# タイトルコール おはようございます。ヘアメイクゆたです。 今日は8月21日、金曜日の朝。 ゆたのゆったりライフ。 今日もありがとうございます。 金曜日は、私が読んだ本の中から、 心に残ったことを一つお話ししています。 今日の本は、小林聖漢さんの ありがとうの神様という本なんですけどね。 この本を読んでいて、途中で え?ってなったところがあったんですよね。 358っていう数字が出てきたんですけどね。 358。聞いても、ほとんどの方は 何の数字?って思いますよね。 でも、私にとってはものすごく 馴染みのある数字なんですよね。 これは、私が作ったオリジナルブランド NERV358に入っている数字だからなんですよね。 今日は、この358っていう数字から 思いがけず自分の原点と繋がった お話をしたいと思います。 # 「私、ここで知ったのかもしれない」 私、この数字をここで知ったのかもしれないって思ったんですけどね。 ありがとうの神様っていう本は、かなり前に読んだ本だったんですよね。 でも、当時この本を読んですごく感動して、ずっと持ち続けていた本だったんですけどね。 1年ぐらい前かな、もう一度読み返したんですよね。 そしたら、ありがとうの神様の68ページに358っていう数字について書かれているところがあるんですよね。 それを見た瞬間、あっ!って思ったんですよね。 私、ずっと昔に358は最強の数字なんだっていうことをどこかで知った記憶があったんですよね。 でも、それがどこだったのか、誰から聞いたのか、全く覚えてなかったんですよね。 ただ、358っていう数字だけは、なぜかずっと頭の中に残ってたんですよね。 それで、自分のオリジナルブランドを作ることになった時に、その数字をブランド名に入れて、NERV358って名付けたんですよね。 毎日使うシャンプーやヘアケア、だからこそ使ってくださる方に、毎日この数字に触れてほしい、そんな思いで358っていう数字を入れたんですよね。 パワー数字って言われてるんですけどね。 この並びを手にすることで人生が良くなる、みたいなことが本には書かれてあるんですけどね。 それが今回、この本を読んでいて、358っていう数字に再開したんですよね。 あれ、もしかして私、この本から知ったのかなって。 昔に読んだのか、それとも小林製菅さんの動画とか、言葉をどこか、別の場所で知ったのか、今となってはわからないんですけどね。 でもその瞬間、なんとも言えない気持ちになったんですよね。 ずっと忘れていたものと、今の自分が繋がったような感じ。 皆さんにもそんな経験ありませんか? 昔聞いた言葉だったり、昔好きだったものだったり、なぜかずっと覚えている数字や風景だったり。 理由は説明できないけど、なぜか自分の中から消えないものってありますよね。 私たちは、覚えていないことがなくなったって思いがちですよね。 でも、本当にそうなのかなって。 NARF358という名前を付けた時の私は、この本のことなんて覚えていなかったんですよね。 それでもずっと昔に心に残っていたものが、時間を超えて自分の仕事の中にちゃんと残っていたんですよね。 # 忘れていたんじゃなくて、自分の一部になっていた 忘れていたんじゃなくて自分の一部になっていた この本を読みながらもう一つ考えたことがあるんですよね 私たちって今の自分は自分が考えて選んできた結果だって思ってますよね もちろんそれもあると思うんですよね でも自分でも覚えていないくらい昔に出会った言葉や人や出来事が 知らないうちに今の自分の選び方に影響していることもあるんじゃないかなって 30年以上ヘアメイクをしているとそんなことが時々あるんですよね 若い頃 先輩に何気なく言われた一言だったり親から言われた言葉 その時はそうなんだなくらいで聞いていたのに 何十年も経って 自分がまったく同じようなことを伝えていることがある あれ?これ昔誰かに言われたな その時になって初めて気づくんですよね 今回の358も私にとってはそれと同じでした どこで知ったのかさえ覚えてない でも数字だけは残っていて 何年も経ってブランドを作る時に自分でその数字を選んでいる これ不思議ですよね もしかしたら忘れていたんじゃなくて自分の一部になってたから思い出す必要がなかったのかもしれない 私は今回ここがすごく心に残ったんですよね 人って覚えていることだけでできているわけじゃないんですよね これまで誰かにもらった言葉 出会った人 読んだ本 見た景色 うまくいかなかったことも含めて いろんなものが自分の中に残っていて 知らないうちに私はこっちが好き 私はこれを大切にしたいっていう選び方につながっていると思うんですよね そう考えるとありがとうの神様という本のありがとうという言葉も 私の中では少し違って見えてきたんですよね ありがとうって何かをしてもらった時に言う言葉だけじゃないのかもしれない 今の自分につながっている昔の出会いや 言葉や経験にもありがとうって あるんじゃないかなって 皆さんにもありませんか 昔からなぜか好きな言葉 理由はわからないけれど惹かれるもの 何度も選んでしまうもの それをなんとなく好きで終わらせずに 私なんでこれが好きなんだろうって少したどってみる もしかするとそこには今まで自分でも気づいていなかった 自分らしさの原点が あるかもしれません 新しい自分を探さなくても もう 自分の中にある 今回358に再開して私はそんなことを思い出したんですよね # 深呼吸 それでは最後に呼吸を整えていきましょう。 体で感じて、頭でもイメージしていきます。 できる範囲で大丈夫。 骨盤を立てて、足の裏から根っこが生えて、地球の真ん中までぐんぐん伸びていきます。 お尻の穴をキュッと閉めて、おへその穴を縦長に引き上げていきます。 背骨をスッと長く伸ばして、肩甲骨を軽く引き寄せていきます。 肩の力は抜いてくださいね。 舌を上あごにベターッとくっつけて、眼鱗筋、口鱗筋、頬の中の4方の筋肉を意識しながら呼吸を深めていきます。 舌を上あごにベターッとくっつけたまま、唾をごっくん。 頭の先から光が出てきて、天に向かってぐんぐん伸びていきます。 その光から小さな光が舞い降りてきて、自分を優しく包み込むイメージです。 天と地がつながり、今ここにいる自分を感じながら呼吸を深めていきます。 それではゆっくり鼻から息を吸って、口からゆっくり吐いていきます。 もう一度、鼻からゆっくり息を吸って、ゆっくり吐いていきます。 呼吸をするたびに、頬がギュッギュッと引き上がるのを感じてみてください。 できなくても大丈夫。イメージするだけで十分です。 今日は金曜日。この週末、昔からなぜか好きなものを一つ思い浮かべてみてくださいね。 私、なんでこれが好きなんだろうって答えが出なくてもいいんですよ。 ただ少し辿ってみる。忘れていたものと思っていたものが、実はずっと自分の中で生き続けていた。 そんな自分の原点に出会えるかもしれません。 今日ご紹介したのは、小林星勘さんの「ありがとうの神様」。ぜひ手に取って読んでみてくださいね。 今日も一日素敵な日になりますように。いってらっしゃい。