# タイトルコール おはようございます。ヘアメイクゆうたです。 10月22日、木曜日の朝。ゆうたのゆったりライフ。 今日もありがとうございます。 皆さん、美容室で髪を切ってもらって、最後に鏡を見せられながら、 いかがですか?って聞かれたとき、 本当はもう少し切ってほしいなって思ってるのに、 あ、大丈夫ですって答えてしまったことありませんか? で、家に帰ってから鏡を見て、やっぱりもうちょっと切ってもらえばよかったなって、 私、あの、大丈夫ですって言葉、なかなか奥が深いなって思ってるんですよね。 # 「大丈夫です」にも、いろいろある 大丈夫ですにもいろいろあるということなんですけどね 30年以上ヘアメイクの仕事をしていると仕上がった髪や メイクを確認していただく場面があるんですけどね いかがですかってお聞きして大丈夫でして帰ってくる もちろん本当に気に入ってくださっていることもあります でもそう言いながらもう一度前髪を触っていたり 鏡を少し傾けて見ていたりすることがあるんですよね その時あれもしかして何が気になっているのかなって思うことがあります ただこちらから何か気になりますかって聞いても家大丈夫ですって帰ってくることも ある そうなるともう一度聞いた方がいいのか それとも本当に大丈夫なのか これ意外と難しいんですよね そもそも大丈夫ですってものすごく便利な言葉じゃないですか 本当に満足している時にも使うし相手に気を使っている時にも使う なんなら自分でもどうしたらいいのかわからない時にもとりあえず大丈夫ですって言ってしまう あれだけいろんな意味を持つ一つの言葉 これに詰め込めるってすごいですよね でも言われた方はその中身まではわからないんですよね # 言ってもらったほうが、ありがたいこともある 言ってもらった方がありがたいこともある。 私もお客さんの立場になると遠慮してしまう気持ちはわかるんですよね。 相手が一生懸命やってくれたことに対して、 もう少しこうしてほしいって言うのは、なんとなく申し訳ない気がするんですよね。 でも、やってる側からすると気になることがあれば、言っていただいた方がありがたかったりするんですよね。 例えば、もう少し前髪を短くしたいとか、リップの色をもう少し抑えたいとか。 もちろん、髪の状態や撮影の条件によってすべて希望通りにできるとは限らないんですけどね。 でも何が気になっているのかがわかれば、そこから相談することもできますよね。 逆に何も言わなければ、こちらはこれでよかったんだなって思ってしまう。 それで後から、実はもう少しこうしてほしかったんですよねって聞くと、 あ、それならあの時言ってくださればよかったのにって思うこともあるんですよね。 ただこれ、言う方も難しいんですよね。 なんとなく違うんだけど、どこが違うのかがわからない。 そんなことだってありますよね。 でも私はそれでもいいと思っているんですよね。 もう少し柔らかい感じがいいなぁとか、 なんだかいつもの自分と違う気がするとか、 うまく説明できなくても、そこから一緒に考えられることって結構あるんですよね。 むしろ、最初から希望を全部言葉にできる方ばかりじゃないですからね。 それにしても、仕事では遠慮なくおっしゃってくださいねって言っている私も、 いざ自分がお客さんになると、 あ、大丈夫ですって言ってしまうことがあるんですよね。 いやいや、さっきまで自分で話していたことはどこへ行ったんでしょうって感じなんですけどね。 相手に気を使っているつもりなのに、 肝心なことが伝わっていない。 そんなことを案外あるのかもしれませんよね。 皆さんはどうですか? 最近大丈夫って答えたけど、本当はちょっと違ったなっていうことはありませんか? # 深呼吸 それでは最後に呼吸を整えていきましょう。 体で感じて、頭でもイメージしていきます。 できる範囲で大丈夫。 骨盤を立てて、足の裏から根っこが生えて、地球の真ん中までぐんぐん伸びていきます。 お尻の穴をキュッと閉めて、おへその穴を縦長に引き上げていきます。 背骨をすっと長く伸ばして、肩甲骨を軽く引き寄せていきます。 肩の力は抜いてくださいね。 舌を上あごにベタっとくっつけて、眼輪筋、口輪筋、頬の中の4本の筋肉を意識しながら呼吸をしていきます。 舌を上あごにベタっとくっつけたまま、唾をごっくん。 それでは、鼻からゆっくり息を吸って、口からゆっくり吐いていきます。 もう一度、鼻からゆっくり息を吸って、口からゆっくり吐いていきます。 呼吸をするたびに、頬がキュッキュッと引き上がるのを感じながら、できなくても大丈夫。 イメージするだけで十分です。 今日は何回くらい大丈夫ですって言うのか、私もちょっと気にしてみようと思います。 それでは、今日も素敵な一日になりますように。 いってらっしゃい。