# 月曜日の作り置き おはようございます。時短節約家、くーちゃんです。 7月27日、月曜日に早速やっていきたいと思います。 いやー、もう7月も終わりますね。 なんだか毎日暑い。 あれといってね、ちょっとクーラーつけて付けっぱなしにしてるんだけど、 なんかちょっと喉痛くなっちゃったりとかしたり、 体調管理が非常に難しいお年頃でございますが、 皆さん体調はいかがでしょうか。 子どもたちも夏休みで家にいたりとか、 いつもと環境が違うというか、 イライラすることも多いかと思いますが、 あんまりイライラしててもね、ただ暑くなるだけなので、 ペースにやっていきましょうということで、 今日もやっていきたいと思うんですが、 我が家は変わらず、 変わらずというか、 中学3年生のジナン、ジークンは朝から夜まで クーちゃんイーツと言って、 お昼ご飯と夜ご飯を届けに行く日々が続いているんですが、 もう頭の中でお弁当のことでいっぱいで、 そこを今軸に一日回ってるかなって感じですね。 時間軸の音って、自分が一日どういうふうに過ごすかっていうのを、 一日の時間軸を書きながら過ごしているんですけど、 もう軸となってくるのは、いつからお弁当を作り始めて、 何時に家を出て届けるかみたいな。 移動のついでに買い物とか必要なことがあれば買ってくるとか、 ウォーキングもそこに兼ねちゃうとか、 そういうことをしながらじゃないと、 自分のやりたいことがなかなかできなかったりするので、 時間のパズル、やりたいことやらなきゃいけないこと、 起きている時間帯にいかに埋め込むかみたいなところを考えてやっております。 受験生を待つお母さん、頑張りましょう。 ということで、月曜日は割と朝のインスタライブで作り置きをすることが多いんです。 今朝も豚汁鍋いっぱいに作って、 ブロッコリー茹でて、 ささみをレンチンして、 サラダとかトッピングとかできるようにレンチンで茹でささみみたいな、 レンチンしたささみ作って、 お弁当用のチキンカツをあげて、 ライブの後に、 あ、そうじゃん、豚汁にこんにゃく入れ忘れてんじゃん、 あと里芋も入れ忘れてんじゃん、 油揚げも入れてなかったじゃん、 ちょっと追加しながらこんにゃく切って、 その半分残ったこんにゃくをおかかえみたいなやつにして、 あ、そうだ、ゆで卵も作っておこうと思って、 ゆで卵追加で作ったらですね、結構な品数ができて、 今冷蔵庫の中に作り置きがたくさんあって、 中の前半、今日朝、明後日くらいはちょっと楽できるかな、 なんて思っているところです。 これがあるだけでお弁当全然違ってくるので、 今冷蔵庫も冷凍庫もパンパンなんですけど、 これを消費していくという作業をしていきたいと思います。 ちょっとね、何それ、何なのそれっていう方がいたらですね、 ぜひ私のインスタグラムチェックしていただけたらなと思います。 今日のアーカイブのリンクを後ほどこちらの概要欄に リンク貼りたいと思いますので、よかったらチェックしてください。 ということで、本日もスタートです。 # ものを捨てるとお金が貯まるは本当の話 おはようございます。時短節約加工ちゃんです。 元老卑下のなんとなく不安な家計の整え方 このチャンネルでは、なんとなく不安な家計の整え方をテーマに 元老卑下の私が本音で話すラジオです。 ということで、7月27日月曜日、今日のテーマは 物を捨てるとお金が貯まるは本当の話 この話ちょっとね、時々インスタの方とかでも ライブとかでしたりするんですけど ちょっと刺激的なタイトルだかもしれないんですが 物を捨てるとお金が貯まる ちょっと今日はこの話を詰めていきたいなと思うんですが ちょっと前、数年前ぐらいから わりと主婦雑誌とかでも 断捨離っていう言葉がすごく認知されたり 物を捨てるとお金が貯まるっていうような 整理収納と家計管理を組み合わせた 掛け合わせたようなテーマで いろいろ出てくることがあったと思います で、なになにそれっていう方もいるかもしれないんですが 私自身が物を捨てるとお金が貯まるっていうのは 実際にやっていて これは本当の話です SNSとかでも見たりとかして いやいや物捨てたってお金増えないでしょって 