206.かかとの痛み・足底筋膜炎のケア/「ここまでやってくれてるんだ」と胸が熱くなった！受持 じゅじ
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今日の一言は、「受持（じゅじ）」。
今日のZoom相談会で、ある村人さんが見せてくださったノートに、私の方が感動してしまいました。
プログラムやライブで伝えたことを細かく書き留め、自分なりに図にして整理し、本当に真剣に取り組んでくださっていました。
そして、その理由の一つが、自分自身だけでなく、身体がつらそうなお母様にもやってあげたいから。
学んで、自分を整え、その学びを大切な誰かへ渡していく。
今日は「受持」という言葉から、私がオンラインプログラムを作って本当に良かったと思えた出来事をお話しします。
今日のZoom相談会で、ある村人さんが見せてくださったノートに、私の方が感動してしまいました。
プログラムやライブで伝えたことを細かく書き留め、自分なりに図にして整理し、本当に真剣に取り組んでくださっていました。
そして、その理由の一つが、自分自身だけでなく、身体がつらそうなお母様にもやってあげたいから。
学んで、自分を整え、その学びを大切な誰かへ渡していく。
今日は「受持」という言葉から、私がオンラインプログラムを作って本当に良かったと思えた出来事をお話しします。
AI目次
足底筋膜炎・かかと痛 1分ケアの秘訣快適な睡眠へ導くスマホ断ちのコツ「受持」の精神、学びを実践する感動肝臓を元気にする食材、最適摂取の時学びを次世代へ、リタの村の挑戦
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
- 02:101.
最初のあいさつ
- 04:252.
夜の1分整えタイム かかとのセルフケア
- 04:423.
雑談コーナー 夜更かししてますか？
- 09:154.
今日の一言 受持 じゅじ
- 07:355.
秀逸コメントコーナー
- 02:366.
最後のあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
バタバタと忙しくやっとVoicy聞けて！嬉しいです
と言っている場合出なかったです。
先生、皆さん、（涙）ご心配をおかけしてしまいました。
愛知県に強い雨で名古屋では大変な状況でしたが、幸い、私の周辺では大きな被害はありませんでした。
気にかけていただき、本当にありがとうございます
何事も無くて、本当に良かったです。
お名前見る機会が無くなって寂しかったです😢
忙しくされていたとの事ですが、体調は大丈夫🙆♀️ですか？
温度差あり過ぎて、風邪引きさんにならない様に、お互い気を付けたいですね。
ゆっちょんさん
良かったです。
本当に良かった💞
お元気でしたか？
心配してましたよ😢
昨日のvoicy聞いてて、ゆっちょさんからのコメントある知りました。
遅くなりました😥
お仕事も忙しくなられて大変でしょう。
でも、あまり無理されないようにね🙏
とにかく、ご無事で何よりです♪
ごめんなさい ご心配をおかけしっぱなしでした…
ありがとうございます
心かけていただいているってほんとうに…嬉しいです
あたたかくて…ジーンと泣けちゃいました。
ありがとうございます
ご心配をおかけしました
心かけてくださって…先生とのご縁繋がりで、本当に温かい気持ちをいただいています
声に出してくださるから、気付きますが、声に出さなくても気にしてくださっている人もいる、そんな優しさの中で、生きてるだよ と教えてもらいました
目にみえないもの、聞こえないものも沢山あること、自分が気付いていない事が沢山あるんだろうなぁ…
みなさんからそんな気持ちをいただいています
いつもありがとうございます
そう言ってもらえて、私も嬉しいです。
ここで出会ったご縁、宝物ですね。
ゆっくりなった時は、ここにちょっくら顔を出して下さいね♪
そう、私ゆう先生のスクール生です。私のコメント見られてたんですね、お恥ずかしい😅
めぐわ先生のお話はわかりやすく、仏教用語の学びができて、私の新しい楽しみになっています。voicyのセルフケアの話と並行してインスタ動画が見れるのがとてもいいです。インスタも見るようになったし、めぐわ先生voicyファンとして聴いています😊 セフルケアも実践しています❤️ ここも居心地いいので、いさせてくださいね。
私の寝る時間は23時〜24時過ぎ、6時間睡眠です。トイプードルと寝て幸せ😊
昨日は仏教ライブありがとうございました。丁度いいタイミングで新幹線の中から参加することができて嬉しかったです。仏教ライブはライブを逃したくないです。 🥰
私はちゃんと睡眠をとることがトッププライオリティなので夏は10:00pm-6am、冬は9:00pm-5amです。冬は4時過ぎには暗くなるので早く寝ます。8時間は寝るようにしてますが、睡眠の質がいい時は7時間半。それ以下になると私の体の中のピコピコ隊🚨が出動してきます。😅
飛行機大丈夫だったんですね😆🙌
気になっていましたが、良かったです🎵
デルタの機内食は不味いのですね〜〜😱
ひーーっ🤣
飛行機の中で仏教LIVE、世界でもたかこさんしかいませんよ😆👍
ナイスSkyLIVE✨
ん？英語合ってるか⁉️
睡眠本当に大切ですよね〜🙆
いつもより睡眠時間が取れないと次の日、クマ🐻出来るし、ボーッと一点病（一点見つめる💦）なるし、何しろ人の名前が出てきません🤣
あ、それはまた別の問題（年齢的な脳🧠の記憶低下😭）か⁉️😓⤵️
でも、転んでしまったと書いてらっしゃいましたが、大丈夫ですか？打ち身などあれば、お大事にされてくださいね。
雷鳥さんも5羽見られたとのことで、可愛かったでしょうね〜🐦✨
富士山8合目まで登って、ご来光見たご経験あるんですね🗻✨
すごい！！👀👍
リベンジ行けたら最高ですね🙌
私は高尾山さえ登った事がありませんが、股関節の調子を整えて、小さい山でも良いのでチャレンジしてみたいです🦵⛰️
遅ればせながら、私も皆さんと同じく
『月曜日はnoteで』本のタイトルのようですが、賛成🙋♀️です！
先生のリズムが狂うのなら、また戻してもいいと思いますしね〜
なんせ先生の1番やりやすいようにってこと😁
村人さん達は先生の心と体が心配だけど。
なんたって、『心と体は繋がっている』からね🥰
たかこさん
おかえりなさい❤️
飛行機✈️では大丈夫でしたか？
ありがとうございます。
飛行機は大丈夫でした。
ただデルタ航空の機内食は本当に美味しくない。😩ほとんど食べませんでした。😌
『月曜日はnoteで』かっこいいですね〜。😍😍😍
デルタ航空はイマイチなんですね😅
日本では美味しいものをお腹いっぱい食べてくださいね😍
voicyの内容とはあまり関係がないのですが(汗)
生前、実母に「ふくらはぎ」の事をわざと「ふくらぎは」と言い続けていました😅
ある日、母が整体に行った際、つい先生に「ふくらぎは」と言ってしまったそうで、ひどくお怒りのメールが届き、その後電話もありました(笑)
いいまつがい、失礼致しました🙇♀️🍀
ふくらぎはですか？
ふくらぎは
ふくらぎは
やだー
私も言っちゃいそう。
それも、めぐわ先生に〜🤭
ニヤリ😁
私もうつりそう😆
ふきらぎは😮
ふくらぎは！今となってはお母さまとの良い思い出ですね😊
ほっこり🥰
母…とても筆舌に尽くし難い(面白い)人でした😂
また、ヒットする単語が出てきましたらコメントしますので、笑ってやってくださいませ🙇♀️
ふくらぎはふくらぎはふくらぎは…
あ、夢に出てくるかも😱