# 正解にも、賞味期限がある おはようございます。ヘアメイクゆうたです。 10月8日、木曜日の朝。ゆうたのゆったりライフ。 今日もありがとうございます。 皆さんは、昔の正解を今も使い続けていませんか? 今日は、そんなお話をしたいと思います。 # タイトルコール 正解にも賞味期限があるっていうことなんですけどね まあちょっと強い表現かなぁとも思ったんですけど 30年以上ヘアメイクの仕事をしていて 講座でも皆さんのメイクを見ているんですけどね 時々このメイクいつ頃からやっていますって 聞いたり感じることがあるんですよね 前の描き方だったりアイシャドウの入れ方だったり ファンデーションの塗り方だったり そうするといつからだろうって ずっとこのやり方かもっていう方が結構多いんですよね でもそのやり方が間違っているわけではないんですよね その頃は似合っていたしすごくいい感じだなってきっと自分でも思っていたと思うん ですよね 雑誌とかテレビとかでもそれを見たのかもしれない 誰かに教わってこれいいなぁと思ってやっていたのかもしれないんですよね でもそこから10年 20年 肌も変わるし髪も変わる 化粧品だって変わっていってるんですよね それなのにメイクのやり方 つまり手の動かし方だけは あの頃のまま残っていることがあるんですよね これ考えてみたらちょっと不思議ですよね 間違っているのではなくて 正解が 古くなっただけかもしれないですよね # プロだって、正解を変えていく プロだって正解を変えていく。 長年この仕事をしていますけど、 30年前に覚えたメイクを、 そのままずーっとやっているわけではないんですよね。 昔はこうするものって覚えていたことも、 現場でいろんな顔を見たり、 新しい化粧品を使ったりする中で、 あ、こっちの方がいいなって感じて変えてきたことがたくさんあるんですよね。 プロになると、一度覚えた正解をずっと持っているように思われるかもしれません。 でもむしろ逆かもしれないですよね。 ずっと同じ仕事をしているからこそ、 変わっていくものをたくさん見てきたんですよね。 肌も化粧品もトレンドも変わる。 そして何より、その人自身が変わっていく。 だったらやり方も変わっていいんですよね。 だから朝メイクをするとき、 これ、いつからこうしてるんだろうって、 一度立ち止まって見てみる。 眉でもアイシャドウでもファンデーションでもいいんですよ。 そして変える必要がなければそのままでいい。 今もこれが好きなら。 それはもう昔の正解じゃなくて、 今の自分が選んでいるものなんですよね。 でも昔からこうしてるからっていう理由だけだったら、 ちょっとだけ気になりますよね。 メイク以外にも、昔は自分に合っていたけれど、 今はどうなんだろうっていうもの、 案外たくさんあるのかもしれないですよね。 # チャプター 4 それでは最後に呼吸を整えていきましょう。 体で感じて、頭でもイメージしていきます。 できる範囲で大丈夫。 骨盤を立てて、足の裏から根っこが生えて、地球の真ん中までぐんぐん伸びていきます。 お尻の穴をキュッと閉めて、おへその穴を縦長に引き上げていきます。 背骨をスッと長く伸ばして、肩甲骨を軽く引き寄せていきます。 肩の力は抜いてくださいね。 舌を上あごにベタっとくっつけて、眼輪筋、口輪筋、頬の中の4本の筋肉を意識しながら呼吸を続けていきます。 舌を上あごにベタっとくっつけたまま、唾をごっくん。 それでは鼻からゆっくり息を吸って、口からゆっくり吐いていきます。 もう一度、鼻からゆっくり息を吸って、口からゆっくり吐いていきます。 呼吸をするたびに、頬がキュッキュッと引き上がるのを感じながら、できなくても大丈夫。 イメージするだけで十分です。 昔の自分が選んだものをずっと持っていることもある。 でもそれを今も使うかどうかは、今の自分が決められるんですよね。 今日のメイクでこれ、いつからやってるんだろうっていうものが見つかったら、ちょっと面白いかもしれませんよね。 今日も素敵な一日になりますように。 いってらっしゃい。