思う方もいるかもしれない 私も最初はなんじゃそれって思ってました でもお金について学んだり たくさんの方の家計相談とか 質問を受けている中で気づいたことがある 家の中の物の量とお金の流れには深い関係がある 今日はそんな話をしていきたいなと思うんですが 物が多い家で起こること 皆さん今聞いている方 お家にいらっしゃる方がいたり 外で通勤中とかに聞いてくださっている方も いるかもしれないんですけど お家のリビングちょっと思い出してください 床に物置いてありますか あれですよ 扇風機とか家具じゃなくて 鞄とか雑誌とか 子供の何かとか 鞄とか置いてありますでしょうか ちなみに今私の家を振り返るとですね 床に置いてあるものは 一つ私の今目の前に これから洗濯しようとしているシーツですね シーツが置いてある でもこれシーツ洗濯すればなくなるので ほぼないと言ってもない状態に近い 物が多いとどうなるかというと お掃除がまず大変ですね あれこれどかしながらじゃないと掃除ができない 掃除が大変になっちゃう そして料理もしにくい 物が多いとキッチンに物がごちゃごちゃっとあったり 洗い物かごに洗ったままの皿がごっちゃり置いてあったり フライパンがそのまま出ていたり なんだり料理しにくいですね パッと料理するの大変 物が多いと探し物増えます これはね私今でも物が少なくても探しちゃうんだけど あれどこの繰り返しです これ毎日繰り返される 私今でも思っているのに 物がもっと多かったら 探し物だけで1日が終わっちゃうんじゃないか というぐらい思っています そして物がごちゃごちゃってしていると 床に物が置いてあるのが当たり前になると 家族も当たり前に床に物を置くようになります 自分の部屋に持って帰らない もしくは置くことに違和感を感じないので チョンって置く 自分の移動する動線の中にポンポンポンって物を置いていく それがあると片付けなさいとか 自分の部屋持っていってとか そんな言葉が増えたりする 家族の雰囲気まで悪くなっちゃったりとか 昔の私は本当にそれでよく言ってました お育児園に行ってたりすると その辺におもちゃがごちゃごちゃって出てたりすることもあったし もちろん今みたいな状態がね 子どもたちがお育児園時の時にこの状態が作れるか 難しい場合もあるんですけど でも私はこの家に引っ越して 節約をし始めてから引っ越したので 割と節約マインドの中で来たから 子どもたちがお育児園の時でも 昔の写真を振り返ると 割とリビングが整ってました 物が多いとなぜお金が出ていくのか 多分皆さんわかってはいると思うんですが 物が多いと同じ物をまた買う あれ無くしちゃったなと思って買って 気がついてちょっとしてから出てくるとかね あとは探す時間がもったいない もし探す時間を違うことに当てられたら もっとお金を使うということではなく お金を増やしたりとか お金を稼いだりとか お金を守ったりとかすることに 時間を使えるかもしれない 実は探す時間というのは 結構毎日積み重ねていくと 結構な時間量になると これで探す時間というのは 本当にもったいない そして食べ物系でいうと 物が多いと賞味期限切れが増えてくる 冷蔵庫がパンパンに食材が詰まっていると 賞味期限切れしちゃったという確率が 非常に高くなる 物が多いと収納用品を買う方も結構多い 片付けなきゃって言って収納用品を買う 収納用品がまた増えて 物も増えてしまう場所が増えると そこに物をまた埋めて 物が増えていくという悪循環になる そしてもう片付かないから 家にいるのちょっと嫌になっちゃって ちょっと出かけようかな 気分転換しようかなって ちょっと外に出たりする 出かけるとせっかく来たんだからということで お金を使う 人はね ショッピングモールとか行って 交通費とかかけて行ってるのに 何も買わずに帰ってくることはなかなかできない せっかく来たんだからって言って なんかいるような気がする 自分でこれはいるじゃん 欲しかったじゃんって言い聞かせて いろんな物を買ったりすることもあるよねと だからお金を使う機会が すごく増えてしまう そうなってくると お金なくなっちゃうじゃないですか お金って使ったらなくなるから お金ないなお金ないなって言って なんでお金ないんだろうって言って もうやっぱり働く時間増やすしかないかなとか お給料を増やさないとなみたいなところを思うとですね 働く時間が増えるわけですよ で働く時間が増えると 家にいる時間減りますね パートを増やすとかなってくると 家にいる時間が減るので 片付ける時間もなくなってくる すると物はどんどんどんどん増えていく これ私暮らしの悪循環だと思ってます # 本当に足りないのは、お金ではなく時間 本当に足りないのはお金ではなく時間。 