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AI目次
最強かかと上げ!3つの極意と効果
自己を見つめ直す時間の大切さ
信解が導く体の変化と信頼関係
治癒の鍵は患者の主体性とセルフケア
リスナーとの信頼を築く201回
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:50
    1.

    最初のあいさつ

  2. 06:18
    2.

    夜の1分整えタイム 最強はかかと上げ!

  3. 07:00
    3.

    雑談コーナー 自分の時間

  4. 08:28
    4.

    今日の一言 信解 しんげ

  5. 06:14
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:55
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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ゆっちょん
9月5日
めぐわ先生、こんにちは!
好きなことをやるで大事なんですね。
とっても嬉しそうで、思わず笑顔になります!
いつもありがとうございます
返信
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たまえもん
9月5日
めぐわ先生、皆さん こんにちは😃
昨日、入浴剤届きましたよ😘
まきこさん、発送ありがとうございました😃
グレイトソルトレイクのものとのこと!すっご〜い💖上等⭐️
たしか英語の教科書に出てきた湖✨
はるゆあさんが仰っていた通り、すぐ汗が出てきて要らないものが出て、要るモノが入ってくれてる気がします!(気は大事ね)
夏でも湯舟に入る私にはピッタリ🥰 先生ありがとうございました♪

マンガは学生の頃は、小林まことやくらもちふさこを読んでたかな。最近ブラックジャックを借りて読み直しました。
返信
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はるゆあ
9月6日
たまえもんさん

入浴剤、早速届いて使われたんですね♪
届くまでドキドキ、使ってみてワクワクだったでしょう?💓
湯船の中で、手のひらで身体を優しくさすると、マグネシウム効果がもっと上がるって
聞きましたよ。
是非お試し下さ〜い😊
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たまえもん
9月6日
はるゆあさん
はい!届くまでドキドキ、湯舟に入れた塩の結晶がすんなり溶けていってワクワク💖

はるゆあさん
はい!届くまでドキドキ、湯舟に入れた塩の結晶がすんなり溶けていってワクワク💖

手のひらで身体を優しくさすると効果がアップ⤴️なんですね!
いいこと聞きました😃
副腎疲労にもいいそうなので今日さっそくやってみます💓
ありがとうございます😉
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はるゆあ
9月5日
追加です😊

一つ書き忘れました〜😅(私事で🙏)
来週、ひょっとして生Liveありそうですね😊

実は私、来週に誕生日を迎えるので、
密かに楽しにしてます🥰
返信
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幸せウサちゃん🐇
9月5日
はるゆあさん

私も一緒に楽しみにしてます。
❤️を連打しまくりたいです🙌
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おさといも
9月5日
はるゆあさん
皆さんで盛り上げまーす。🎉
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はるゆあ
9月5日
幸せウサちゃんさん、おさといもさん

嬉しいです😊
いくつになっても、嬉しいもんですね😁
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はるゆあ
9月5日
めぐわ先生、皆さん
こんにちは😊

「かかとあげ」の動画嬉しかったです⤴️
早速3つのポイント意識してやってみました。簡単な様でなかなか難しいですね。
先生の動画を見ながら毎日頑張ってみます💪

「信解」
とても大切な事に気づかせて頂きました。
先生に出会う前は、いろいろな整体に通ったり、動画もたくさん見て真似てやってきましたが、結局何が良くて誰を信じて続けるのが良いのかわからず、先が見えませんでした

自分の身体と先生のおっしゃる事を理解し、納得して実践する。
先生のお話しはいつも心に響きます🙏
返信
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智恵子
9月5日
たかこさんへ いつも有難うございます🙏🙇  誰だろう?やたらいいね!してくださってるけどと、ずっと思ってました。投稿があるとその人の人柄が出るので、安心出来るのですが、それが確認出来ない場合は、フォローバックは、してないのです(^_^;)

voicyで確認出来てよかったです🤣🤣
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実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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