「ダイエット、今まで何回やめましたか？」

続かないのは、意志が弱いからじゃない。
ひとりで戦っているから、しんどいんです。

元82キロ、三日坊主のプロだった42歳のサラリーマンが、450日以上続けてきた中でたどり着いた答え。
それが、noteのメンバーシップ「朝5時の無課金ダイエット部」です。

部員同士で報告し合える掲示板、そして「ロジカルダイエット」を実践ベースで伝える部員限定記事を、週1〜2回お届けします。

毎朝走っている僕が、なぜ「運動では痩せない」と言うのか。
その答えは、部活で話します。

▼朝5時の無課金ダイエット部（月額980円）
https://note.com/174cm82kg/membership

🎙 こんな人に聴いてほしい
・ダイエットを何度も挫折してきた方
・ひとりだと続かないと感じている方
・正しいやり方を知って、遠回りせずに結果を出したい方

コメント欄で「途中でやめちゃったダイエット」、ぜひ教えてください。全部読みます。