VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. なおき @50代ランナー人生のアップデート

正直、フォロワー1万人に意味はないと思っていた

12:21
42再生
もっと読む
AI目次
デジタルデトックスとリフレッシュの秘訣
フォロワー1万人の意味、その真実とは
激増するフォロワー、その背景にあるもの
数字の先にあるフォロワーとの絆
1万フォロワーがもたらす未来と可能性
#ランニング #マラソン #ジョギング #50代ランナー
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 12:21
    1.

    チャプター1

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
差し入れ嬉しいです！

いただいた差し入れは、
毎日更新を続けるエネルギーになっています。

これからも、あなたの毎日に少しでもホッとできる時間をお届けできるよう、楽しみながら発信を続けていきます。

なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

新着の放送