みんなの心の中にある「なんかモヤモヤする」を掘り下げるラジオ番組です。
MCのITOYAMAが、世間で「何が起きているのか」を調査。詩人のPayaoが、そのモヤモヤはどうしたら少し軽くできるのかを、リスナーと一緒に考えていきます。
毎週土曜の夜21に更新中。
■ 主なテーマ
・HSP・繊細な人のための生存戦略
・人間関係の「構造」と「対策」
・心を守るためのエッセイ朗読
ただの癒やしではなく、明日を生き抜くための「知恵」と「安心」を。
眠る前の10分間、あなたの枕元にお届けします。
放送目安
レギュラー放送:土
プロフィール
Payao(パヤオ) 詩人/音楽家。 2018年より音楽活動を開始し、2020年からX(旧Twitter)にて詩作を発表。日常に潜む痛みや諦念を美しく掬い上げる言葉が共感を呼び、Xのフォロワー数は6万人を超える。 2021年、紙のお香を用いた「燃やす写真集:金木犀」が蔦屋書店等で完売するなど話題に。2023年に初の詩集『僕らは、抱き合いながらすれ違う』、2025年にはエッセイ『それでも光に手を伸ばす』(KADOKAWA)を上梓し、いずれもAmazonベストセラーを獲得。
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PayaoさんのVoicyが聴けて嬉しいです☺️
パクツイ、嫌ですね。
Payaoさんのパクツイがいなくなることを祈っています🙏
相談者様のお話ですが、相談者様の傷が疼いて、反射的にお父様と同じことをしてしまうってことなのかなぁと思いました🤔
でも、相談者さんがこうやって相談に来られているってことは、お父さんのようにはなりたくないと思っているってことですよね🌟
相談者様は行動と心が矛盾してしまう葛藤を抱えられているのでしょうね。
フォロワー数を増やしたいのか、承認欲求を満たしたいのか...謎ですね。
許す事で気持ちに区切りがつく。と虐待サバイバーや、そういった題材の作品を読んだ時に見かけた気がします。
「自分自身のために不要な感情を手放す」ことに繋がるそうです。
相談者様のお悩みが一日も早く解決しますように。
毎月Payaoさんの写真とショートエッセイが届くことが楽しみです♪
私も精神疾患を経験しているのですが、たしかに、以前の自分には戻れないですよね。
でも、今の自分の方がより本質に近づいてきているような気がします。
自己受容と聞いて、Payaoさん著者の「それでも光に手を伸ばす」の中の"欠けた月は、それでも綺麗です"を思い出しました。
私たちもマイナスな面は持っていますが、それでもやはり私たちは美しいのだと思うことで、私は自己受容ができるような気がします。
Payaoさんの言葉が「手紙」として届く...その光景を想像するだけで、日常が少し特別になりそうで待ち遠しいです。
かつて教えていただいた「自己受容」という言葉は、今も私の中で大切なお守りになっています。
相談者様も、Payaoさんの言葉を通して、穏やかな日々に繋がっていきますように。
今日の「余白がない」お話、首をブンブン振りながら拝聴しました。まさに私も今それです。入ってくる情報量が多すぎて、それを咀嚼する時間や脳内の場所もなく。。同じ悩みを抱えていらっしゃることに勇気づけられました。ありがとうございました!
ところで、私は荻窪で2年前にブックカフェCOTOCOTO という店をオープンし、以前Payaoさんからご著書を寄贈していただきました。その節はありがとうございました!大切に並べさせていただいています♪
Payaoさんが仰られる通り、インプットも大切ですが、心の余白から言葉は生まれるのでしょうね。
もし、休まれたとしても、復活されることを楽しみに待っていますね^^
余白って大事ですね...。
Payaoさんのペースで活動を続けてほしいので、もしその時がきても待っています、大丈夫です。
相談者様の「相手のすごいところを褒める」は、とても素晴らしいことですし、押し付けにもなっていないと思います。
「想いを伝えたい」その気持ち、本当に素敵です。
馬鹿にされているようで悔しかったけど、Payaoさんのお話を聞いて、私は優しいから、すぐに反論できなかったんだと感じました。
癒しをありがとうございます。
私はベリーダンスを習っていまして、コミュ障かは分からないけど、あまり人とコミュニケーションを取らないので、誰か仲間ができたりすることはないけど、Payaoさんと同じく、1人でもやるぞっといった気持ちで取り組んでいます👍
同じような方がいて嬉しいです☺️
そういう人って、他の人から見たら、何を考えているのか分からないミステリアスな感じがするのですね😳