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18年走り続けた僕が、今さら始める理由。

12:51
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東京から神戸・須磨に移住して18年。何度も心を救ってくれた須磨海岸。ランニングクラブを通じて、街に溶け込み、地域の人と共に楽しむ。そんな僕の想いをお話しします。
AI目次
都会に馴染めなかった僕のオアシス発見
スマ海岸が与えた心の平穏と発信欲求
18年の軌跡が導いたSNS継続の理由
神戸を巡る議論から見えた共存の難しさ
地域と共に歩むランニングクラブの未来
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 12:51
    1.

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なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

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