# フォロワーさんからのDM おはようございます。時短節約角ちゃんです。 えー、おはようございます。 あのですね、先日DMが届いたんです。 フォロワーさんからインスタのDMが届いたんですけど、 最近お金の発信とか、コミュニティの中でお金の朝学習ということをやっている中でね、 やっぱり、必要ないものを買っている人が多いっていうことと、 自分は必要だと信じてやまないが、 まあ、体は一つしかないし、そんなにたくさんのものをね、 短い時間の中で、忙しい毎日の中で使うっていうこともなかなか難しいと私は思っているんです。 で、やっぱり昨今の物価高だなんだで、 まあ結構いろいろなものの値段が上がっているじゃないですか。 まあね、フォロワーさんの中でも家計管理のやりくりが大変だとか、 特にあの私ぐらいの世代になると、 もう子供がね、あの大きくて教育資金がすごくかかりますみたいな、 ご飯もめちゃくちゃかかります、食べますとか、 あと部活だのなんだのスポーツお金かかりますっていう声たくさん聞くんですけど、 なんか削ろうとするものの優先順位が割と違うんじゃない、 ちょっと順番違うんじゃないかなって私的に結構思うことがあるんです。 で、だけどなかなかそれに気づかないっていうところの話とかをちょっとね、 いろいろしてるんですけど、 まあ先日ちょっと届いたDMがね、 ぐーちゃんあのねって言って、かわいいでしょ、 ぐーちゃんあのね聞いてみたいな感じでちょっといただいたんですけど、 100円ショップに行ってこれだけを買うって決めてたと、 まあ私よく言ってるんですよ、 あの必要なものだけを買いましょうと、 まあ当たり前のことなんですよ、 家でね足りなくなったものをメモしてそれを買ってくると、 買い物っていうのは普通に考えてそういうことだと、 必要ないものがあってお店に行ってそれを買ってくるというのがお買い物だよって、 で、必要ないものを買ってくるね、今余裕はないよねっていう話とかしてるんですけど、 この方100円ショップに買うものだけあってそれだけを買うと決めて行ったんだけど、 入口にディズニーブースがあり見てしまったと、 で、そして物欲なのか、 まあエコバッグなら使うかと思い手抜き取りましたと、 そして買うものと2つ持ってレジを並んだんだけど、 並んでる間に心の中でね、 私がエコバッグを本当に必要って言ったんですって、 で、そこであ、いらないなと入口まで戻って棚に戻すことができましたと、 もう少しで買うつもりのなかったエコバッグを買いそうでした。 なぜエコバッグだったら使うかなと無理やり買う思考になっていたのかと、 家に帰ると使ってないエコバッグが他にもあり、 全く必要なかったなって気づいたっていう。 で、すごくそのそれに気づけた自分を褒めてあげたいっていうから、 もうすごいよ、それもうめちゃくちゃ成功体験だよって。 で、お店に行って決意を持ってね、これしか買わないぞっていう風に言ったのに、 習慣って怖いよね。目に入ると見て買いたくなる。 そして買う理由をこれだったら使うかなっていう恐ろしいんですよ。 わざわざ使おうとしてる。あるのに。 買うということがね、なんかこう習慣になってしまってるというか、 もう考えないで、あ、なんだディズニーかわいいじゃん、 エコバッグなら使うかなみたいな感じになってしまうっていうのが、 ちょっとその習慣の怖さっていうのもあるんだけど、 皆さんのお家の中にそういうものないですかって。 たかが100円よ。100円、110円なんて、108円なんて大したことないかもしれないけど、 そういうものが積み重なって家にものが増えていく。 本当に大事なものを見えなくしてしまうっていう事実。 なかなか気づけないんだけど、この方はね、本当に必要って。 そのお店の時点で家に使ってないエコバッグの存在すら忘れてる。 もしかしたらその使ってないエコバッグもそうやって買ってませんですか。 買ってなかったかなっていうのもちょっとね、私は思ったりしたんですよ。 でもこういう嬉しいDもいただいたらですね、本当に嬉しくて、 すごいよすごいよって言って気づけたのもすごいし、 そうやって成功体験から次にまたあれこれ欲しいなって手に取って、 これだったら使うかなと思った時にこの時の成功体験が出てくるから、 もっと戻すのが楽になるし、 その積み重ねがまた買う、いいなって吸い寄せることすらなくなる。 当たり前のように必要なものだけを買うという習慣が上書きされていくといいなという風に思いました。 ということで元老卑下のなんとなく不安な家計の整え方、スタートです。 # チャプター 2 おはようございます。時短節約家、くーちゃんです。 