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リアルで同じ時を過ごす大切さ

06:11
26再生
ムラサキスポーツ須磨店のナイトグループランに参加。家族での参加も多く、初対面の方に「15分の人ですね」と声をかけてもらいました。SNSだけでなく、リアルでつながる大切さを話しています。
AI目次
ランニングイベントで育む新たな縁
SNSでは得られぬリアルな感動体験
同じ時間共有がもたらす深い結びつき
共助社会へ繋がる人間関係の再構築
未来へ繋ぐコミュニティ活動への挑戦
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 06:11
    1.

    チャプター1

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avator
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なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

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