています。

Instagram @174cm82kg（フォロワー8万人超）
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https://note.com/174cm82kg/m/mbcf6b1c78b15