元老卑下のなんとなく不安な家計の整え方、このチャンネルではなんとなく不安な家計の整え方を 実際にくーちゃんがリアルに感じたことをお話ししていくコーナーになっております。どうぞよろしくお願いします。 今日のテーマは仏欲です。仏欲って何?仏欲がなくなった理由ですね。 私自身が我慢しなくても買い物が減ったよというか、欲しい欲しい欲しいという気持ちに囚われなくなったという話を 今日はちょっとしていきたいと思います。よく聞かれるんですよ。仏欲ってどうやって抑えるんですかとか。 あとは買わないようにするにはどうしたらいいんですかとか。 あとはお店に入ると買いたくなっちゃうからお店に行かないようにしてる。 そうすると家にばっかりいるようになってそれもなんかつまらないよねみたいな。 どうしてますかっていうことをよく言われるんですけど、私実は仏欲を抑えようとしたことはないんですよ。 抑えつけるということは実はしたことがなくてむしろ逆で、あることをしたら自然と仏欲が落ち着いていったんですよ。 え、なになにそれクイちゃんなんすかそれって思ってる方いると思うんですけど、 昔の私は安いから買う。安くなってるからとかね。セールだからもういっぱい買わないと損じゃないかと。 もしくは何も考えないで無心で買う。もう習慣ね。はいこれ買うみたいな。 欲しいとか必要とかもそういう感情も抜きに、はいこれ買うみたいな。 そんなことあるのと思うんですけど、あるんですよね。あるでしょ。 そんな結果どうなったかというと我が家のクローゼット、私のクローゼットは似た服が増えたりします。 もしくは1回か2回しか着なかった服が積み重なっていきます。 そして使わないもの増えていきます。これどういうことにつながるかというと満足できないんですね。 はい、満たされないんですよ。そういったものがたくさん増えていっても、わーいっぱいあるって。 で、こんなに服があるのに着るものがないっていう感情を生み出してしまう。 買い物をしているのに満たされていなかったんですね。 わかります。すごくわかります。 特に看護師をしていた時なんかは買い物をして帰って、紙袋をたくさん持って帰ってそれを開ける作業までは楽しかった。 だけどそれが過ぎてしまったらまた満たされない時間がやってくる。 また買いに行くと繰り返し。 そこから抜け出すきっかけは何だったかというと、いろいろなきっかけが積み重なって今に至るなとは思うんですけど、 まずそもそもは家計を見直さなきゃいけないと。 子どもたちの成長とともに貯まっていかないお金、貯金が減っていく私の浪費癖、使っちゃう。 まあいいかみたいな感じで当たり前に買う。買うということが普通だった。 ということをやっぱり何か変えなきゃいけないなというところで節約をして支出の見える化、無駄をそぎ落とすという作業、家計を整えていく作業をコツコツやっていったんですけど、 その中で一つ私の中で印象的だったのが、とある雑誌の企画でお家の片付けをした時なんですね。 整理集のアドバイザーさんのアドバイス通りに一つずつこういう感じで振り返りしながら物を手放してくださいと。 いらない物は捨ててください。汚れてる服は捨ててくださいとかグループ分けしてみたいな。 今整理集のアドバイザーの資格を取ったのでああいうことをやっていたのかっていうのはすごくわかるんですけど、 その時になんでこれ買ったんだろうっていう振り返りをしたわけですよ。 分析ですね。 買ったことすら忘れているもの。これいつどこでいくらで買ったのかも思い出せないもの。 もしくは一回も使ってないもの。なんで買った私。なぜこれにお金を使った。 なんてね、いろいろちょっとそういうものを手放しながら気づいたわけですよ。 私物が欲しかったんじゃなくて買う瞬間の高まる気分。わーっと幸せっていう気分を味わいたかっただけだった。 これはもう本当に振り返りながらも思い出せますし、その気分は思い出せる。 お金を使って紙袋いっぱいぶら下げてショップの袋、ショップの袋さえ捨てない。 私のもう財産だと、思い出だと。 それはなぜかというと、やっぱり日々満たされない気持ちをお金と使うという声で紛らわせていたんですね。 そこから私がやったことは、もう次買うものは一生ものしか買わない。 来年も着ていたい服。もしくは縫ってでも着たいと服。お直しをしてでも着たいと思える服。 そういったものを買うというルールを自分の中で作りました。 だから中には高くてすぐ買えないものもいっぱいあったのでお金を貯めました。 もしくはボーナスの中の一部のお金をこれは自分のために使っていいお金だという予算を確保して一生もの、欲しいものを一つずつ揃えていったんですね。 主にやったのはキッチン周りが結構多くてですね。 もう一生もののお鍋、包丁。包丁もらえものか。