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53歳ランナーの僕が今着ているランニングウェア

11:24
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ハーフタイツ×くるぶしソックス×ロンT。53歳の僕がたどり着いた組み合わせと、深めのキャップを選ぶ理由、走るときに絶対忘れない3つのもの。愛用の国内ブランドも話しています。
AI目次
50代ランナー愛用のウェアとその哲学
汗冷え防止！高機能素材選びの極意
体型に合わせた丈とバランスの重要性
ランを快適にする小物と三種の神器
長く使える！国産ブランドの魅力とは
#50代ランナー #ランニングファッション
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 11:24
    1.

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avator
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なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

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