ここで気がついたんですけど、 物が多い人ってお金だけではなく時間も失っているということ。 さっきの探し物だったり、片付け、掃除、イライラ、 全部時間を使っている。 だから私は時間の使い方とお金の使い方はつながっている。 この話は結構ね、いろんなところでしていますし、 Voicyの方でもしているかなと思うんですけど、 この時間とお金の使い方、時間の使い方も非常に大事だということですね。 そしてお金の勉強をいろいろしながら、 私はFP2級の資格を取りました。 やっぱりなんかしっかりとした知識と、 それを資格という結果にしたいなと思って、 FPの勉強をして資格を取ったんですけど、 最終的にね、たどり着いたのが、 生理収納だったんですよ。 お金をどう貯めるかっていうこともすごく大事。 お金の知識もすっごい大事なんだけど、 我々女性って結構感情で動く。 感情がすごく影響する生き物だなって、 自分自身を客観的に見ても思うんですけど、 どう貯めるかっていうことも大事なんだけど、 それ以上にどう暮らすかっていうことの方が、 私たち主婦にとっては、 お金の管理の刺さりやすさが違うなって思ったんですよ。 数字だけ見てわーっていうのではなく、 じゃあお金を使う感情、環境どうなのか。 結局何のためにお金貯めますかってなってくると、 もちろん老後資金とか教育資金っていう風に言われるんだけど、 どう暮らしたいかっていうことがすごく大事じゃない。 子どもたちと過ごすこの家の雰囲気とか、 老後どんな暮らしをしたいか。 そのためにはいくら必要なのか。 しておくべきことはどんな暮らしをしたいかっていうことの方が、 すごく大事だなと思った。 なので私、生理習のアドバイザーの資格も取っちゃいました。 今振り返ると、生理習のアドバイザーの方の勉強を先にした方が、 よかったのかもしれないというぐらい思っております。 ここで一つ皆さんに知っておいてほしいことがある。 生理習のアドバイザーの勉強をして知ったことでもあるんですけど、 これ、整理と片付けって違うんですよ。 片付け、片付け、私片付け苦手でっていう方いるんですけど、 片付けて出ているものを元の場所に戻すこととか、 見た目を整えることって言われてるんですよ。 だから、すっごい物が多い人は片付け苦手に決まってるんですよ。 難しいに決まってるんですよ。 だってしまわなきゃいけない物がたくさんあるし、 しまう場所にも物がたくさんあるから、 しまう場所を確保することもできないし、 わーって詰め込むと、次取り出すことが大変。 わーって詰まってると奥から取り出すことが大変だから、 一つ一つの動線が物が多い人ってすっごい大変なんですよ。 だから、家事も料理も子育てとか、そういったところに関しても すごく大変になってきちゃう。 でも、それがずっと当たり前だから、 そこが原因だということになかなか気づけない。 じゃあ一方で整理集のアドバイザーに出てくる整理って何ですかっていうと、 必要なものと不要なものを分けることなんですよ。 つまり減らすこと。 片付けが苦手な人は、 お片付けが苦手なのではなく、 整理がまだ終わってないということが多い。 物が多すぎる状態では、 どんなに頑張ってもなかなか片付かない。 片付かないと家にいない。 居たくなくなる。 外に出る。 お金使う。 お金使うとお金なくなるから、 働かなきゃいけない仕事量を増やす。 家にいる時間がなくなる。 どんどんどんどん、 時間もお金も余裕もなくなってくる。 なので、まず何からしますか。 今日からできることは何ですかっていうと、 いきなり家中の中を片付ける。 