#75 坐禅断食いってきました

#566 巡礼の旅11 ラダック7-9日はトレッキングの旅🥾まるで火星のような山道を歩き、ラダックらしい雄大な景色を堪能する

#564 巡礼の旅⑨ラダック2-3日目はレー近隣のゴンパとパンゴンツォ！世界で2番目に高い道路を通ってロングドライブ🚗

#560 巡礼の旅⑥9月の夏休み、インドのラダックでチベット仏教に触れる旅をしてきた✈️

#567 巡礼の旅12 ラダックの旅を終えて。冒険魂を思い出した。旅とは、世界を知り自分を知ることである

#565 巡礼の旅⑩ラダック4-6日目は奥座敷ザンスカールのさらに最奥にある僧院プクタルゴンパで魂を癒した

#562 巡礼の旅⑧いよいよラダックへ！レーの街に到着して最初にやったのはコレ📱人生初の標高3500m、高山病はいかほどか？

#561 巡礼の旅⑦デリーに1泊、予想外のホテルの立地にUberで迷いまくる💦高山病の薬を飲んでいざ、レーへ！

第57回：カラダにピース、やさしさに利他──カルピスの由来と“濃さ”の話