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AI目次
逆説利用!トゲトゲマットで心身ケア
妻の誕生日に捧ぐケーキ購入ミッション
行動で示す感謝「報謝」夫婦愛の軌跡
感謝を形に!夫婦の絆と心を整える秘訣
リスナーと語る!妻の好みとプレゼント論
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:23
    1.

    最初のあいさつ

  2. 04:32
    2.

    夜の1分整えタイム 肩甲骨のケア

  3. 05:05
    3.

    雑談コーナー ケーキ🍰買いました

  4. 06:03
    4.

    今日の一言 報謝 ほうしゃ

  5. 10:00
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:54
    6.

    続きと最後のあいさつ

コメント

avator
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chie
8月9日
先生&奥様❤
結婚記念日おめでとうございます(^^)💕
確かに23歳でのご結婚は早い‼️
でも、お若くても仏門育ちの先生ですので、宿されたピカ一のパーソナリティーは変わらなかったと思います✨
そんな先生とご一緒になられた奥様は、幸せ者〜(^^)❤
これからも素敵なご夫婦関係を築かれて下さいネ💕
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ゆっちょん
8月6日
めぐわ先生!こんにちは!
昨日のアーカイブありがとうございます。
やっぱり…涙 電波…届かなかったです…
外に出ましたが、蚊がいっぱいいたので断念しました 笑
何か対策を考えねば…
報謝…感恩報謝って言葉を耳にしたことがあります。仏教用語ではないのかなあ…大事だなぁっそうありたいといつも思ってます。
昨日、友達のところで先生のVoicy聴いたです!
先生の声聞いて、「説法聴いてるみたい!いい声だね!」って言ってましたよ
そうだら〜そうだら〜!いい声だら〜(方言です!笑)自慢しときましたー! 笑
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はるゆあ
8月6日
めぐわ先生、お疲れ様です😊

先生、奥様のこと大好きですよね〜🥰
私のコメント読んで下さる時の声が、とっても嬉しそうでしたよ〜❤️
聴いてる私も笑顔になって、ほっこりした気持ちになりました🥰

結婚記念日のお食事会も楽しみですね♪
どんなお店に行かれたのか、良かったら教えて下さいね😊

昨日の質問LIVEは、あまりにも眠すぎて、
途中退出してしまいました🙏
最近は眠れる日とそうでない日が交互に来るんです😅
やっぱり、自律神経が乱れてるのでしょうかね。
アーカイブでしっかり復習したいと思います👍
返信
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☆たえ☆
8月6日
めぐわ先生、おはようございます😊
めぐわ先生と皆様に質問です。休み明けや何かで元気が出なくて体と心が動かない時ありますか?今まさにそんな感じです。私は毎回休み明けは元気が出ないのですが、そんな時はどうやってふるいたたせますか?夏の真ん中、暑さの疲れもあると思います。みんなで話し合って同じように感じている人にも乗り越えて欲しいです。
返信
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たかこ
8月6日
たえさん、ちゃんとした答えができなくてごめんなさい。私も若い頃そんな時があった気がします。でもどう対処していたか覚えてないんです。😔夏の疲れも原因の一つじゃないかと思います。時期的なもので長くは続かないと思うのですが。たえさん、元気出して下さい‼️👋♥️♥️♥️
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カヨマル
8月6日
⭐︎たえ⭐︎さんこんにちは。大丈夫ですか?元気が出なくて心と体がバラバラだったり動けない時私もあります。気圧が変動したり、暑さ疲れやすい季節なので余計ですね。そんな時はいつも頑張って自分を褒めてたり、ひたすら休むようにしています。好きなセージの葉を炊いたり香りで癒されるのも好きです😊そんな時もある…くらいの気持ちでいいのかなと私は思います。どうかご自愛くださいませ😌
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ヒロ
8月6日
☆たえ☆さんへ🙌

私も、体と心が動かない事あります🥲
そういう時って、何もしたくなくて、考えが堂々巡りになってしまいますよね😰
私は、そういう時に、めっちゃ姉さん的な友達に電話しちゃいます📲
話し聞いてもらうとスッと心が軽くなり、少し動いてみようかしら?とポジティブな気持ちが優位にるので有難い存在です😊
その友達がもし落ちてたら私なりに寄り添い、禁酒遂行中ですが、その時だけは豪快に一緒に呑みます🍺🍺🍺🍺🍺
姉さん、お酒お強く接待が大変なんですけどね🤣
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にしさと
8月6日
たえさんへ 
休み明けは、私もテンション低いですね。
仕事の内容によっては、前日夜から憂鬱に。
友達にLINEしたり、通勤時にテンション上がる曲をかけたりしてます。推しのライブや舞台を観に行く予定(あっても月1ですけど)を入れたり、出かける予定を入れてあと何日頑張ればこれがある!のような楽しみを作ったり、今日帰りに○○のシュークリーム買うと決めておくとか。ご褒美で自分をつりますね。でも、職場行くとみんな同じ気持ちなんで、あ、自分だけじゃないな(笑)朝のセルフケアにも助けられてますね。最近は
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Sushikot
8月7日
たえさん
今更の返信ごめんなさい🙇‍♀️
そういう時は、「何もしない」です。奮い立たせようとか、無理に戻そうとすること、私はしないです。基本、何もせず、何も考えず、ダラダラします。体や心からの、「休んで〜」のサインだろうなって思うからです。自分で気付かないところで、負担や負荷ってかかってるものです。無になるって難しいけど、そこに注力するようにします。そうすると、いつの間にか、何かしら気持ちの向くことややりたい事が出てきて、自然と戻れてます🤣
あ、返信もいいねも不要ですよー😊
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kuyumi
8月6日
めぐわ先生、おはようございます。
昨日初コメントさせていただいたmadam です。マイページから名前を変更できると伺ったので利他村での名前に統一しました。
ズームでの失態も温かく受け止めて下さり感謝です。先生のおっしゃる通りでスマホ側の設定の問題だったようです。また挑戦します。

奥様のお誕生日おめでとうございます🎂毎年ケーキを贈られているなんて素敵ですね。覚えてもらっているだけでも嬉しいと思います。

仏教の教え、いつも心が洗われます。自分の行いを省みています。有難うございます。
返信
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にしさと
8月6日
kuyumiさんへ
madamさんから名前変更されたんですね。
zoom無事終わって良かったですね。私は来週です。このドキドキは何かに似てると思っていたら、学校の先生の家庭訪問を待つ気分に似てると気づきました。🤭 スマホは、難しいですよね。😂
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ヒロ
8月6日
kuyumiさん✨

お名前の統一されたんですね😊✨
私もZoomで失態を犯してしまった一人です😅 
私の場合は顔出し設定がどうやっても出来ず、結局カオナシのまま参加でした🥲
kuyumiさん、次回のZoomで完全体でご参加できる事、祈っておりますよ☺️✨👍

にしさとさん✨

来週Zoomなんですね🎶
家庭訪問懐かしや〜🙌✨

ドッキドキのワックワクですよね🤣
またまた、幸せウサちゃんさんのZoomの時のように、にしさとさんのZoomの時も柱の影から拝見しております😁👍
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にしさと
8月6日
ヒロさんへ
きゃーっ😂恥ずかしい☺️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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