もしくは整理する。 仕分けをするね。 いるものといらないものじゃないや。 使うものと使わないもの。 必要なものと不要なものを分けるという作業。 家中するとすごく大変なので、 まず引き出し一つだったり、 バッグ一つだったり。 前回の放送にもつながるんですけど、 お財布。 まず私、お財布からやるのが結構おすすめで、 お財布の中でいるもの、 使うものと使っていないもの、 使わないものを分けて、 使わないものを取り除く。 これが整理ですね。 一つずつ小さなところから、 一つずつやっていく。 フォロワーさんの中に、 私、この整理の時間を 1日5分って決めてやってますっていう、 素敵な方、お話ししてくださった方がいて、 1日5分だけって決めてるんですって。 5分タイマーかけて、 この時間だけ、 必要なものと不要なものを 取り分けて、 不要なものを取り除くということをしています。 これ、子どもたちも見ていて、 ゲーム感覚で楽しそうだなっていうのが伝わって、 最近では子どもたちも一緒にやってるんです。 なんていうことをお話ししてくださった方もいました。 これ。 いるものといらないものっていうことにすると、 なかなか全部いるものに感じちゃうから、 使っているもの、使うものと、 1年以上もしくは3年以上使っていないものは、 一旦処分する。 この判断をするだけで、 暮らしは少しずつ変わり始めます。 だからお仕事量を増やすのでもなく、 家族に片付けなさいっていうのでもなく、 まずやるべきことは、 自分の手の届く範囲、 ちょっと気になっている小さなスペースの 整理をすること。 ここから。 ここから暮らしが整い始めるんだと、 私は思っています。 物を捨てるとお金が貯まる。 私は物を捨てたからといって、 お金が増えるとは思っていない。 でも整理をすることで、 不要なものが家の中から取り除かれて、 時間に余裕が生まれて、 探し物する時間も減るし、 家事に取り掛かる時間も減る。 そうすると時間が生まれる。 この時間の余裕、ゆとり。 全然違ってくるから。 そしたら暮らしが整い始めて、 無駄遣いが減って、 結果としてお金が貯まりやすくなる。 生まれた時間、 今まで無駄にしていた時間を、 お金について考える時間、家計を書く時間、 そういったことに当てることができれば、 どんどん暮らしはいいふうに 好転していく。 これは私自身が実際にやって、 実感したことです。 お片付けが苦手って思っている人、 物が捨てられないって思っている人、 難しく考えなくて大丈夫です。 使うか使わないか、 使っているか1年以上使ってないか、 この判断は難しくないね。 その基準で物を少しずつ減らしていくと、 いいんじゃないかなと。 もし今時間がない、お金がない、 家が片付かない、 そう感じている人がいたら、 まず家の中を見渡してみてですね、 1つだけ整理できるところから、 始めてみていただけたらなと思います。 家計簿を書くだけでは家計は整わない。 これも何度か言わせていただいていますが、 書くだけじゃお金は貯まらないし、 家計って整わないんですよ。 ただ家計簿を書くと何がいいのかっていうと、 自分がどんな暮らしをしているのかっていうことが、 お金の使い方に反映されているので、 お金の流れは家の物の量、 お金を使って物を買うから家の中に物が増えていく。 家計簿から見出すことは、 自分のお金の使い方と、 物をどれだけ家に呼び込んでいるかということですね。 その辺を自分の中で分析することができると、 家計が整うヒントになるのかなと思います。 家計は暮らしの一部。 だからお金を整えたいな、 整えたいなと思うのであれば、 まずは暮らしを整える。 その一歩が整理なんじゃないかな、 整理収納の整理なんではないかなと思っております。 前回まで過去の放送を遡ると、 冷蔵庫の整理とか、 お財布の整理の話もしてきましたが、 一つ一つやれるところから取り組んでいくと、 暮らしがいいふうに整っていくなと思います。 ということで、 今日整えるとしたら何にしますか? ちょっと考える時間になったらいいなと思います。 ということで、 以上、時短節約がくーちゃんでした。 それではバイバイ。