VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. なおき @50代ランナー人生のアップデート

塩屋マウンテンクラブの朝ランに参加してきた

13:06
42再生
須磨の隣町、塩屋マウンテンクラブの朝ランに初参加して10km。66歳で今も自己ベストを目指すビッグボスと走りました。知らない場所に一人で飛び込んで、近所にランナー仲間ができた話です。
AI目次
塩屋マウンテンクラブのアサラン初参加
「15分の人」と認知された驚きの瞬間
アウェーに飛び込む挑戦が広げる世界
66歳ビッグボスが目指す自己ベストとは
ランニング仲間と育むリアルな絆の力
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 13:06
    1.

    チャプター1

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
差し入れ嬉しいです！

いただいた差し入れは、
毎日更新を続けるエネルギーになっています。

これからも、あなたの毎日に少しでもホッとできる時間をお届けできるよう、楽しみながら発信を続けていきます。

なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

新着の放送