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AI目次
スマホを家に置いた一泊二日旅の驚くべき効果
現代社会における情報過多と脳への影響
止まらない思考をリセットする時間の作り方
カラオケや買い物では得られない真のリラックス
日常に取り入れる5分からのスマホデトックス
ぴよの「書く習慣で人生を変える」ラジオ📻🐣✍️
ぴよ🐣
  1. 07:28
    1.

    チャプター 1

  2. 05:12
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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Yumi
9月9日
ぴよちゃんいつもありがとうございます!
昨夜、道場にスマホを置いてきてしまい、今日取りに行くまでの間スマホ無しで生活しました。
不便なこともあったけど、脳内会議ができて、それはそれでよかったです😊

思考が整理できてない感じがあるので、ここはジャーナリングですね!?
ノートに書いてみようと思います✊
返信
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ぴよ🐣公式アカウント
9月12日
ゆみさーーーん、遅くなりましたがコメントありがとうございます🥹💕なんと!まさかのスマホ無し生活!✨不便を味わって逆に便利さを実感できてよかったですね😍✨

わ!これはこれはジャーナリングの出番ですね〜😙💓ぜひノートに書き出してみてください😍
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださり、ありがとうございます☺️✨

ぴよの「書く習慣で人生を変える」ラジオ📻🐣✍️

ぴよ🐣

▼自分軸をつくるジャーナリングプログラムはこちら

https://plain-scene-fb2c.piyohappystudio.workers.dev/piyo_journaling/21days_coaching/

こんにちは!ぴよです!

「ノートで理想を現実化する」
をテーマに発信しております✨

現在はジャーナリングコーチとして
ノートを通して自分らしく生きる方法を発信中。

このチャンネルでは、
そんなぴよの脳内🧠

日々の学びや感じたこと、
垂れ流ししております🤣✨📻

以前の私は、自分に自信がなく
常に他人と比較してばかりの日々。

繊細で周りを気にする性格で

「自分らしさとは」

「自分がどうしたいか」

を見失っていました。

そんな私を救ってくれたのが、
10年以上続けてきた「書く習慣」です。

ノートで思考を整理し、自分と対話を重ねることで、
理想の人生を一つずつ現実にしてきました。

現在はその経験を活かし、
21日間のジャーナリング伴走プログラムを提供しています。

このラジオでは、聴くだけで心が整い、

自分が好きになる
マインドセットや書く習慣のお話をしていきます🤍

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