でも長くいい包丁なのですごく長く使っているんですけど。 まな板とかキッチンツール的なものももう一生ものだと。 一日の中で一番長くいる時間は当時キッチンだったので朝から帰ってからキッチンで過ごすことが多かったから もうこれ以上のものしかなければもう買おうとか欲しいとか思わないんじゃないかなって思ったんですよ。 だから今でもルクルーゼのお鍋とか京都の有嗣さんまで行って買ってきたダンツキ鍋とか 横浜中華街に行って買ってきたセイロとか もう買うまでの思い出とかお金を準備していた経過とか自分の気持ちとかをぐーっとぎゅーっと詰めたものしかない。 消耗品はもちろんありますけどね。そういったものに囲まれていると新たに欲しいものってないわけですよ。 キッチンのツールっていったって使うものはたかが知れているので あれこれアイテムあったってそんなに使いこなせない。そんなことを増やしていったら自然と物欲がなくなっていったんですよ。 キッチンからやるのがすごく私的にはやりやすくて、こういう気持ちなんだと。 もうこれ以上のものこれ以上のお鍋はないって思ったら自分の中で鍋を探すという選択肢がなくなったんですよ。 街中に出ても鍋なんか一切見ない。だってルクルーゼがあるものって思ったら この感情かと。それを私は洋服とかどうやったら洋服を一生ものというか これは一番も長く着ていたいなと思える服に出会えるかなっていうのを考えてやってきました。 ちょっと時間が長くなっちゃいそうなのでちょっとチャプター変えますね。 # チャプター 3 そこから何を変えたか。私が変えたのは、買い物をする量ではなく、物を減らす、買わないということをしたのではなくて、買い物の基準です。 基準。本当に欲しいのか。もうこれ以上の物はないのか。この先壊れない限りずっと長く使っていきたいと思えるのか。 この基準ですね。もちろん洋服とかは傷んだりするけど、洋服でもこのデニムって決めたら、先日穴が開くまで履いたので新しく同じものを買ったりした。 最近は同じものが買えないということもあるんですけど、やっぱり着やすくて自分が着心地が良いものとか気に入っているものっていうのはまた同じものを買いたいなって思わせてくれるんだなって、良い買い物したなって思えたし、それが増えていったらすごく満たされてるんですよ。 いろんなストレスがないわけじゃないけど、そもそもこれ以上の物はないっていうものが少しずつ増えていって、これだけあれば自分は幸せだっていう自分の必要な定量みたいなのが見えて、好きなものしか家になかったら家にいたくなるんです。 外に何か行かなくたって、だって家のもの、もう自分が好きなものしかないんだもんって思ったらずっと入れる。 ドキドキそんなことはないですけど、その積み重ねでどうなったかというと物欲が減ったんですよ。 欲しいとか、物で自分の心を満たそうということがなくなった。 じゃあなんで物欲減るのって話なんですけど、もう本当にシンプルですよね。 満たされてるんですよ。 なんとなく買っていた時は満足が長続きしない。 買った時の高揚感という余韻は本当にすぐ消えてしまうし、だけど私はルクルーゼのお鍋を使うたびに幸せな気持ちになるわけですよ。 新しく同じものを買い直したデニムを履くたびに、今日もこういう着心地の良い服で良かったなって思えるわけですよ。 本当に好きなものは満足が長続きする。 その満足がずっと身の回りのものになっていると、もう分かるでしょ? 分かるかな? 幸せなんですよ。 好きなものしかないんだもん、家にっていう。 それが物欲が減っていく流れなんじゃないかなって。 この先本当にこれだっていうものに出会えたら、それが壊れた時に買い直すだけなんですよ。 だから選ぶこともないし、考えないし迷わないし、壊れそうになった時のために少しだけお金をとっておくだけ。 万が一お鍋を落として割れちゃったりしたら、またあれを買うっていうことにはなるんだけれども。 長く壊れないようなものっていう基準の、長く使えるもの何かなって言ったら丈夫で、壊れにくいものっていう基準みたいなものが出てくるから長持ちするんですよ。 だから私は物欲が少しずつ減っていって、今となっては本当に欲しいものってもうないなって思えるんです。 ということで次に何か買う時、自分自身に問いかけていただきたいなと。 これって欲しいんですか?なんとなくなんですか?使うんですか?使わないんですか? それをちょっと考えるだけで買い物は変わるんじゃないかな。 物欲を抑える方法、抑えるんじゃないんですよ。我慢じゃないの。 自分を満たしてくれるものを選ぶこと。 ということで今日整えるとしたら何にしますか? ということで今日はこの辺で終わりにしたいと思います。 以上、時短節約学ちゃんでした。それではバイバイ。